Żeń-szeń a potencja – czy warto go stosować?

Potencja u mężczyzn

Potencja seksualna to zdolność organizmu do pobudzenia seksualnego oraz wyraz sprawności seksualnej. Gdy jest ona zachowana na odpowiednim poziomie, możliwe staje się odbycie aktu seksualnego i osiągnięcie z niego satysfakcji. Potencja dotyczy zarówno sfery psychicznej, jak i fizycznej. Ta ostatnia u panów objawia się erekcją, czyli powiększeniem się i zesztywnieniem członka.

Niekiedy zdarzają się zaburzenia potencji. Mogą być one przejściowe. Jednak u niektórych panów utrzymują się przez długi czas. Wówczas konieczne jest ustalenie przyczyny zaburzeń erekcji i pozostałych dysfunkcji w sferze seksualnej. Powodów nieprawidłowości może być wiele. Są one związane z nieprawidłowym stylem życia i stresem, ale też przewlekłymi chorobami, które dotyczą całego organizmu.

Zaburzenia potencji u mężczyzn objawiają się na różne sposoby. Mogą wiązać się z niemożnością osiągnięcia i utrzymania erekcji, brakiem podniecenia seksualnego, ale też brakiem orgazmu czy wytrysku. Nieprawidłowości mogą wystąpić w każdym wieku. Dla wielu panów to trudny i wstydliwy problem. Część z nich nie zgłasza się do lekarza lub seksuologa. Są też tacy, którzy wspierają się domowymi sposobami. Sięgają po zioła na potencję – np. żeń-szeń. Potencja to jednak nie jedyna sfera, w której pomocna okazuje się ta roślina.

Co to jest żeń-szeń?

Żeń-szeń jest byliną, która występuje na terenie Chin, Rosji, Japonii, Indii i Ameryki Północnej. Od tysięcy lat wykorzystuje się go w medycynie ludowej do leczenia wielu chorób i nieprzyjemnych dolegliwości. Część leczniczą stanowi korzeń. Jest on słabo rozgałęziony i ma jasny, kremowy kolor.

Żeń-szeń jest bogatym źródłem wielu substancji, dzięki którym wykazuje pozytywny wpływ na organizm człowieka. Są to:

• fitosterole,

• ginsenozydy,

• związki fenolowe,

• olejki eteryczne,

• witaminy (C, E i z grupy B) oraz

• pierwiastki (miedź, mangan).

Wykazano w badaniach, że roślina ta ma zdolność do obniżania stężenia glukozy we krwi, poprawiania zdolności myślenia i pamięci oraz ogólnego samopoczucia. Żeń-szeń ma też działanie wzmacniające. Wspiera układ hormonalny, nerwowy, krążenia i immunologiczny.

Często poleca się ponadto żeń-szeń na potencję. Dawniej był też uznawany za afrodyzjak. Jego wpływ na erekcję i potencję został udowodniony podczas licznych badań. Zalicza się on do afrodyzjaków analogicznych, czyli takich, które swoim wyglądem przypominają narządy płciowe człowieka.

Żeń-szeń na potencję

Jeżeli zastanawiasz się, jak poprawić erekcję, powinieneś przyjrzeć się bliżej wpływowi żeń-szenia na organizm. Przede wszystkim roślina ta wpływa na funkcjonowanie układu hormonalnego. Przyczynia się do zwiększenia produkcji hormonów – w tym płciowych – co skutkuje lepszą sprawnością seksualną. Ponadto żeń-szeń na potencję powoduje zwiększenie przepływu krwi przez narządy rodne. Tym samym ułatwia osiągnięcie wzwodu.

Żeń-szeń na potencję może być stosowany, ponieważ wzmaga popęd płciowy. Zaobserwowano też, że zwiększa wydzielanie tlenku azotu. To substancja odpowiadająca za rozszerzenie się naczyń krwionośnych w prąciu w czasie erekcji. Ponadto roślina ta wzmacnia organizm, co również jest ważne dla zachowania sprawności seksualnej.

W badaniach zaobserwowano, że żeń-szeń:

• odpowiada za większą sztywność penisa,

• wydłuża czas trwania erekcji,

• wpływa na intensywność satysfakcji seksualnej.

Pamiętaj jednak, że żeń-szeń na potencję nie jest lekiem. Może jednak wspierać terapię zaleconą przez lekarza.

Który żeń-szeń na potencję wybrać?

Istnieje kilka rodzajów tej rośliny, dlatego możesz zastanawiać się, jaki żeń-szeń na potencję sprawdzi się najlepiej. Możesz sięgnąć po żeń-szeń prawdziwy. Jest on najbardziej popularny i powszechnie dostępny.

Jeżeli masz jednak dostęp do żeń-szenia japońskiego, wybierz go. Badacze wskazują, że zawiera on większą ilość ginsenozydów. Tym samym ma silniejsze działanie.

Jak stosować żeń-szeń na potencję?

Żeń-szeń jest dostępny w formie kapsułek. Możesz też przygotować z niego napar. Preparaty kupisz w każdej aptece lub sklepie zielarskim. Żeń-szeń jest też jednym ze składników suplementów diety przeznaczonych dla mężczyzn na wzmocnienie organizmu.

Bez względu na formę żeń-szeń na potencję powinieneś stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Mimo że roślinę tę uznaje się za bezpieczną, nie przekraczaj dziennej dawki. Jeżeli przyjmujesz leki na stałe (np. przeciwdepresyjne lub inhibitory pompy protonowej), skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem żeń-szenia na potencję.

1. R. Balwierz i in., Afrodyzjaki w tradycyjnej kuchni śląskiej. Zapomniana legenda?, „Bromatologia i Chemia Toksykologiczna” 2016, nr 4, s. 809–817.
2. H. Bojarowicz, P. Dźwigulska, Suplementy diety. Część III. Interakcje suplementów diety z lekami, „Hygeia Public Health” 2012, nr 47, s. 442–447.