Rehabilitacja

Proces zdrowienia po przejściu choroby, w chorobie przewlekłej lub po wypadku czy urazie może być czasochłonny i wymagać wiele cierpliwości. Zastanawiasz się nad rehabilitacją? Sprawdź, jakie są najpopularniejsze rodzaje metod rehabilitacyjnych i co dobrego może wyniknąć z ich stosowania.

Ćwiczenia w trakcie rehabilitacji

Bardzo często usprawnianie aparatu ruchu dokonywane jest w warunkach domowych. Rehabilitacja domowa to sposób na szybki powrót do formy po drobnych urazach. Zobacz, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, aby samemu móc je prawidłowo odwzorować. Pamiętaj jednak, aby wcześniej skonsultować się z fizjoterapeutą. Część z nich może nie być dla Ciebie wskazana, np. ze względu na ogólny stan zdrowia. W takim przypadku dobrze jest rozpocząć przygodę z pływaniem. Poznaj różne style i dowiedz się, co dają regularne wizyty na basenie. Zobacz, jak przebiegają najczęstsze wady kręgosłupa, w tym skolioza, nadmierna lordoza czy kifoza. Sprawdź, co może pomóc na dyskopatię i bóle pleców. Wszystkie z wymienionych przypadków wymagają specjalistycznej rehabilitacji. Przekonaj się, dlaczego warto zadbać o prawidłową postawę i prosty kręgosłup. Jest to szczególnie ważne w obecnych czasach, gdy większość dnia spędzamy przed monitorami komputerów.

Rodzaje rehabilitacji

Rodzaj rehabilitacji dobierany jest do schorzenia, które wymaga wyleczenia. Tym samym wyróżnia się

Najnowsze

Ad

Najchętniej czytane

kinezyterapia-leczenie-ruchem-jakie-sa-rodzaje
Fitness
1 min.
Kinezyterapia (leczenie ruchem) - jakie są rodzaje?
30.07.2021
metoda-mckenzie-na-czym-polega-ta-terapia-jakie-ma-zalety
Fitness
1 min.
Metoda McKenzie - na czym polega ta terapia? Jakie ma zalety?
30.07.2021
prady-interferencyjne-wskazania-i-przeciwwskazania
Fitness
1 min.
Prądy interferencyjne - wskazania i przeciwskazania
30.07.2021
sauna-parowa-co-daje-jakie-ma-wlasciwosci-i-zalety
Fitness
1 min.
Sauna parowa - co daje? Jakie ma właściwości i zalety?
30.07.2021

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.