Zaloguj się

Umów teleporadę
ZdrowieMedycyna naturalna 1 min.

Olga Dąbska

13.11.2023

Aktualizacja: 13.11.2023

Cordyceps chiński to pasożytniczy grzyb, naturalnie występujący w okolicach Tybetu. Coraz częściej możesz spotkać się z informacjami na temat jego pozytywnego wpływu na organizm człowieka. Cordyceps chiński znany jest zwłaszcza z podnoszenia potencji, dodawania energii, zwalczania bakterii i wirusów oraz poprawy odporności. Dowiedz się więcej na temat samego grzyba oraz jego oddziaływania na zdrowie.


na-co-pomaga-cordyceps-chinski-jak-wybrac
Pixabay.com

Polecane

ocet-spirytusowy-jakie-ma-wlasciwosci
Zdrowie
1 min.
Ocet spirytusowy - jakie ma właściwości?
24.01.2022
jakie-sa-domowe-sposoby-na-swedzenie-skory
Zdrowie
2 min.
Poznaj domowe sposoby na swędzenie skóry
17.05.2021
jakie-sa-domowe-sposoby-na-zatkane-ucho
Zdrowie
1 min.
Jakie są domowe sposoby na zatkane ucho?
24.01.2022
kwasne-mleko-wlasciwosci-zdrowotne-jak-zrobic-je-w-domu
Zdrowie
2 min.
Kwaśne mleko - właściwości zdrowotne. Jak zrobić je w domu?
24.01.2022
Spis treści
  1. Cordyceps chiński – poznaj korzystny wpływ tego grzyba na ludzki organizm
  2. Cordyceps – co to jest?
  3. Cordyceps – skład grzyba
  4. Właściwości i zastosowanie cordycepsa
  5. Cordyceps – dawkowanie i sposób przyjmowania

Cordyceps chiński – poznaj korzystny wpływ tego grzyba na ludzki organizm

Cordyceps – co to jest?

Cordyceps chiński (z łac. Ophiocordyceps sinensis) zwany jest również maczużnikiem chińskim (od kształtu owocni, przypominającej maczugę). To gatunek pasożytniczego grzyba należącego do rodziny Ophiocordycipitaceae. Jego pierwszy opis pochodzi z 1843 r. Cordyceps chiński został odkryty przez Milesa Berkeleya, chociaż ludność Dalekiego Wschodu zna go już od tysięcy lat. Legenda głosi, iż jako pierwsi stosowali go Tybetańczycy. Twierdzili, że jedząc go, mają więcej sił i walczą z większą determinacją.

Cordyceps chiński w naturalnych warunkach rośnie w Tybecie. Spotykany jest na wysokości 3000–5000 m n.p.m. Grzyb ten pasożytuje na larwie ćmy, prowadzi do jej obumarcia, a następnie mumifikacji, tworząc sobie warunki do powstania owocników. Stosowany na skalę przemysłową cordyceps chiński pochodzi z grzybni uprawianej na ziarnach zbóż. O grzybie tym zrobiło się głośno za sprawą igrzysk olimpijskich w Seulu w 1988 r. Kiedy lekkoatleci z Chin podejrzewani byli o doping, ich trener stwierdził, że stosowali oni cordyceps chiński.

Cordyceps – skład grzyba

Cordyceps chiński ma złożony skład. Najważniejszymi składnikami aktywnymi są adenozyna i 3’-deoksyadenozyna (tzw. kordycepina). Należą one do nukleozydów (rodzaju organicznych związków chemicznych). Ich zawartość jest wyznacznikiem jakości grzyba cordyceps. W jego składzie znajdują się również m.in.:

  • inne niż ww. nukleotydy, w tym adenozynotrifosforan (ATP), cykliczny adenozynomonofosforan (cAMP),

  • polisacharydy, w tym D-mannitol,

  • sterole, w tym ergosterol, będący prowitaminą D2,

  • opiokorydyna – antybiotyk,

  • glukozamina – aminocukier, 

  • hipoksantyna – przeciwutleniacz,

  • aminokwasy,

  • cytotoksyczne związki przeciwmalaryczne,

  • składniki mineralne, w tym: sód, potas, żelazo, cynk, selen, wapń, magnez,

  • peptydy zawierające kwas α-aminoizomasłowy, w tym kordymina.

Właściwości i zastosowanie cordycepsa

Zastanawiasz się, na co pomaga cordyceps? Grzyb ten wykazuje korzystny wpływ na organizm. Wspomaga pracę nerek. Zawdzięcza to głównie zawartości D-mannitolu, który jest diuretykiem, środkiem moczopędnym. D-mannitol stymuluje nerki do wydalania większej ilości wody i elektrolitów z organizmu (np. wapnia, potasu, sodu). Cordyceps chiński oddziałuje korzystnie na stawy – wspomaga ich regenerację i łagodzi ich ból. W dużej mierze wynika to z obecności glukozaminy, którą możesz spotkać w składzie preparatów na dolegliwości stawowe. 

