Хто, де, коли і як може здавати кров?

Хто може бути донором?

Кров вкрай потрібна підчас війни в Україні. Багато з нас могли б допомогти і стати її донором. У Польщі ви можете стати донором крові, якщо:

• ви входите у вікову групу від 18 до 65 років,

• Ви важите більше 50 кг,

• Ви не приймаєте жодних ліків на постійній основі,

• ви не страждаєте хронічними захворюваннями,

• Ви вільно володієте письмовою та розмовною польською мовою.

Рішення стать донором крові - дуже важливо і відповідальне, тому приймати його потрібно повністю. Одним із умов, які дозволяють здавати кров, є вага понад 50 кг і правильне співвідношення росту. Це не лише оснований. Вважається, що на кожен кілограм нашого тіла приходить близько 75 мл крові. Чим тонша і легша людина, тим менший приплив крові. За один раз у донора береться 450 мл. Втрата такої кількості у людини вагою менше 50 кг може спричинити несприятливі наслідки. Вам також не дозволяється здавати кров, якщо ви постійно приймаєте будь-які ліки. Однак це не відноситься до вітамінів, гормональних контрацептивів та клімактеричних препаратів. Перед кожним здаванням крові повідомте свого лікаря про препарати, які ви приймаєте. Від здачі крові усуваються люди з хронічними захворюваннями, такими як хвороби кровоносної, нервової, травної та дихальної систем, а також рак, інфекційні захворювання, психічні розлади та схильність до кровотеч та непритомності. Якщо ви маєте сумніви у своєму здоров'ї, важливо проконсультуватися з лікарем перед кров'ю. Однією з ключових умов для здачі крові в Польщі є знання польської мови, як усно, так і письмово, щоб заповнити та зрозуміти анкету.

Як відбувається донорство крові?

Якщо ви вже знаєте, що відповідаєте всім необхідним умовам і можете стати донором, будь ласка, виберіть пункт здачі крові. У Польщі за це відповідають регіональні центри донорства та лікування крові та постійні пункти забору крові, а також пересувні донорські пункти-автобуси. Залежно від потреб, існує кілька методів забору крові:

• традиційний,

• аферез,

• плазмаферез,

• тромбаферез,

• лейкаферез.

Традиційний метод - це повний збір крові. Це займає близько 10 хвилин. При аферезі окремі компоненти крові можуть бути виділені, а інші повернені в організм. Плазмаферез включає в себе збір 700 мл плазми. Ця процедура відрізняється від звичайної і займає близько 50 хвилин. Тромбаферез означає збір тромбоцитів і займає близько 2 годин, а при лейкаферезі беруться лейкоцити. Ця процедура займає близько 2 годин. 

Виберіть день для здачі крові, коли ніщо не завадить вам добре виспатися та відпочити. Після процедури ви можете відчути слабкість. Не забувайте зранку з'їдати легкий, але поживний сніданок та пити багато води. Перед відвідуванням центру здачі крові уникайте фізичних навантажень і утримуйтеся від алкоголю та жирної їжі щонайменше за день до цього. 

Обов'язково візьміть із собою посвідчення особи – без нього здавання крові неможливе. Коли ви реєструєтеся, співробітники попросять вас надати необхідну інформацію. Якщо Ви успішно пройдете процедуру, Вам буде запропоновано заповнити спеціальну анкету. Сюди входять питання про ваше здоров'я, які ви приймаєте ліки або виконане лікування. Наступний етап – аналіз на гемоглобін. Коли результат буде нормальним, ви відправитеся до кімнати для збору матеріалу. Там медсестра спочатку візьме кілька зразків крові на аналіз, а потім упродовж 10 хвилин буде взято 450 мл крові. Після процедури зачекайте близько 15 хвилин у кімнаті очікування та з'їжте шоколад або випийте сік для поповнення енергії. Пам'ятайте, що ви маєте право на вихідний день в день здачі крові. Використовуйте його для відпочинку, регулярного харчування та уникайте навантажень. 

Чоловіки можуть здавати кров до шести разів на рік з інтервалом у вісім тижнів, а жінки – чотири рази на рік з інтервалом у 12 тижнів. 

Де можна здати кров?

У Польщі кров можна здавати лише у підрозділах, що належать до Державної служби крові, до яких входять:

• Обласні центри донорства та лікування крові,

• Військовий центр донорства та лікування крові,

• Центр донорства та лікування крові Міністерства внутрішніх справ та управління,

• місцеві відділення вищезгаданих підрозділів,

• мобільні кампанії, організовані вищезгаданими організаціями,

• пересувні донорські пункти-автобуси.

Адреси обласних центрів донорства та лікування можна знайти на сайті уряду gov.pl.

Навіщо здавати кров?

Найбільш необхідна група крові - 0 RhD- (негативна), тому що її можна переливати будь-якій людині. Однак це дуже рідкісне явище. Якою б не була ваша група крові, це безцінний дар. Пам'ятайте, що здавання крові – це безпечна процедура. Вона проводиться у стерильних умовах кваліфікованим персоналом із використанням одноразового обладнання. У разі непритомності або іншої небажаної ситуації ви негайно отримаєте професійну допомогу. Під час процедури неможливо заразитись хворобою, що передається через кров. Регулярні пожертвування також не впливають на ваше здоров'я. Навпаки, це позитивно впливає вашу психіку. Завдяки цьому ви отримаєте задоволення від того, що допомагаєте комусь, даруючи йому те, що у вас є найціннішим.

Кров не можна купити чи виготовити, її можна отримати лише від донорів. Зараз ми страждаємо від дефіциту цієї сировини. Якщо ви не знаєте, як допомогти українським біженцям, подумайте про здачу крові. Таким чином можна врятувати чиєсь здоров’я і навіть життя.