account-icon
Obliczanie ubezpieczenia
Umów teleporadę
Welbi
ZdrowieChoroby 1 min.
Zweryfikowane przez eksperta

Jak rozpoznać pierwsze objawy przeziębienia i jak je wyleczyć?

Anna Rosińska

lek. Agnieszka Żędzian

07.07.2023

Aktualizacja: 07.07.2023

Codziennie masz kontakt z wieloma wirusami, które potencjalnie mogą wywołać infekcję górnych dróg oddechowych. Jedną z najczęstszych przyczyn złego samopoczucia jest przeziębienie. Jak rozpoznać pierwsze objawy i jak odróżnić je od grypy? Poznaj przyczyny i sposoby radzenia sobie z przeziębieniem.


przeziebienie-przyczyny-objawy-diagnostyka
Pixabay.com

Polecane

czy-zwapnienie-kosci-mozna-wyleczyc
Zdrowie
1 min.
Czym jest zwapnienie kości? Przyczyny, objawy, leczenie
09.05.2022
afta-w-gardle-jakie-sa-objawy-jak-wyglada-leczenie
Zdrowie
2 min.
Afta w gardle - jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?
24.01.2022
jak-wyleczyc-zoladek-po-antybiotyku
Zdrowie
1 min.
Jak wyleczyć żołądek po antybiotyku i jak go chronić przed niekorzystnym działaniem antybiotykoterapii?
30.05.2022
grzybica-po-antybiotyku-jak-jej-uniknac-objawy
Zdrowie
1 min.
Jak uniknąć grzybicy po antybiotyku?
30.05.2022
Spis treści
  1. Czym jest przeziębienie?
  2. Jakie są najczęstsze przyczyny przeziębienia?
  3. Jakie wirusy powodują przeziębienie?
  4. Objawy przeziębienia
  5. Grypa czy przeziębienie – jak je odróżnić?
  6. Jak leczyć objawy przeziębienia?

Czym jest przeziębienie?

Na co dzień większość infekcji dróg oddechowych w sezonie jesienno-zimowym określamy jako przeziębienie. Wystarczy, że mamy katar lub kaszel, by móc nazwać ten stan w taki sposób. Warto przy tym pamiętać, że jest to potoczne rozumienie tej popularnej jednostki chorobowej. Przyczyn pogorszenia samopoczucia może być naprawdę wiele. Tym bardziej pamiętaj, że nie każda choroba to przeziębienie, a po pojawieniu się pierwszych objawów, w razie wątpliwości, skonsultuj je z lekarzem rodzinnym.

Różne wirusy mogą prowadzić do tej samej choroby, dlatego przeziębienie może pojawiać się nawet kilka razy w roku. Częstotliwość zachorowań zmienia się wraz z wiekiem. U dzieci znacznie częściej występuje infekcja wirusowa, natomiast osoby starsze przeziębiają się rzadziej. Ma to związek z dojrzewaniem układu odpornościowego i rozwojem pamięci immunologicznej w wyniku wcześniejszych infekcji. Czyli z wiekiem układ odpornściowy „uczy się” rozpoznawać szkodliwe drobnoustroje i atakuje je wkrótce po tym, jak wnikną do organizmu. Reakcja jest szybsza i dzięki temu skuteczność obrony jest większa.

Jakie są najczęstsze przyczyny przeziębienia?

Z medycznego punktu widzenia przeziębienie to choroba zakaźna obejmująca górne drogi oddechowe. Jest to najpowszechniejsza grupa chorób zakaźnych diagnozowana u ludzi. Nie ma jednego typu wirusa, który powoduje przeziębienie. Obecnie wyodrębnia się ok. 200 rodzajów patogenów, które doprowadzają do infekcji dróg oddechowych u ludzi. Wśród nich dominują rynowirusy, które są najczęstszymi winowajcami naszego złego samopoczucia.

Jakie wirusy powodują przeziębienie?

  • Rynowirusy – wyodrębniono ponad 100 gatunków tego rodzaju patogenu, które są przyczyną blisko połowy przypadków przeziębienia;

  • Koronawirusy – odpowiadają za co dziesiątą infekcję wirusową górnych dróg oddechowych;

  • Adenowirusy;

  • Wirusy Coxsackie;

  • Wirusy paragrypy;

  • Parwowirusy;

  • RSV i enterowirusy.

Do zakażenia wirusami będącymi przyczyną przeziębienia dochodzi najczęściej drogą kropelkową. Osoba chora podczas kaszlu lub kichania wyrzuca z siebie małe cząsteczki śliny, lub innej płynnej wydzieliny wraz z wirusem. To, co jest odruchem obronnym jej organizmu i ma na celu pozbyć się wirusa, sprawia, że jednocześnie przenosi się on na inne organizmy (i przedmioty) w pobliżu. W ten sposób patogen dostaje się do górnych dróg oddechowych, gdzie przy sprzyjających warunkach rozwinie się choroba.

Wirusy powodujące przeziębienie mogą również pokrywać powierzchnie przedmiotów częstego użytku takich jak klamki czy włączniki i przyciski. Mimo że potencjalny czas życia wirusa na powierzchniach płaskich to maksymalnie kilka godzin, jest to również jedna z popularnych dróg zarażenia się przeziębieniem. Z tego powodu należy myć ręce po przyjściu do domu oraz przed przyrządzaniem i jedzeniem posiłku. Ten prosty nawyk znacząco pozwoli ograniczyć ryzyko przeziębienia się.

