Zaloguj się

Umów teleporadę

około 2 lata temu

Siemię lniane – jak je zaparzyć? Co można do niego dodać?

Przeczytałam ostatnio, że siemię lniane jest bardzo zdrowe i dobrze działa na wątrobę. Jak zaparzyć siemię lniane, żeby było dobrze przygotowane?

Odpowiedź

Odpowiedź

Siemię lniane przygotowane do picia ma właściwie bardziej konsystencję kisielu. Można go przygotować na dwa sposoby. Łyżkę zmielonych tuż przed spożyciem lub całych nasion zalać połową szklanki wody i gotować na małym ogniu przez około 10 minut. Drugi wariant – prawdopodobnie dla wielu wygodniejszy – to zalanie nasion gorącą wodą i przykrycie na przykład talerzykiem. W ten sposób zaparzymy siemię lniane w ciągu 10–15 minut. Powstały kisiel najlepiej spożywać w całości, ale można również odcedzić nasiona. Aby uatrakcyjnić jego smak, warto dodać do niego także podgotowane owoce, np. maliny czy jagody.

Na pytanie odpowiada: Agnieszka Falborska

Masz podobny problem?

Umów się na konsultację

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.

Telekonsultacja z lekarzem
już w ciągu godziny!
Umów się
Uzyskaj odpowiedź
dzięki konsultacji
online
  • specjalistyczna porada
  • przedłużenie recepty
  • skierowanie na badania
Umów się
Podobne pytania
Uzyskaj odpowiedź
dzięki konsultacji
online
  • specjalistyczna porada
  • przedłużenie recepty
  • skierowanie na badania
Umów się
Polecane
jak-rozpoznac-zakazenie-helicobacter-pylori
Zdrowie
1 min.
Helicobacter pylori – objawy i metody diagnostyki zakażenia
lek. Agnieszka Żędzian01.12.2023
bezplodnosc-a-nieplodnosc-kiedy-mozliwa-jest-ciaza
Zdrowie
1 min.
Czym różni się bezpłodność od niepłodności? Którą z nich można leczyć?
Magdalena Drąg01.12.2023
rozszczep-podniebienia-przyczyny-objawy-leczenie
Zdrowie
1 min.
Rozszczep podniebienia – przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Olga Dąbska01.12.2023
znamie-suttona-co-to-jest-czy-trzeba-usuwac
Zdrowie
1 min.
Znamię Suttona – co to jest? Objawy i sposób leczenia
Olga Dąbska01.12.2023
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności

© 2023 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.