Zbyt niskie lub zbyt wysokie ciśnienie – kiedy udać się do lekarza?
Prawidłowe ciśnienie krwi zależy od wieku, określonych predyspozycji, a także od przebiegu wielu chorób, na przykład schorzeń nerek czy cukrzycy. Jednorazowy pomiar ciśnienia nie świadczy o problemach z ciśnieniem ani o ich braku – sprawdź, kiedy mówimy o zbyt niskim ciśnieniu, a kiedy o nadciśnieniu.
Ciśnienie krwi można zdefiniować jako siłę, z jaką krew napiera na tętnice. Za prawidłowe wartości uznaje się ciśnienie skurczowe 120-129 mm Hg i rozkurczowe 80-84 mm Hg. Ciśnienie skurczowe, to maksymalne ciśnienie tętnicze w czasie skurczu lewej komory serca. Ciśnienie rozkurczowe to minimalne ciśnienie podczas fazy spoczynkowej, tj. takie które wytwarza się w tętnicach pomiędzy uderzeniami, kiedy to serce rozkurcza się, aby napełnić się krwią.
![nieprawidlowe-cisnienie-kiedy-udac-sie-do-lekarza](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/IWbtuwnnbViIj23kcMckl/169c4a6d282f725f48e10a0bd0256c6a/nieprawidlowe-cisnienie-kiedy-udac-sie-do-lekarza.jpg?w=750&h=501&fl=progressive&q=90&fm=jpg)
Polecane
![plytki-krwi-trombocyty-czym-sa-jakie-sa-normy](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/7plPJXo8t0nifF5SUgMPYd/bfc29cdd9af71dab26215bc6750b04fb/plytki-krwi-trombocyty-czym-sa-jakie-sa-normy.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
![jak-sprawdzic-niedobory-witamin-co-powodują](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/3I7yUjsK7JmTIVIYCIG8ci/a43a1ac148be05073769d202606e3760/jak-sprawdzic-niedobory-witamin-co-powoduj__.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
![morfologia-co-wykazuje-jak-interpretowac-wyniki](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/2nWpNeW3fA7mHEeKTKCftZ/777d2cbf182569ef71c0fae4082e31b5/morfologia-co-wykazuje-jak-interpretowac-wyniki.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
![pasozyty-ludzkie-jak-je-wykryc-i-jak-leczyc](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/11Cae5ACHgu8QGOJ9IH5a0/78c87a521a38d355bb477e209c8fd8e9/pasozyty-ludzkie-jak-je-wykryc-i-jak-leczyc.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
Dlaczego ciśnienie podlega wahaniom?
Wartość ciśnienia tętniczego nie jest stała. Kiedy jesteśmy zdenerwowani, nasze ciśnienie tętnicze rośnie. Podobnie dzieje się, kiedy organizm jest znacznie nawodniony. Wzrost odnotowujemy także w czasie intensywnego treningu. Pacjenci, którym mierzy się ciśnienie w szpitalu lub przychodni, mogą ujawniać „syndrom białego fartucha”, w którego efekcie wartość ciśnienia ulega podwyższeniu przez stres związany z sytuacją. Wraz z wiekiem średnia wartość ciśnienia krwi rośnie.
Podczas snu, u dojrzewających dziewcząt, u sportowców, ciśnienie tętnicze jest niższe niż norma. Wartość obniżają także leki: moczopędne, przeciwdepresyjne, rozszerzające naczynia, przeciwdławicowe.
Obserwujesz u siebie zbyt niskie lub wysokie ciśnienie i dokuczają Ci objawy z tym związane?
Nie zwlekaj! Udaj się do lekarza pierwszego kontaktu. A jeśli nie lubisz czekać w długich kolejkach, sprawdź Polisę Zdrowie Welbi.
W ramach pakietu przygotowanego przez TU Zdrowie, którego ofertę możesz zamówić na Welbi, możesz zyskać dostęp do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej oraz 39 specjalistów (w pakiecie OCHRONA GOLD), w tym do kardiologa.
Na wizytę u lekarza rodzinnego będziesz czekać maksymalnie 1 dzień, a z innymi specjalistami z listy skonsultujesz się z reguły w ciągu 3 dni roboczych.
Ceny pakietów zaczynają się już od 69 zł miesięcznie. Sprawdź, co wchodzi w ich zakres! Wypełnij formularz i zamów ofertę, żeby poznać szczegóły i podpisać umowę. Z usług możesz korzystać niemal od razu po opłaceniu pierwszej składki.
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Ciśnienie tętnicze możemy mierzyć samodzielnie w domu. Przed badaniem należy się zrelaksować, tak aby pobudzenie emocjonalne nie fałszowało wyniku. Najłatwiejsze w użyciu są ciśnieniomierze automatyczne. Wymagają one założenia mankietu i utrzymywania kończyny górnej na wysokości serca. Zaleca się, by dokonać dwóch pomiarów, które dzielić będzie kilkuminutowa przerwa, jako wynik ostateczny przyjmuje się średnią arytmetyczną. Warto mierzyć ciśnienie regularnie, a otrzymane wyniki zapisywać. Może to okazać się przydatną wskazówką dla lekarza.
Zaburzenia w obrębie ciśnienia stwierdzamy, kiedy norma nie jest zachowana w czasie dwóch pomiarów, odbywających się w innych dniach.
Niskie i wysokie ciśnienie
O niskim ciśnieniu mówimy, kiedy spada poniżej najniższej normy, czyli:
u kobiet będzie niższe niż 100/60 mm Hg,
u mężczyzn będzie niższe niż 110/70 mm Hg.
Na podwyższone ciśnienie wskazują wartości powyżej 140/90 mm Hg, a o bardzo wysokim ciśnieniu mówimy, gdy wynosi 180/110 mm Hg i więcej. Niepokojące są również takie symptomy jak: bóle głowy (przede wszystkim w tylnej części) dokuczające w godzinach porannych i zawroty głowy związane ze wstawaniem.
Na poważne konsekwencje zdrowotne, są szczególnie narażeni pacjenci z chorobami nerek oraz serca. W grupie ryzyka są również chorzy na cukrzycę i osoby, które przeszły zawał lub udar. Jeżeli przeprowadzając regularne pomiary, zaobserwujesz u siebie duże wahania ciśnienia, lub przekracza ono normę, udaj się do lekarza. W tym przypadku telewizyta ułatwi Ci otrzymanie pierwszej diagnozy i określenie kolejnych kroków leczenia. Nie wymaga wyjścia z domu i oczekiwania w przychodni lub szpitalu, często wśród znacznej grupy ludzi, co pozwala zaoszczędzić czas i zmniejsza ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą kropelkową.
Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.