Grypa – jak długo trwa i jakie daje objawy?

Ile dni trwa grypa? 

Każdego roku na grypę choruje 5–10% dorosłych i 20–30% dzieci. Eksperci podkreślają, że największą liczbę przypadków zachorowań notuje się od stycznia do marca. Za jej powstanie odpowiadają wirusy grypy, zwłaszcza typu H1N1 i H3N2. Grypa pojawia się nagle – pierwsze objawy mogą dać o sobie znać już po 24 godzinach od kontaktu z wirusem. Czas trwania grypy może być bardzo różny. Średnio objawy utrzymują się przez 7–8 dni. Dorośli i dzieci mają podobne dolegliwości, choć u małych pacjentów mogą one utrzymywać się nieco dłużej i być bardziej nasilone. Im młodsze dziecko, tym przebieg choroby może być gwałtowniejszy. Tak intensywna reakcja jest efektem niedojrzałości układu immunologicznego (odpornościowego).

Pamiętaj, żeby podczas grypy nie wykonywać badań z krwi. Dlaczego? Wyniki mogą być zmienione na skutek toczącego się stanu zapalnego, na co będzie wskazywać podniesione OB.

Oś czasu grypy

Pierwszym objawem grypy jest gorączka. Już pierwszego dnia jest bardzo wysoka, potem stopniowo spada. Podwyższona temperatura ciała utrzymuje się przeważnie do 3–5 dni. Przez ten czas możesz zaobserwować wzmożone pocenie się, pragnienie i dreszcze. Jeśli temperatura nie obniża się, koniecznie udaj się do lekarza. Możliwe, że doszło do zapalenia płuc. 

Na początku grypy pojawia się intensywny ból głowy, któremu mogą towarzyszyć ból oczu i światłowstręt. Stopniowo łagodnieje i przechodzi w ospałość i zmęczenie. Uczucie wyczerpania odczuwać możesz przez cały czas trwania grypy, a osłabienie może się utrzymywać nawet przez 2–3 tygodnie po ustąpieniu zakażenia. 

W pierwszym stadium grypy dokucza suchy, męczący i napadowy kaszel. W ciągu kilku dni zmienia się na wilgotny i może trwać nawet przez kilka kolejnych tygodni po ustąpieniu ostrych objawów grypy. Z czasem pojawiają się bóle mięśni i stawów. Zwyczajowo określa się je jako „łamanie w kościach”. Chorzy mają też mniejszy apetyt.

U dzieci można zaobserwować dodatkowo trudności w oddychaniu (świszczący oddech). Mogą się uskarżać na ból w klatce piersiowej. Przez cały czas trwania choroby mali pacjenci są rozdrażnieni, apatyczni, płaczliwi, niechętni do zabawy. W przebiegu grypy u dzieci mogą się pojawić dodatkowo biegunka, nudności oraz wymioty. 

Ile dni zarażasz, chorując na grypę?

Pamiętaj, że jeśli podejrzewasz u siebie grypę czy inną zaraźliwą chorobę dróg oddechowych, ograniczaj kontakty międzyludzkie. Wirusy rozprzestrzeniają się z łatwością. Aby temu przeciwdziałać, pozostań w domu na czas trwania objawów i kilka dni po ich ustąpieniu. Osoby dorosłe mogą zarażać przez 5–10 dni, a wirus grypy może być wydalany już przed wystąpieniem dolegliwości. W przypadku dzieci okres zakaźności może utrzymywać się dłużej, a u osób zmagających się z ciężkim niedoborem odporności trwa nawet przez kilka miesięcy. Jeśli już musisz wyjść z domu, stosuj środki ochrony, aby zredukować do minimum transmisję grypy. Pamiętaj o maseczce ochronnej, która zasłania usta i nos, kichaniu w zgięcie łokcia lub w chusteczkę, wyrzucaniu zużytych chusteczek, unikaniu zatłoczonych miejsc, trzymaniu dystansu, częstym myciu dłoni. Bez względu na to, ile czasu trwa grypa, zrezygnuj z uczęszczania do pracy czy szkoły. Spędź w domu najlepiej 2 tygodnie. Pierwszy tydzień, gdy objawy są intensywne, najlepiej odpoczywaj w łóżku. Kolejny tydzień poświęć na stopniowe wzmacnianie odporności. Pozostając w domu, dbasz o zdrowie własne i innych – szybciej wyzdrowiejesz i nie będziesz zarażać innych. 

Jak długo trwa grypa? Osoby z grupy ryzyka

Dłuższy i bardziej intensywny przebieg grypy dotyczy dzieci oraz osób:

• w podeszłym wieku,

• ze znaczną otyłością (BMI ≥ 40),

• w ciąży,

• zmagających się z chorobami przewlekłymi, m.in.: serca (np. chorobą wieńcową, zastoinową niewydolnością serca), płuc (np. astmą, POChP), nerek i wątroby oraz ze schorzeniami metabolicznymi,

• z niedoborami odporności, 

• poddawanych leczeniu immunosupresyjnemu (którego efektem jest obniżenie odporności).

Grypa a zakażenie RSV

Mówiąc o grypie, warto wspomnieć o zakażeniu wirusem RSV – wirusem syncytialnego schorzenia układu oddechowego. Patogen ten odpowiada za infekcje górnych i dolnych dróg układu oddechowego. Najczęstsze jest zakażenie wirusem RSV u dzieci w wieku do 5 lat. Infekcja daje o sobie znać w przeciągu 4–6 dni od momentu zakażenia, które szerzy się drogą kropelkową. Do typowych objawów zakażenia wirusem RSV zalicza się: obrzęk śluzówek nosa, katar, zapalenie spojówek (łzawienie oczu, zaczerwienienie), gorączkę, trudności z oddychaniem, świszczący oddech. U dorosłych zakażenie przebiega łagodniej niż u dzieci. Objawy utrzymują się przeważnie przez 8 dni. W szczególnych przypadkach zakażenie RSV prowadzi do ciężkich postaci zapalenia oskrzeli lub płuc. Grypa i zakażenie wirusem RSV mają zatem dużo wspólnego. W związku z tym, aby mieć pewność, co odpowiada za toczącą się w Twoim organizmie infekcję, zgłoś się na konsultację do lekarza pierwszego kontaktu. Zleci on odpowiednie testy, które określą podłoże objawów chorobowych. 

• Zbliżony obraz kliniczny do grypy ma też przeziębienie. Poznaj przyczyny przeziębienia i towarzyszące mu objawy. 

Jak długo trwa grypa żołądkowa?

Mianem grypy żołądkowej eksperci określają zespół objawów ze strony przewodu pokarmowego. Tzw. jelitówce towarzyszą wymioty i biegunka, kurczowy ból brzucha, nudności, brak apetytu, gorączka, dreszcze i ogólne osłabienie organizmu. Zastanawiasz się, ile dni trwa grypa jelitowa? Pierwsze objawy grypy żołądkowej pojawiają się w ciągu 12 godzin od zakażenia. Dolegliwości utrzymują się zwykle około tygodnia. Jeśli masz jelitówkę, nie zwlekaj i zgłoś się do lekarza rodzinnego Choroba ta grozi zaburzeniami gospodarki wodno-elektrolitowej i niedoborami pokarmowymi.