Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів

Jakie są domowe i naturalne sposoby na leczenie żylaków?

Paulina Bulek

27.05.2022

Aktualizacja: 27.05.2022

Żylaki powstają, gdy krew ma problem z tym, by swobodnie odpłynąć z kończyn dolnych. Krew, wracając do serca, musi pokonać siłę grawitacji. Kiedy zastawki nie dają rady jej w tym wspomóc, powstają żylaki. Można leczyć je operacyjnie, ale są też domowe i naturalne sposoby na leczenie żylaków.


domowe-sposoby-na-zylaki-naturalne-leczenie
pexels

Jakie są przyczyny powstawania żylaków? Po czym rozpoznać żylaki?

Najczęstszymi przyczynami powstawania żylaków są: brak ruchu i mało aktywny tryb życia, genetyczne obciążenie żylakami, przebyte choroby, np. zapalenie żył czy choroby o podłożu reumatycznym, zakrzepica żył, praca wymagająca ciągłego stania lub siedzenia, otyłość. Bardzo często przyczyną powstawania żylaków jest też ciąża.

Objawami żylaków są: obolałe nogi, uczucie ich ciężkości, skurcze łydek, pieczenie skóry, kolorowe zmiany na skórze, najczęściej w postaci fioletowych pajączków pod skórą, opuchlizna kończyn dolnych.

Jakie są naturalne i domowe sposoby leczenia żylaków?

Leczenie żylaków powinno być przeprowadzone na wielu frontach. Warto skonsultować je z lekarzem i wdrożyć jego zalecenia i leki. Można również wesprzeć się naturalnymi domowymi sposobami leczenia.

Podstawowym sposobem zapobiegania powstawaniu żylaków jest wprowadzenie do swojego życia regularnych ćwiczeń – spaceruj, uprawiaj nordic walking, pływaj, dbaj o swoją formę.

Na żylaki pomocne będzie stosowanie ziół. Mogą one pomóc ci uszczelnić naczynia krwionośne, wzmocnić ich tkanki, działać przeciwobrzękowo, a nawet przeciwzapalnie.

Skuteczne będą np.: 

  • Wyciąg z kasztanowca, który poprawi ukrwienie mięśni i skóry, wzmocni naczynia krwionośne. Możesz stosować go na przykład w formie żelu do smarowania.

  • Kwiat nagietka, który wzmocni twoje naczynia krwionośne, pomoże też przy owrzodzeniach żylakowych.

  • Koszyczek arniki, który ma działanie przeciwzapalne.

  • Liść oczaru, który również ma działanie przeciwzapalne.

Bardzo ważną rolę w leczeniu żylaków przyjmuje również odpowiednia dieta. Powinieneś spożywać pokarmy, które są bogate w warzywa, owoce, błonnik. Nie może w niej zabraknąć witamin B, C, E i PP, a także krzemu.

Jeśli zmagasz się z żylakami, to unikaj raczej gorących kąpieli, a także wizyt w solarium czy saunie. Nie noś butów na wysokim obcasie ani zbyt obcisłych ubrań. Staraj się na koniec dnia chociaż przez kilka minut poleżeć z nogami podniesionymi powyżej poziomu głowy.

Wśród domowych sposobów na walkę z żylakami warto zwrócić uwagę na ocet jabłkowy, oliwę z oliwek czy czosnek. Jak mogą pomóc przy zmaganiach z żylakami?

Ocet jabłkowy sprawdzi się doskonale jako środek do masażu nóg. Wystarczy, że wylejesz na dłoń niewielką ilość octu jabłkowego, a następnie będziesz masować nogi od kostek w kierunku ud. Ważna jest regularność w przeprowadzaniu tego zabiegu. Stosuj taki masaż rano i wieczorem.

Oliwa z oliwek wymieszana z witaminą E w formie olejku w takich samych proporcjach również nadaje się doskonale do masażu nóg dotkniętych żylakami. Masuj nogi regularnie miksturą z oliwy z oliwek.

