search-icon-open
account-icon
Obliczanie ubezpieczenia
Umów teleporadę
mobile-menu-open
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Pakiety medyczne
OCHRONA PLUS
OCHRONA COMPLEX
OCHRONA GOLD
E-wizyty lekarskie
Konsultacja lekarska online
L4 online
Specjalizacje lekarskie
Alergolog online
Chirurg online
Dermatolog online
Diabetolog online
Endokrynolog online
Zobacz więcej
Kim jesteśmy
Kim jesteśmy
Partnerzy
Kontakt
Artykuły o zdrowiu
Zdrowie psychiczne
Emocje i stres
Samorozwój i motywacja
Zaburzenia psychiczne
Zdrowie
Alergie
Badania
Choroby
Ciąża i poród
Medycyna naturalna
Zobacz więcej
Telemedycyna
Porady
Przygotowanie do teleporady
Teleporada u specjalisty
Seks
Zdrowie seksualne
Życie intymne
Odżywianie
Diety
Odchudzanie
Składniki odżywcze
Zaburzenia odżywiania
Zdrowe przepisy
Fitness
Ćwiczenia
Regeneracja i wellness
Rehabilitacja
Narzędzia
Baza chorób ICD-10
Pytania do specjalistów
Darmowe e-booki
Kalkulatory
Kalkulator BMI
Kalkulator ciąży i terminu porodu
Kalkulator dni płodnych
Kalkulator kalorii
Kalkulator promili
Zobacz więcej
Quizy
Quiz o zdrowym układzie oddechowym
Quiz o wpływie aktywności na zdrowie
Quiz o alergiach pokarmowych
Quiz o badaniach profilaktycznych
Quiz o chorobach nerek
Zobacz więcej
›
Żaneta Michalak
Żaneta Michalak - strona 2
Publikacje autorki
Odżywianie
2 min.
Zupa dyniowa - z jakimi dodatkami ją podawać?
Żaneta Michalak
27.07.2021
Fitness
2 min.
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są najlepsze?
Żaneta Michalak
27.07.2021
Fitness
1 min.
Joga dla początkujących - jak zacząć ćwiczyć?
Żaneta Michalak
27.07.2021
Odżywianie
1 min.
Dieta śródziemnomorska - na czym polega? Przepisy
Żaneta Michalak
27.07.2021
Odżywianie
2 min.
Zupa lekkostrawna – z czego ją ugotować? | Welbi
Żaneta Michalak
19.05.2021
Odżywianie
1 min.
Co można przygotować na lekką kolację? Sprawdzone pomysły
Żaneta Michalak
19.05.2021
Odżywianie
2 min.
Lekki obiad – co można przygotować? Jakie produkty warto wybrać?
Żaneta Michalak
19.05.2021
1
2
Polecane
Odżywianie
2 min.
Karagen – co to jest, gdzie jest stosowany i jaki ma wpływ na zdrowie?
17.05.2021
Odżywianie
3 min.
Jak wygląda dieta po kolonoskopii? Co jeść, a czego unikać?
19.05.2021
Zdrowie
1 min.
Skurcze palców u nóg - jakie są przyczyny? Co zrobić?
29.10.2021
Zdrowie
1 min.
Zielona bakteria na paznokciu - leczenie domowe
31.10.2021