account-icon
Obliczanie ubezpieczenia
Umów teleporadę
Welbi
OdżywianieDiety 1 min.

Płynne posiłki - dla kogo są przeznaczone?

Żaneta Michalak27.07.2021Aktualizacja: 30.09.2022

Istnieją choroby, przez które pacjenci nie mogą przyjmować tradycyjnych posiłków o stałej konsystencji. W takiej sytuacji konieczne jest rozdrabnianie produktów w różnym stopniu. W najbardziej wymagających przypadkach trzeba przejść na płynną dietę. Na czym dokładnie ona polega i jakie wynikają z niej korzyści? Co można jeść, a czego należy unikać?


dieta-plynna-co-mozna-jesc-jakie-daje-efekty
unsplash.com

Polecane

hummus-co-to-jest-jak-wyglada-jak-go-zrobic
Odżywianie
1 min.
Dlaczego warto jeść hummus?
26.05.2022
dieta-bogata-w-blonnik-co-daje-przepisy-i-jadlospis
Odżywianie
3 min.
Dieta bogata w błonnik - co daje? Przepisy i jadłospis
24.01.2022
dieta-na-zgage-co-jesc-a-czego-unikac-jadlospis
Odżywianie
1 min.
Jaka dieta przy zgadze jest najlepsza? Co jeść, a czego nie?
03.06.2022
czym-zastapic-jajko-w-diecie-popularne-zamienniki
Odżywianie
1 min.
Czym można zastąpić jajko? Najlepsze sposoby
19.05.2021
Spis treści
  1. Kiedy należy stosować płynną dietę?
  2. Dieta płynna - jadłospis i zasady
  3. Dieta płynna - co można jeść?
  4. Dieta płynna - czego należy unikać?
  5. Dieta płynna - efekty

Kiedy należy stosować płynną dietę?

Płynne posiłki stosowane są przede wszystkim wtedy, gdy trzeba dostarczyć chorej osobie odpowiednią ilość płynów i zapobiegać pragnieniu. Jest ona zalecana np. w przypadku braku łaknienia, wymiotów, biegunki albo uporczywych nudności. Nie powinno się jednak stosować jej zbyt długo, ponieważ nie dostarcza ona odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych. Najistotniejszym założeniem tego modelu żywienia jest zapobieganie odwodnieniu.

Bardzo często dieta płynna stosowana jest po operacji szczęki, kiedy pacjent nie może nic przeżuwać. Jest ona również przydatna w przypadku osób przygotowujących się do badań, zwłaszcza do rektoskopii i kolonoskopii. Przed ich wykonaniem trzeba wcześniej oczyścić jelita, natomiast lekkostrawna, płynna dieta pomaga w pozbyciu się złogów pokarmowych. Należy przejść na nią 2 dni przed planowanym badaniem. Ponadto płynną dietę trzeba zacząć stosować na 12 godzin przed operacją jelita i po niej. Rozwodnione posiłki stanowią też główny składnik diety po kolonoskopii.

Dieta płynna - jadłospis i zasady

W początkowej fazie diety płynnej podaje się wyłącznie płyny w bardzo małych ilościach co godzinę i obserwuje się reakcje organizmu. Dawka płynów z czasem wzrasta, dopóki plan żywienia nie wejdzie w nowy etap, jakim jest dieta płynna wzmocniona. W pierwszej fazie podaje się jednak wyłącznie niegazowaną wodę mineralną, wodę przegotowaną, rozcieńczony i odtłuszczony rosół, rozcieńczone soki owocowe i kleiki, a także napary z ziół, m.in. z rumianku. Nie jest to jednak typowa dieta sokowa czy też dieta zupowa, do których zdecydowanie bliżej jest jadłospisowi płynnemu wzmocnionemu.

Dieta płynna wzmocniona ma o wiele bardziej rozbudowany jadłospis. Jej zadaniem jest dostarczenie pacjentowi energii w dawce zgodnej z jego zapotrzebowaniem energetycznym oraz wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Lekkostrawne produkty są miksowane, żeby uzyskały właściwą konsystencję. Dostarcza się również błonnik, ale w lżej strawnej postaci - w tym celu gotuje się i rozdrabnia produkty. Zmiksowane posiłki muszą mieć też odpowiednią temperaturę, czyli zbliżoną do temperatury ciała lub pokojowej (przynajmniej 20°C).Jednym z najważniejszych założeń płynnej diety jest konieczność wypijania bardzo dużych ilości wody, najlepiej bogatej w elektrolity. Przygotowując ziołowe napary, wrzątkiem zalewamy maksymalnie jedną łyżeczkę suszu, po czym przez kwadrans zaparzamy go pod przykryciem. Najbardziej wskazane są lekkostrawne zupy, na przykład na bazie rosołu. Nie mogą one być gęste ani zawierać wielu warzyw. Nawet kleiki ryżowe powinny mieć jak najbardziej płynną konsystencję.

