Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів

Szybkie dania

Wiele osób uważa, że zdrowe i pełnowartościowe posiłki wymagają spędzenia w kuchni długich godzin. Prawda jest jednak inna. Dobre przygotowanie, sprawdzone przepisy i dobry plan pozwolą przygotować szybkie dania na każdą okazję dla całej rodziny. Sprawdź, co rekomendujemy.

Szybkie dania na słono

Domowe obiady, zestawy do zabrania do pracy, a także przekąski nie muszą być tuczące, monotonne i trudne w przygotowaniu. Wiele dań można wykonać w mgnieniu oka. Podpowiadamy, jak szybko przygotować np. dania z kaszy (m.in. gryczanej i jaglanej). Są one nie tylko bardzo sycące, ale także łagodne dla układu pokarmowego i zdrowe. Zobacz, z czym najlepiej je podawać. Innym pomysłem na szybki posiłek są dania na parze. Robią się praktycznie same, są lekkie i bardzo pożywne. U nas znajdziesz sprawdzone przepisy.

Szybkie dania na słodko

Chcesz przygotować szybkie danie na słodko? Nic prostszego. W naszych tekstach mówimy o m.in.:

  • zdrowych ciasteczkach owsianych,

  • cieście marchewkowym w wersji fit,

  • pożywnych płatkach jaglanych i kukurydzianych,

  • koktajlu owocowo-warzywnym, który można wypić na śniadanie,

  • zdrowych i szybkich naleśnikach z mąki kukurydzianych,

  • owsiance, wzbogaconej o ulubione dodatki.

Nie przejmuj się brakiem czasu i sprawdź jeden z naszych przepis na szybkie, ale zdrowie posiłki. Polubią je również najmłodsi.

Najnowsze

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.