Korzyści zdrowotne stosowania propolisu

Bartosz Kulczyński

29.05.2022

Aktualizacja: 07.10.2022

Apiterapia, czyli leczenie miodem i innymi produktami pochodzenia pszczelego, od tysięcy lat stanowi część medycyny tradycyjnej. Jednym z najważniejszych produktów pszczelich jest propolis. To substancja wykorzystywana przez pszczoły do zalepiania dziur w ulu i ochrony przed drobnoustrojami. Uważa się, że spożywanie jej może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jakie są właściwości lecznicze propolisu?


propolis-jakie-ma-wlasciwosci-lecznicze-co-warto-wiedziec
pexels

Właściwości lecznicze propolisu

Wielu osobom apiterapia, w tym stosowanie propolisu, kojarzy się z tzw. medycyną alternatywną, która nie ma mocnego poparcia w badaniach naukowych. W rzeczywistości aktualny stan wiedzy jednoznacznie dowodzi, że właściwości propolisu są bardzo szerokie. W literaturze naukowej wielokrotnie potwierdzono, że spożywanie go wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi.

Propolis ma działanie przeciwbakteryjne

Panuje przekonanie, że propolis wzmacnia odporność człowieka. I jest to bardzo prawdopodobne, ponieważ kit pszczeli charakteryzuje się wysoką aktywnością antybakteryjną. Naukowcy wykazali, że hamuje rozwój wielu różnych gatunków bakterii, takich jak Staphylococcus aureus i Escherichia coli. Bakterie te występują najczęściej w zanieczyszczonej wodzie lub produktach spożywczych (np. w wędlinach, sałatkach, produktach mlecznych, lodach). Przyczyniają się do powstania wielu dolegliwości, w tym m.in. do zakażenia dróg moczowych, zapalenia opon mózgowych, zaburzeń żołądkowo-jelitowych (np. biegunki).

Właściwości hipoglikemiczne propolisu

Dotychczasowy stan wiedzy dowodzi, że propolis może być skutecznym składnikiem w diecie osób zmagających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Szczególnie dotyczy to pacjentów, u których stwierdzono cukrzycę typu 2 lub insulinooporność. Na stosowaniu propolisu mogą skorzystać również osoby w stanie przedcukrzycowym. Najnowsza analiza badań naukowych, która została opublikowana w 2019 roku na łamach renomowanego czasopisma „Phytotherapy Research”, pokazała, że spożywanie propolisu wiąże się ze znacznym obniżeniem stężenia glukozy we krwi na czczo. Autorzy pracy zauważyli, że u osób stosujących go nastąpiła redukcja poziomu cukru, średnio aż o 13,52 mg/dl. Oznacza to, że propolis wykazuje silne działanie hipoglikemizujące. Dodatkowo potwierdzono, że kit pszczeli przyczynił się do obniżenia stężenia hemoglobiny glikowanej (HbA1c), czyli wskaźnika stosowanego do oceny wyrównania cukrzycy. Jego korzystne działanie odnotowano przy stosowaniu 400–1500 mg/dzień.

Propolis – właściwości zdrowotne dla osób z hiperlipidemią

W 2020 roku naukowcy opublikowali pracę naukową pt. „The effect of propolis on anthropometric indices and lipid profile: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials”, w której jednoznacznie potwierdzili, że stosowanie propolisu może przynieść korzyści zdrowotne osobom zmagającym się z zaburzeniami lipidowymi. Autorzy publikacji zaobserwowali, że u spożywających kit pszczeli, nastąpiło obniżenie stężenia triglicerydów we krwi (średnio o 3,91 mg/dl). Dodatkowo stosowanie tej substancji spowodowało wzrost stężenia „dobrego” cholesterolu HDL o 3,41 mg/dl. Poprzez wspomniane działanie może prawdopodobnie hamować powstawanie blaszki miażdżycowej i w efekcie zmniejszać ryzyko rozwoju miażdżycy. Jeśli więc stwierdzono u Ciebie wysoki cholesterol, to rozważ włączenie propolisu do diety. 