Eksperci informują, że cordyceps chiński może regulować poziom glukozy we krwi, co jest związane ze wzrostem wrażliwość komórek na insulinę. Dodatkowo substancje aktywne zawarte w tym grzybie aktywują wytwarzane w komórkach wątroby (tzw. hepatocytach) enzymy – glukokinazę i heksokinazę – które regulują metabolizm glukozy. Wyciąg z cordycepsu chińskiego wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe (zwalcza niektóre bakterie i wirusy) oraz syntezuje związki biobójcze, w tym opiokordynę. Stąd też jest pomocny w różnego rodzaju infekcjach, w tym m.in. w infekcjach gardła.

Cordyceps chiński znany jest z właściwości adaptogennych, wspomagających przystosowanie do zmian czy nowych warunków. Możesz po niego sięgnąć, jeśli nie wiesz, jak się pobudzić. Grzyb ten dodaje energii i wigoru, podnosi sprawność fizyczną, wspomaga powrót do równowagi, zwalcza zmęczenie i zwiększa wydolność organizmu. Nie bez przyczyny określany jest jako „himalajska viagra” – to znany afrodyzjak podnoszący potencję. Wykazuje działanie podobne do sildenafilu (viagry) – prowadzi do rozszerzenia tętnic i napływu krwi do ciał jamistych członka. Wyciąg z cordycepsu chińskiego znalazł zastosowanie jako składnik kosmetyków. Zawdzięcza to zwłaszcza właściwościom tonizującym i antyoksydacyjnym – zwalcza wolne rodniki (nieprawidłowe formy tlenu), które nasilają proces starzenia. 

Na szczególną uwagę zasługuje działanie przeciwnowotworowe cordycepsu chińskiego. Związane jest ono przede wszystkim z obecnością kordycepiny. W zależności od stężenia związek ten hamuje niekontrolowany wzrost i mnożenie się (proliferację) komórek, hamuje angiogenezę (powstawanie naczyń krwionośnych, koniecznych do odżywiania i rozrostu guza), odpowiada za indukcję apoptozy (proces śmierci komórki). Co więcej, cordyceps chiński oddziałuje pozytywnie na odporność. Aktywuje pierwotną odpowiedź immunologiczną. Pobudza namnażanie makrofagów, czyli komórek żernych, których głównym zadaniem jest przeprowadzanie fagocytozy, czyli pochłaniania i niszczenia szkodliwych komórek, związków i organizmów.

Cordyceps – dawkowanie i sposób przyjmowania

Pamiętaj, aby nie stosować cordycepsu chińskiego bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Umów się na wizytę ze specjalistą, aby uzyskać więcej szczegółowych informacji na temat właściwości, działania i zastosowania cordycepsu chińskiego. Lekarz przedstawi Ci wszystkie zalety, ale i przeciwwskazania do spożywania tego grzyba. Dodatkowo omówi, w jakiej formie go przyjmować i jak długo. Warto wspomnieć, że cordyceps chiński stosowany bywa w postaci wywaru, jako składnik herbatek, dodatek do potraw, w formie proszku lub kapsułek.

Cordyceps chiński nie powinien być przyjmowany przez kobiety w ciąży, karmiące piersią, dzieci, osoby uczulone na zawarte w nim składniki czy stosujące niektóre leki. Może wchodzić w interakcje m.in. z lekami immunosupresyjnymi.

Źródła
  1. K. Jędrejko, K. Kała, A. Fijałkowska i wsp., Cordyceps militaris as a mushroom with multidisciplinary activity in prophylactic of human civilization diseases, “Medicina Internacia Revuo” 2022, t. 30, nr 1, s. 7–22.
  2. H.-C. Lo, C. Hsieh, F.-Y. Lin i wsp., A Systematic Review of the Mysterious Caterpillar Fungus Ophiocordyceps sinensis in DongChongXiaCao (冬蟲夏草 Dōng Chóng Xià Cǎo) and Related Bioactive Ingredients, „Journal of Traditional and Complementary Medicine” 2013, t. 3, nr 1, s. 16–32.
  3. M. Molski, Nowoczesna kosmetologia, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2014.
  4. D. Winkler, Caterpillar Fungus (Ophiocordyceps sinensis) Production and Sustainability on the Tibetan Plateau and in the Himalayas, „Asian Medicine” 2009, t. 5, nr 2, s. 291–316.
Author Olga Dąbska picture

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Najchętniej czytane

szalwia-na-gardlo-jak-ja-stosowac-pic-czy-plukac
Zdrowie
2 min.
Szałwia na gardło - jak ją stosować? Pić czy płukać?
28.10.2021
kwasny-zapach-potu-jakie-sa-przyczny
Zdrowie
1 min.
O czym świadczy kwaśny zapach potu? Prawdopodobne przyczyny
02.06.2022
skurcz-w-stopie-jak-sie-go-pozbyc-co-robic
Zdrowie
1 min.
Skurcz w stopie - jak się go pozbyć? Co robić?
29.10.2021
afta-w-gardle-jakie-sa-objawy-jak-wyglada-leczenie
Zdrowie
2 min.
Afta w gardle - jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?
24.01.2022
Popularne w kategorii Zdrowie
ziola-na-zatoki-jakie-stosowac-do-inhalacji-i-do-picia
Zdrowie
2 min.
Zioła na zatoki - jakie stosować do inhalacji i do picia?
24.01.2022
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności

© 2023 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.