Smarowidło z czosnku też jest dobrym domowym sposobem, który wspiera proces leczenia żylaków. Możesz samodzielnie przygotować mieszaninę z 5 przeciśniętych przez praskę ząbków czosnku, 2 łyżek oliwy z oliwek i soku wyciśniętego z 2 pomarańczy. Smarowidło odstaw na 24 godziny, by wszystkie składniki się przeniknęły. Weź kilka kropel mikstury na dłoń i masuj nogi przez kilka minut, a następnie owiń je gazą na całą noc.

Jakie są sposoby na żylaki odbytu?

Żylaki odbytu nazywa się hemoroidami. Przyczyną ich powstawania jest zwiększone ciśnienie w naczyniach odbytu. Mogą być spowodowane: ciążą, siedzącym trybem życia, zaparciami, otyłością, problemami z wątrobą, nadciśnieniem żyły wrotnej wątroby, analnymi stosunkami seksualnymi.

Ulgę w leczeniu hemoroidów przyniosą nasiadówki. Możesz przygotować je w zaciszu własnej łazienki. Najlepiej do tego celu sprawdzą się: kora dębu, która ma właściwości przeciwzapalne i ściągające, kasztanowiec, rumianek czy krwawnik.

Pomocne dla bolesnych żylaków odbytu będą ciepłe kąpiele, do których możesz dodać kilka kropelek olejku, np. lawendowego. Kąpiele poprawią przepływ krwi, a olejek zadziała uspokajająco i przeciwzapalnie.

Przy dolegliwościach bólowych związanych z hemoroidami dobrze sprawdzą się również okłady z kostek lodu. Zawiń kostkę lodu w chusteczkę i przykładaj bolące miejsca. Możesz robić to kilka razy dziennie przez około 10 minut. Podobny efekt przyniesie ci zrobienie okładu z wilgotnej torebki z herbaty, która zadziała przeciwzapalnie i dezynfekująco.

Nie możesz też zapomnieć o dbaniu o odpowiednią higienę okolic intymnych i odbytu. Powinieneś używać delikatnych, łagodzących kosmetyków. Najlepiej by było, gdyby kosmetyk był wzbogacony na przykład wyciągiem z kory dębu.

W aptece kupisz bez recepty różne preparaty, które zmniejszą twój ból. Znajdziesz też różnego rodzaju maści, tabletki i czopki. Kiedy sytuacja jest poważna, a dolegliwości bólowe są silne, udaj się do lekarza. Wdroży on odpowiednie leczenie, a jeśli zajdzie taka konieczność, to zabieg chirurgiczny.

Źródła
  1. W. Noszczyk, Żylaki i inne choroby żył, Warszawa 2005.

  2. M. Kózka, K. Rożnowska, Sposób na żylaki, Kraków 2009.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Popularne w kategorii Zdrowie
Ad

Polecane

bol-palcow-u-nog-jakie-sa-najczestsze-przyczyny
Zdrowie
1 min.
Ból palców u nóg - jakie są najczęstsze przyczyny?
24.01.2022
zerwane-sciegno-objawy-rehabilitacja-i-leczenie
Zdrowie
1 min.
Zerwane ścięgno - objawy, rehabilitacja i leczenie
24.01.2022
zerwany-miesien-jakie-sa-objawy-i-jak-leczyc
Zdrowie
1 min.
Zerwany mięsień - jakie są objawy i jak leczyć?
24.01.2022
stluczone-kolano-jakie-sa-objawy-co-robic
Zdrowie
1 min.
Stłuczone kolano - jakie są objawy? Co robić?
24.01.2022

Najchętniej czytane

nerwobole-w-ciazy-objawy
Zdrowie
1 min.
Nerwobóle w ciąży – objawy
09.05.2022
co-oznacza-obrzek-nog-u-starszej-osoby
Zdrowie
1 min.
Obrzęk nóg u osoby starszej – jakie są jego przyczyny?
09.05.2022
jakie-owoce-mozna-jesc-przy-cukrzycy
Zdrowie
1 min.
Naturalna słodycz dla diabetyka – jakie owoce można jeść przy cukrzycy?
09.05.2022
goraczka-ile-moze-trwac-jak-ja-zbic
Zdrowie
2 min.
Gorączka - ile może trwać? Jak ją zbić?
31.10.2021

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.