Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів

Melancholik - czym cechuje się osoba o takim temperamencie?

Anna Dobroń

31.10.2021

Aktualizacja: 31.10.2021

Melancholik to określenie, które odnosi się do introwertyków o dużej wrażliwości, refleksyjnej naturze i artystycznym usposobieniu. Jednocześnie są to osoby cechujące się chorobliwym wręcz dążeniem do perfekcji, brakiem wiary w siebie i skłonnością do czarnowidztwa.


Melancholik jest jednym z czterech typów temperamentu wyróżnionych w V w. p.n.e. przez greckiego lekarza Hipokratesa. Typologia ta doczekała się szerokiej recepcji już w starożytności i tak mocno zakorzeniła się w sposobie myślenia o naturze człowieka, że jej podstawowe założenia i terminologia nadal funkcjonują w psychologii i pozostają przedmiotem jej dociekań.

melancholik-kim-jest-co-warto-wiedziec
pixabay.com

Czym jest temperament?

Od zarania dziejów ludzie próbowali rozumieć, dlaczego część z nich ma wojownicze usposobienie, podczas gdy inni nie lubią znajdować się w centrum uwagi, skąd biorą się radość, gniew czy smutek, jak najlepiej wykorzystać swoje naturalne predyspozycje i jak panować nad emocjami. Z takich rozważań rodziło się przypuszczenie, że każdy z nas ma pewien zespół wrodzonych (lub wykształconych w bardzo wczesnym dzieciństwie) cech, które pozostają niezmienne przez całe życie i decydują o tym, jak odnajdujemy się w rozmaitych sytuacjach.

Ów zespół stałych cech człowieka to właśnie temperament. Czasem błędnie utożsamiany jest on z osobowością, ale ta stanowi szersze pojęcie. Osobowość jest dynamiczna - kształtuje się przez całe życie pod wpływem kolejnych doświadczeń. Zmieniają się nasze upodobania, wartości, aspiracje, przez co z biegiem czasu stajemy się nieco innymi ludźmi, a pod wpływem szczególnie poruszających nas wydarzeń możemy nawet zmienić się z dnia na dzień. To, co pozostaje w nas stałe, to właśnie temperament - nasz ogólny poziom energii, typ wrażliwości, ekspresji uczuć, styl nawiązywania relacji z ludźmi czy rozwiązywania problemów w pracy.

Kto to jest melancholik?

Melancholik to jeden z czterech typów temperamentu. Osoba taka to urodzony introwertyk, na pozór opanowany, rzadko okazujący emocje. W głębi duszy jednak melancholik jest bardzo wrażliwy, ma niezwykle bogaty świat wewnętrznych przeżyć i przemyśleń. Jest przy tym idealistą i perfekcjonistą, co w zderzeniu z nie zawsze doskonałą rzeczywistością sprawia, że ma skłonność do pesymizmu, a nawet do depresji.

Szczególna wrażliwość i refleksyjność melancholika mają tę wadę, że zwykle nie czuje się on pewnie i brak mu wiary w siebie. Ma problem z podejmowaniem decyzji i nowych wyzwań, źle znosi stres, często towarzyszy mu lęk (tak o siebie, jak i o bliskie mu osoby), stosunkowo łatwo go zranić. Jednocześnie jednak dzięki swojemu temperamentowi melancholik jest osobą o wielkiej wyobraźni, zdolności obserwacji, empatii, poczuciu estetyki.

Melancholik w relacjach interpersonalnych

Melancholik nie bywa duszą towarzystwa, ponieważ nie czuje się dobrze w centrum uwagi. Nie znosi też tłumów, zgiełku, nie umie prowadzić powierzchownych rozmów „o pogodzie”. Przyjaciół dobiera sobie bardzo ostrożnie i potrzebuje czasu, by się przed nimi otworzyć. Jednak, kiedy już komuś zaufa, potrafi budować bardzo głębokie relacje, angażując się w nie całym sercem.

