Sposoby na zmarszczki na czole

Kiedy wygładzać zmarszczki na czole?

Zmarszczki na czole to efekt utraty jędrności tkanek skóry oraz zaburzenia wytrzymałości jej struktur. Pierwsze niedoskonałości możesz zauważyć już po 25. roku życia. Początkowo zmarszczki na czole są niewielkie, płytkie i zauważalne tylko z bliska, jednak z wiekiem się pogłębiają. Naturalne procesy degeneracyjne skóry nasilają dodatkowo czynniki takie jak: promieniowanie UV i zanieczyszczone powietrze odpowiedzialne za tzw. stres oksydacyjny, dym papierosowy, styl życia oraz stan zdrowia. Proces starzenia się skóry polega na stopniowym zmniejszaniu produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego przez fibroblasty. Ubywa również związku zwanego koenzym Q10. W efekcie pojawiają się poziome zmarszczki na nie tylko na czole, lecz także w okolicy oczu i ust. Wiotczeje też skóra policzków, powodując opadanie brwi i powiek. Takie zmiany wpływają na wygląd twarzy i samopoczucie. Możesz złagodzić ten nieestetyczny efekt domowymi sposobami lub profesjonalnymi zabiegami. Wypełnianie zmarszczek na czole botoksem czy lifting twarzy to ostateczność. Zanim zdecydujesz się na zabiegi tego typu, wypróbuj domowe sposoby na zmarszczki na czole. Regularne masaże, maseczki czy okłady poprawią kondycję Twojej skóry już po kilku sesjach.

Jak wygładzić zmarszczki na czole? Domowe sposoby

Kurację przeciwzmarszczkową rozpocznij już przed 30. rokiem życia w ramach profilaktyki. W tym celu systematycznie nawilżaj skórę odpowiednio dobranymi do Twojego wieku i potrzeb skóry produktami. Co pewien czas możesz zastosować olej rycynowy na zmarszczki. Po 30. roku życia uzupełnij swoją pielęgnację serum z kwasem hialuronowym, a później poza odpowiednimi kremami niezbędne mogą być specjalnie skomponowane maseczki domowej roboty. Wiele z nich przygotujesz na bazie produktów spożywczych obecnych w kuchni. W międzyczasie, bez względu na wiek i rodzaj skóry, pamiętaj, że styl życia istotnie wpływa na tempo starzenia się skóry. Dlatego stosuj kremy z filtrem UV, noś okulary przeciwsłoneczne, zmywaj dokładnie makijaż, oczyszczaj, tonizuj i nawilżaj codziennie twarz, pij wodę, unikaj palenia i wzbogać dietę o produkty bogate w witaminę A, E i C.

Proste zabiegi przeciwzmarszczkowe

Zmarszczki na czole w młodym wieku są podatne na domowe metody. Z czasem jednak domowe kosmetyki i zabiegi stosuj jako uzupełnienie profesjonalnych kuracji odmładzających. Redukcję zmarszczek na czole zacznij od maseczek odżywczych na twarz 2 razy w tygodniu. W tym celu możesz zastosować różnorodne przepisy wykorzystujące m.in. płatki owsiane, mleko i miód czy też olejek arganowy, kokosowy i lniany. Cenny jest też: smalec gęsi na zmarszczki, sok z pomarańczy, grejpfruta lub cytryny, białko jaja kurzego, algi morskie i oliwa z oliwek. Regularnie możesz wykonywać także okłady z żywokostu. Jednym z ważnych zabiegów pielęgnacyjnych jest masaż na zmarszczki na czole. Jego celem jest ujędrnienie skóry, pobudzenie mikrokrążenia i napięcie mięśni, zwłaszcza okolic czoła, oczu i policzków. Pomaga on również zmniejszyć poranne obrzęki powiek oraz rozprowadzić drugi podbródek, dzięki czemu Twoja twarz odmłodnieje, a cera odzyska blask. Masaż na zmarszczki możesz wykonywać za pomocą rollerów i masażerów do twarzy, ale również samymi dłońmi. Jeśli chcesz mocniej stymulować skórę, użyj pęczka patyczków higienicznych i pod koniec masażu opukuj końcówkami najbardziej narażone na zmarszczki miejsca. Na usuwanie zmarszczek na czole lub zatrzymanie ich pogłębiania się sprawdzi się również joga twarzy, tzw. face fitness. To zestaw ćwiczeń, które polegają na pracy mięśni mimicznych oraz naciąganiu skóry w niektórych okolicach twarzy za pomocą dłoni.

Laserowe usuwanie zmarszczek na czole

Usuwanie zmarszczek na czole w gabinecie kosmetycznym odbywa się na wiele różnych sposobów: od nieinwazyjnych zabiegów ultradźwiękowych czy z użyciem lasera, po zastrzyki. Do grupy najsilniejszych zabiegów na zmarszczki na czole zalicza się m.in. karboksyterapię, fale radiowe i fotoodmładzanie. Szybkie efekty daje iniekcja z kwasem hialuronowym wypełniająca powstałe bruzdy, a także zastrzyki z toksyną botulinową paraliżującą mięśnie twarzy, dzięki czemu zmarszczki nie będą się pojawiać przez jakiś czas. Wygładzanie zmarszczek na czole może odbywać się również na drodze zabiegów odżywczych i nawilżających, które intensywnie regenerują skórę na wszystkich jej poziomach. Wśród nich znajduje się np. oxybrazja, sonoforeza czy mezoterapia bezigłowa. Pamiętaj, że aby uzyskać efekt odmłodzenia skóry, musisz powtarzać zabiegi regularnie, czy to u kosmetyczki, czy w domowym SPA.

1. B. Jakimowicz-Klein, Jak wyprasować zmarszczki, Astrum, Wrocław 2017.
2. A. Przylipiak, Podstawy medycyny estetycznej, Uniwersytet medyczny w Białymstoku, Białystok 2014.