Mata do akupresury – jak działa? Jak jej używać?

Odpowiedź

Mimo iż wciąż zaliczana do alternatywnych metod leczenia, akupresura ma udowodnione pozytywne działanie m.in. w leczeniu przeciwbólowym i w zaburzeniach lękowych. Aktualnie dostępne są na rynku liczne przyrządy (opaski, maty), co przyczyniło się do większej dostępności i obniżenia kosztów stosowania akupresury. Maty do akupresury zawierają zwykle rozetki z kolcami, które mają za zadanie uciskać określone punkty na ciele. Producenci zwykle zalecają, aby na początku stosować matę nie dłużej niż 5–10 minut podczas jednego „seansu” i stopniowo wydłużać ten czas, nawet do 40 minut na seans. Przed użyciem maty warto zapoznać się z instrukcją, która powinna być załączona do produktu.