Kit pszczeli ma właściwości przeciwzapalne

Propolisowi przypisuje się również właściwości przeciwzapalne. Dowiedziono, że stosowanie go przyczynia się do istotnego obniżenia stężenia cząsteczek prozapalnych, takich jak czynnik martwicy nowotworu alfa (TNF-α) i białko C-reaktywne (CRP). Oznacza to, że kit pszczeli może być potencjalnym środkiem w łagodzeniu przebiegu chorób o podłożu zapalnym, do których zalicza się m.in. reumatoidalne zapalenie stawów (RZS).

Zastosowanie propolisu w leczeniu nadciśnienia tętniczego

Jeśli cierpisz na nadciśnienie tętnicze, monitoruj doniesienia o zastosowaniu kitu pszczelego. Badacze przeprowadzili doświadczenia, w ramach których podawali ekstrakt z propolisu zwierzętom z nadciśnieniem tętniczym. Po zakończonych badaniach zauważyli, że stosowanie go spowodowało zahamowanie wzrostu ciśnienia krwi. Na podstawie uzyskanych wyników autorzy eksperymentu zasugerowali, że propolis może być przydatny w prewencji lub leczeniu nadciśnienia.

Propolis – działanie lecznicze w przypadku ran

Omawiając właściwości propolisu, nie sposób nie wspomnieć o jego działaniu regenerującym tkanki. Stosowanie kitu pszczelego może być pomocne w odnawianiu tkanki skórnej, chrzęstnej, kostnej, a nawet zębowej. Z tego powodu uważa się, że propolis mógłby przyspieszać gojenie się ran.

Istnieją też poważne przesłanki naukowe ku temu, że propolis może mieć działanie przeciwwrzodowe. Dowiedziono, że podawanie kitu pszczelego zwierzętom z wywołanymi wrzodami sprzyja gojeniu się ropni. Naukowcy zauważyli, że u stworzeń otrzymujących propolis nastąpiło zmniejszenie powierzchni wrzodów żołądka i dwunastnicy aż o 50%. Dlatego też, zgłębiając temat leczenia wrzodów żołądka, warto poszerzyć go o działanie prozdrowotne propolisu.

Źródła
  1. Karimian J. i in., The efficacy of propolis on markers of glycemic control in adults with type 2 diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis, „Phytotherapy Research” 2019, nr 33, s. 1616–1626.

  2. Salehi-Sahlabadi A. i in., The effect of propolis on anthropometric indices and lipid profile: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, „Journal of Diabetes & Metabolic Disorders” 2020, nr 19, s. 1835–1843.

  3. Mishima S. i in., Antihypertensive effects of Brazilian propolis: identification of caffeoylquinic acids as constituents involved in the hypotension in spontaneously hypertensive rats, „Biological & Pharmaceutical Bulletin” 2005, nr 28, s. 1909–1914.

  4. Jalali M. i in., Effect of propolis intake on serum c-reactive protein (CRP) and tumor necrosis factor-alpha (TNF-α) levels in adults: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials, „Complementary Therapies in Medicine” 2020, nr 50.

  5. Fratellone MP. i in., Apitherapy products for medicinal ese, „Journal of Alternative and Complementary Medicine” 2016, nr 22, s. 1020–1022.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Telekonsultacja z lekarzem
już w ciągu godziny!
Umów się
Uzyskaj odpowiedź
dzięki konsultacji
online
  • specjalistyczna porada
  • przedłużenie recepty
  • skierowanie na badania
Umów się

Najchętniej czytane

nadmiar-zelaza-objawy-skorne-i-neurologiczne
Odżywianie
1 min.
Nadmiar żelaza - objawy skórne i neurologiczne
21.01.2022
platki-jaglane-jak-je-ugotowac-co-warto-wiedziec
Odżywianie
1 min.
Płatki jaglane - jak je ugotować? Co warto wiedzieć?
27.07.2021
syrop-z-lawendy-jakie-ma-wlasciwosci-i-zastosowanie
Odżywianie
1 min.
Syrop lawendowy – na co pomaga, jak go przygotować i odpowiednio wykorzystać
19.05.2021
papryczka-chili-marynowana-w-oleju-suszona
Odżywianie
1 min.
Papryczka chili - marynowana, w oleju, suszona
24.01.2022
Popularne w kategorii Odżywianie

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.