Zioła

Ziołolecznictwo jest znane i stosowane od wieków – było jedynym sposobem na popularne dolegliwości w czasach, gdy medycyna była jeszcze w powijakach. Obecnie stosowanie niektórych roślin jest równie popularne, a ich właściwości lecznicze zostały potwierdzone licznymi badaniami naukowymi. Podpowiadamy, jakie zioła warto stosować w profilaktyce i wspomagająco w leczeniu wielu powszechnych schorzeń.

Zioła lecznicze, które warto stosować

Dary natury są niezastąpione w profilaktyce wielu lekkich schorzeń, łagodzeniu niektórych dolegliwości, opatrywaniu ran, dostarczaniu organizmowi cennych witamin i minerałów, a także dbaniu o kondycję skóry, włosów i paznokci. Przeczytaj artykuły na temat ziół i ziołolecznictwa i przekonaj się, dlaczego warto mieć w swojej kuchni zioła lecznicze i jak stosować je w bezpieczny sposób.

Na co stosować zioła?

W większości przypadków zioła można stosować bezpiecznie, również u dzieci. Jednak przed ich zastosowaniem warto zasięgnąć opinii lekarza lub farmaceuty. Z naszych tekstów dowiesz się m.in.:

• jak i na co stosować rumianek, skrzyp, pokrzywę, piołun, bazylię, ashwagandę i wiele innych,

• jakie zioła przyjmować na odporność, żołądek, nerwicę, porost, wzmocnienie i nawilżenie włosów i zmniejszenie apetytu.

Dowiedz się też, jak parzyć zioła i robić z nich odwary, by zapobiec utracie cennych olejków eterycznych.