Objawy przeziębienia

Pierwsze symptomy infekcji górnych dróg oddechowych pojawiają się zwykle od 24 do 48 godzin od kontaktu z patogenem. Przeziębienie objawia się najczęściej ogólnym osłabieniem. Następnie pojawia się suchość w gardle, chrypka oraz katar. W kolejnych dniach choroby katar nasila się. Może wzmagać się również kaszel, który staje się coraz bardziej męczący. Kolejnym charakterystycznym objawem jest stan podgorączkowy, który utrzymuje się w ciągu dnia, a czasami nieznacznie wzrasta w godzinach nocnych. Przy przeziębieniu temperatura najczęściej nie przekracza 38 stopni Celsjusza.

Objawy przeziębienia nasilają się w trzecim i czwartym dniu choroby, a po tygodniu ustępują. Nie jest to jednak reguła. Przy osłabionej odporności lub ekspozycji na wiele patogenów czas trwania infekcji może przedłużyć się nawet do trzech tygodni. Warto przy wizycie kontrolnej zgłosić ten fakt lekarzowi, aby mógł skorygować lub uzupełnić plan leczenia o odpowiednie substancje czynne i preparaty lecznicze.

Grypa czy przeziębienie – jak je odróżnić?

Wiele osób podczas choroby mówi, że po prostu się przeziębiło i próbuje leczyć się na własną rękę bez konsultacji z lekarzem. To błąd. Grypa i przeziębienie mogą dawać podobne objawy, zwłaszcza jeśli pierwsza z nich ma łagodny przebieg. Wtedy łatwo zbagatelizować rozwijającą się chorobę, co może przyczynić się do późniejszych powikłań. Dlatego też, gdy tylko zauważysz u siebie pierwsze objawy infekcji, zgłoś się pilnie do lekarza.

Grypa charakteryzuje się wysoką gorączką, która może przekraczać nawet 40 stopni Celsjusza. Przy przeziębieniu temperatura ciała jest z reguły o ok. dwa stopnie niższa i nie przekracza 38 stopni. Kolejnym nieprzyjemnym objawem grypy jest ból mięśniowo-stawowy. Podczas przeziębienia występuje on rzadziej. Przy grypie często pojawia się silny mokry kaszel. W przebiegu przeziębienia może być on zarówno suchy, jak i mokry. Inną istotną różnicą jest również czas występowania obu chorób. Przeziębienie może wystąpić niezależnie od pory roku, natomiast grypa najczęściej atakuje w sezonie jesienno-zimowym. 

Rozróżnienie tych dwóch chorób jest kluczowe, ponieważ źle leczona grypa może przyczynić się do poważnych powikłań zdrowotnych. Jednym z groźniejszych dla zdrowia i życia jest zapalenie mięśnia sercowego. Z tego powodu tak ważne jest, aby możliwie jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, otrzymać trafną diagnozę i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Jak leczyć objawy przeziębienia?

Objawy przeziębienia leczy się przede wszystkim poprzez odpowiednie nawodnienie, toaletę nosa, picie herbaty z miodem i imbirem oraz stosowanie leków. Należą do nich: środki obkurczające naczynia krwionośne w błonie śluzowej nosa, leki przeciwgorączkowe (np. paracetamol, ibuprofen) oraz pastylki i aerozole zmniejszające stan zapalny i dolegliwości bólowe gardła. W przypadku kaszlu suchego dopuszczalne jest przyjmowanie leków przeciwkaszlowych (m.in. lewodropropizyny), a w kaszlu mokrym leków wykrztuśnych (np. ambroksolu). Nasilone dolegliwości w przebiegu przeziębienia wymagają konsultacji z lekarzem.

lek. Agnieszka Żędzian

Źródła
  1. A. Szczeklik, P. Gajewski, Interna Szczeklika 2021, Kraków 2021.
  2. T. Płusa, Choroby układu oddechowego, Poznań 2014.
  3. A. Antczak (red.), Grypa. Praktyczne Kompendium, Medical Tribune 2021.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Najchętniej czytane

uczulenie-na-plyn-do-plukania-jak-wyglada
Zdrowie
2 min.
Uczulenie na płyn do płukania - jak wygląda?
28.10.2021
jak-odgrzybic-organizm-domowymi-sposobami
Zdrowie
2 min.
Jak odgrzybić organizm domowymi sposobami?
24.01.2022
gesty-sluz-w-ciazy-co-oznacza
Zdrowie
1 min.
Gęsty śluz w ciąży. Kiedy się pojawia i na co wskazuje?
09.05.2022
polip-hiperplastyczny-co-to-jest
Zdrowie
1 min.
Co to jest polip hiperplastyczny? Czy jest groźny?
14.03.2022
Popularne w kategorii Zdrowie
przeziebienie-a-grypa-jaka-jest-roznica-w-objawach
Zdrowie
2 min.
Przeziębienie a grypa - jaka jest różnica w objawach?
24.01.2022
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Pakiety medyczne
Konsultacja lekarska online
Alergolog onlineChirurg onlineDermatolog onlineDiabetolog onlineEndokrynolog onlineGastrolog online
arrow-link
Zobacz więcej

Kim jesteśmy

Artykuły o zdrowiu

ul. Topiel 12, 00-342, Warszawa
Redakcja WelbiSara Łątkowska - redaktor naczelnyredakcja@welbi.pl

© 2024 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin serwisuPolityka prywatnościPolityka cookies

Social media

  • facebook logo
  • instagram logo

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.