Melancholik jest z natury osobą taktowną i potrafi być świetnym słuchaczem. Dlatego zwykle nie brak mu przyjaciół, którym potrafi odwzajemnić się wiernością, lojalnością, a nawet poświeceniem. Melancholik buduje także trwałe, harmonijne związki partnerskie. Życie z nim bywa trudne o tyle, że z uporem dąży do swoich ideałów i nie znosi kompromisów. Zawsze jednak szuka porozumienia z innymi i cieszy go każdy konsensus.

Cechy melancholika w pracy

Melancholik może być osobą o wielu talentach. Z jednej strony ma analityczny umysł i wrodzoną potrzebę dążenia do perfekcji z wielką dbałością o szczegóły, dzięki czemu może być świetnym matematykiem czy architektem. Jednocześnie ze swoim poczuciem estetyki i bogatą wyobraźnią świetnie odnajduje się działaniach twórczych. Melancholicy często stają się wielkimi artystami, choć rzadko odnoszą sukcesy za życia - z braku pewności siebie.

W działaniu melancholik jest bardzo sumienny i dobrze zorganizowany. Stawia sobie wysokie wymagania, tego samego oczekując od innych. Dlatego najlepiej pracuje mu się na samodzielnych stanowiskach - gdy może wziąć pełną odpowiedzialność za określone zadanie i sam dopilnować najwyższych standardów jakości. Przede wszystkim jednak potrzebuje działać w swoim tempie, bez presji czasu. Dla melancholika idealne są wolne zawody.

Melancholik a inne typy temperamentu

Typologia stworzona przez Hipokratesa i rozwinięta przez wieki przez kontynuatorów jego myśli z konieczności jest dużym uproszczeniem. Trudno spotkać człowieka, który reprezentowałby pełen zestaw wyżej opisanych cech. Większość osób przejawia zachowania właściwe dla innych typów temperamentu, choć często jeden z nich jest dominujący. Zdarza się zatem na przykład, że na co dzień spokojny melancholik w pracy staje się cholerykiem.

Typologia temperamentu to użyteczne narzędzie, ponieważ pozwala lepiej zrozumieć innych, a także dostrzec i docenić własny potencjał. Nie wolno jednak z jej wykorzystaniem „szufladkować” ludzi. Dzieli ich bowiem ona na zaledwie cztery kategorie, a przecież każdy jest indywidualnością, a na jego osobowość - oprócz temperamentu - składa się szereg rozmaitych uwarunkowań.

Źródła
  1. J. Strelau, Psychologia temperamentu, Warszawa 2001.

  2. A. Zdanowski, Typologia osobowości w praktyce, czyli jak ułatwić sobie życie, Warszawa 2020.

  3. J. Strelau, Temperament, osobowość, działanie, Warszawa 1985.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Telekonsultacja z lekarzem
już w ciągu godziny!
Umów się
Uzyskaj odpowiedź
dzięki konsultacji
online
  • specjalistyczna porada
  • przedłużenie recepty
  • skierowanie na badania
Umów się

Najchętniej czytane

trening-autogenny-schultza-na-czym-polega
Zdrowie psychiczneFitness
2 min.
Trening relaksacyjny Schultza – jakie są jego efekty?
19.05.2021
smutek-czym-jest-dlaczego-go-odczuwamy
Zdrowie psychiczne
1 min.
Smutek - czym jest? Dlaczego go odczuwamy?
31.10.2021
choreoterapia-terapia-tancem-na-czym-polega
Zdrowie psychiczne
2 min.
Choreoterapia – na czym polega i jakie przynosi korzyści?
14.05.2021
samotnosc-co-to-jest-jakie-sa-rodzaje
Zdrowie psychiczne
2 min.
Jakie są przyczyny samotności i jak sobie z nią radzić?
30.07.2021
Popularne w kategorii Zdrowie psychiczne

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.