Dieta płynna - co można jeść?

Jedzenie, jakie jest dozwolone w ramach wzmocnionej diety płynnej, to np. owoce w postaci soków, które są ugotowane lub upieczone, a następnie przetarte aż do uzyskania płynnej konsystencji oraz dodatkowo rozcieńczone. Spożywać można także soki z surowych warzyw. Jeśli są one gotowane i przetarte, powinno się je podawać razem z kleikiem bądź wywarem. Co ciekawe, taki warzywny kleik może być ciekawym pomysłem na zupę na odchudzanie. Jednak należy uważać na dobór warzyw. W diecie płynnej wskazane są bowiem zwłaszcza lekkostrawne warzywa - dynia, marchew, cukinia czy ziemniaki. Dlatego też dania, takie jak zupa kapuściana czy zupa krem z pieczonej papryki, mimo swoich wartości odżywczych nie nadają się dla osób z chorobami układu pokarmowego.

Na diecie płynnej polecane są przetarte zupy i kremy, do których można dodawać zmiksowane jajka, uprzednio ugotowane na miękko. Wzmocniona dieta płynna po operacji dopuszcza spożywanie pieczywa pszennego, jednak należy je namoczyć w mleku, w zbożowej kawie albo w słabej herbacie. Z mlekiem można rozrabiać także twaróg i serki homogenizowane. Warto ugotować na nim (lub na łagodnym wywarze) ryż i drobną kaszę, np. mannę. Zaleca się jednak ich spożywanie po przetarciu, pod postacią kleików.

Dieta płynna - czego należy unikać?

Całkowicie zabronione w ramach diety płynnej jest jedzenie słodyczy i produktów wysokoprzetworzonych. Niewskazane są m.in. sery żółte i pleśniowe, tłuste mięso, tłuste i wędzone ryby. Należy unikać tłuszczów, takich jak smalec, ostrych przypraw i ciężkostrawnych warzyw, np. cebuli. W ramach diety płynnej wyklucza się też niektóre napoje, mianowicie czarną herbatę, kawę i produkty mleczne. Całkowicie powstrzymać się trzeba od stosowania używek.

Dieta płynna - efekty

Płynne jedzenie przed wykonaniem badań w obrębie przewodu pokarmowego służy w głównej mierze oczyszczeniu światła jelit, co jest niezbędne do przeprowadzenia kolonoskopii lub rektoskopii. Zrezygnowanie ze stałych pokarmów na przynajmniej 2 dni przed badaniem skutkuje pozbyciem się mas kałowych. Płynna dieta może wspomagać odchudzanie i z reguły faktycznie przyczynia się do utraty zbędnych kilogramów. Zaletą takich posiłków jest również zapewnienie poczucia lekkości i większej ilości energii. Ponadto niektóre zalecane w tej diecie dania, na przykład zupa dyniowa, to sama przyjemność z jedzenia.

Źródła
  1. Kłęk S. i in., Clinical nutrition in oncology: Polish recommendations, „Oncol Clin Pract” 2015, nr 11
Author Żaneta Michalak picture

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Najchętniej czytane

sprawdzony-przepis-na-chrupiace-gofry-fit
Odżywianie
2 min.
Przepis na gofry fit – jak zrobić pyszny i zdrowy posiłek w kilku wersjach?
19.05.2021
zoltko-co-zawiera-ile-wazy-ile-ma-kalorii
Odżywianie
2 min.
Żółtko kurze – co warto o nim wiedzieć?
19.05.2021
woda-z-imbirem-jak-przygotowac-jakie-daje-efekty
Odżywianie
1 min.
Woda z imbirem – przepis na napój wspomagający zdrowie i odchudzanie
19.05.2021
uczucie-glodu-po-jedzeniu-jakie-sa-przyczyny
Odżywianie
1 min.
Uczucie głodu po jedzeniu - jakie są przyczyny?
28.10.2021
Popularne w kategorii Odżywianie
uczucie-glodu-po-jedzeniu-jakie-sa-przyczyny
Odżywianie
1 min.
Uczucie głodu po jedzeniu - jakie są przyczyny?
28.10.2021
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Pakiety medyczne
Konsultacja lekarska online
Alergolog onlineChirurg onlineDermatolog onlineDiabetolog onlineEndokrynolog onlineGastrolog online
arrow-link
Zobacz więcej

Kim jesteśmy

Artykuły o zdrowiu

ul. Topiel 12, 00-342, Warszawa
Redakcja WelbiSara Łątkowska - redaktor naczelnyredakcja@welbi.pl

© 2024 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin serwisuPolityka prywatnościPolityka cookies

Social media

  • facebook logo
  • instagram logo

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.