Sprawdzone metody na wzmocnienie zębów
Zawsze miałam dość dużą tendencję do tworzenia się ubytków. Aktualnie po ciąży tym bardziej mam wrażenie, że problem z zębami si ę nasilił. Jak mogę wzmocnić zęby? Staram się o nie dbać, myję je regularnie. Co jeszcze mogę zrobić?
Odpowiedź
Odpowiedź
Wiele czynników przyczynia się do osłabienia szkliwa zębów i tworzenia się ubytków. Czynniki genetyczne mają ogromny wpływ na jakość zębów, a ciąża, karmienie czy choroby przewlekłe również mogą istotnie pogorszyć stan uzębienia. Bardzo ważne jest, by unikać używek. Kawa, alkohol czy papierosy stanowią istotny czynnik wpływający na wypłukiwanie się substancji odżywczych, przebarwienia i ubytki. Przy okazji należy podkreślić negatywne działanie cukru na zęby. Aby wzmocnić zęby, wskazane jest dbanie o higienę jamy ustnej, jak również wzbogacenie diety o magnez, wapń, fluor, witaminę D. Warto również skonsultować się ze swoim stomatologiem w celu określenia zasadności wykonania zabiegów typu skalling czy fluoryzacja.
Na pytanie odpowiada: lek. Agnieszka Widera
Masz podobny problem?
Umów się na konsultacjędzięki konsultacji
online
- specjalistyczna porada
- przedłużenie recepty
- skierowanie na badania
![regeneracja-watroby-ile-trwa-jak-ja-wspomoc](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/2Zmeq6dyS7sLPnSo8H65uB/ae76f76e2567db0ade2a0b02dea0cc0c/pexels-andres-ayrton-6551075.jpg?w=4000&h=3000&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
![tramadol-dzialanie-zastosowanie](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/46ZeYLTlycjJi4CtFXLgfS/a6745d08d188a419b9ae53ee8770eddb/tramadol-dzialanie-zastosowanie.jpg?w=1920&h=1272&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
![ana-poznaj-jej-znaczenie-zastosowanie](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/3bauZLK5qSkghzs0s6GOVV/a3799e03b7ca6f81484926226ab8a64b/ana-poznaj-jej-znaczenie-zastosowanie.jpg?w=1920&h=1170&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
![deja-vu-zjawisko-interpretacje](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/7E7rjRZf9XdT7QckUDNX9X/e339decf1807fcb20ab10c38e4107b0d/deja-vu-zjawisko-interpretacje.jpg?w=1920&h=1275&fl=progressive&q=50&fm=jpg)