Quiz o witaminach – sprawdź, ile wiesz na ich temat
Cenne dla organizmu witaminy znajdują się w wielu produktach spożywczych. Jeśli Twoja dieta nie jest zbilansowana, może prowadzić do pojawienia się groźnych dla zdrowia niedoborów. Witaminy najlepiej przyjmować wraz z pożywieniem, komponując zdrowe i zbilansowane posiłki, jednak niekiedy konieczna jest suplementacja z zewnątrz. Sprawdź swoją wiedzę na temat witamin i ich wpływu na organizm.
Które z tych witamin są rozpuszczalne w tłuszczach?
Którą witaminę nazywamy „witaminą słońca”?
Tokoferol to inna nazwa:
Biotyna – popularna witamina na piękne włosy, skórę i paznokcie, nazywana jest również:
Które warzywo zawiera najwięcej witaminy C?
Zespół suchego oka może być spowodowany niedoborem:
Której witaminy z grupy B najczęściej brakuje weganom i wegetarianom?
Która z tych witamin jest ważna dla kobiet w ciąży?
Gdzie jest magazynowana witamina B12?
Zapalenie błon śluzowych może powodować niedobór:
Brakuje jeszcze 10 odpowiedzi
Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.