Lunatykowanie – przyczyny, metody leczenia

Odpowiedź

Somnambulizm, inaczej lunatykowanie, polega na wykonywaniu złożonych czynności ruchowych (np. chodzenia, jedzenia, ubierania się) bez pełnego wybudzenia. Osoba lunatykująca nie pamięta zdarzeń z epizodu sennowłóctwa. Zaburzenie występuje na ogół u dzieci i u części z nich utrzymuje się w wieku dorosłym. Przyczyny lunatykowania nie są do końca poznane, bierze się pod uwagę wpływ czynników genetycznych. Epizody somnambulizmu mogą pojawiać się częściej pod wpływem stresu, choroby, zbyt małej ilości snu. W razie jego wystąpienia należy zgłosić się do psychiatry, który właściwie pokieruje diagnostyką i ewentualnym leczeniem. Terapia polega głównie na przestrzeganiu zasad higieny snu (m.in. regularnej pory odpoczynku, zaciemnienia i schłodzenia sypialni, unikania używek, jedzenia i elektroniki przed snem), a w razie potrzeby stosowania leków z grupy benzodiazepin lub leków przeciwdepresyjnych.