Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu?
Mówi się, że paznokcie to nasza wizytówka. Dbamy o ich kosmetykę, często zapominając, że ich wygląd może wiele powiedzieć o kondycji naszego organizmu. Wszystkie zmiany warto skonsultować z lekarzem, ponieważ mogą świadczyć o niedoborach substancji odżywczych lub poważniejszych chorobach. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, co Twoje paznokcie mówią o Twoim zdrowiu.
![co-paznokcie-mowia-o-twoim-zdrowiu](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/7p2hsUjVc9Bj6gtHy9B6Nw/e1ecbc8febc9bec43ff1bf3bfb0d7fee/co-paznokcie-mowia-o-twoim-zdrowiu.jpg?w=1920&h=1440&fl=progressive&q=90&fm=jpg)
Polecane
![skurcze-szyi-jakie-sa-przyczyny-co-robic](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/7nyp0xqhFc1BNNQGOeUSYq/f8a959fcf601f26d663a866c661f5780/skurcze-szyi-jakie-sa-przyczyny-co-robic.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
![toczen-na-rekach-co-to-za-choroba](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/3LAoQR7H3KMGXZbjCgcLWZ/680550ff799369aff29b6a64e17fe9ef/toczen-na-rekach-co-to-za-choroba.jpeg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
![goraca-kapiel-na-przeziebienie-najlepsze-rozwiazanie](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/69A4PrMUlPYJqISeb9749b/1702a3dd2f9185474b5b1d27d7087594/goraca-kapiel-na-przeziebienie-najlepsze-rozwiazanie.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
![ugryzienie-biedronki-jak-wyglada-jak-leczyc](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/6J3Gm2w0BDt5KN9StSSdp3/fb032de8ab2c0f9adf2e55a6b1e491f9/ugryzienie-biedronki-jak-wyglada-jak-leczyc.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb)
Jak powinny wyglądać zdrowe paznokcie?
Zdrowe paznokcie mają jednolity kolor, są gładkie i mocne, chociaż należy pamiętać, że grubość płytki paznokciowej jest uwarunkowana genetycznie i nie mamy na nią wpływu. Paznokcie zbudowane są z tych samych komórek, z których powstają włosy i tak jak one, pełnią funkcje ochronne. Jeśli zaobserwujesz zmiany w wyglądzie paznokci, mogą one odzwierciedlać zmiany zachodzące w Twoim organizmie, także w przebiegu niektórych chorób.
Przyczyny zmienionego wyglądu paznokci
Czynniki warunkujące zmiany wyglądu paznokci są bardzo różne. Mogą wynikać z wrodzonych defektów, być spowodowane urazem, niedoborem minerałów lub witamin, chorobami ogólnoustrojowymi, pasożytami lub bakteriami. Aby określić dokładną przyczynę problemów z płytką paznokciową, najlepiej skonsultować się z dermatologiem, który specjalizuje się w chorobach skóry, włosów i paznokci.
Jakie objawy mogę zaobserwować i o czym mogą świadczyć?
Białe kropki
Białe kropki na paznokciach nazywane są leukonychią. Mogą występować w postaci plam, prążków lub całe paznokcie mogą zabarwić się na biało. Najczęściej związane są mikrourazami i z niedoborami mikro- i makroelementów takich jak: cynk, żelazo, magnez lub witaminy z grupy A, B, C, E. Rzadziej są wynikiem chorób ogólnoustrojowych.
Bruzdowanie paznokcia
Na paznokciach możesz także zaobserwować bruzdy podłużne lub poprzeczne. Bruzdy podłużne występują w zaburzeniach ukrwienia i liszaju płaskim. Bruzdy poprzeczne fachowo nazywane są liniami Beau. Ich pojawienie się świadczy o zahamowaniu wzrostu paznokcia, najczęściej w wyniku ostrej infekcji, chorób serca, niedoczynności przytarczyc oraz w stanach niedoborów.
Łamliwość paznokci
Chociaż łamliwość paznokci kojarzona jest z niedoborami substancji odżywczych, powodem kruszenia się i rozwarstwiania płytki paznokciowej najczęściej są zbyt często stosowane lakiery i zmywacze do paznokci. Na osłabienie płytki paznokciowej mają wpływ także urazy mechaniczne i choroby przewlekłe, takie jak nadczynność tarczycy i łuszczyca.
Zmiany kształtu paznokci
Paznokcie mogą zmienić kształt w wyniku urazów, ale także niedoborów żywieniowych i schorzeń narządów wewnętrznych. Jeśli płytka paznokcia stanie się wklęsła, może to świadczyć o zbyt niskim poziomie żelaza we krwi. Z kolei paznokcie pałeczkowate (w kształcie szkiełek od zegarka) mogą być związane z chorobami płuc oraz układu krążenia.
Obserwujesz u siebie zmianę wyglądu płytki paznokciowej? Nie czekaj i udaj się do lekarza pierwszego kontaktu, aby rozpoznać przyczynę tego stanu i rozpocząć leczenie. A jeśli nie lubisz czekać w długich kolejkach, sprawdź Polisę Zdrowie Welbi. W ramach pakietu przygotowanego przez TU Zdrowie, którego ofertę zamówisz na Welbi, możesz zyskać dostęp do lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej oraz do nawet 39 specjalistów, w tym dermatologa (w pakiecie OCHRONA GOLD).
Na wizytę u lekarza rodzinnego będziesz czekać maksymalnie 1 dzień, a z innymi specjalistami z listy skonsultujesz się z reguły w ciągu 3 dni roboczych. W pakiecie OCHRONA PLUS już od 69 zł umówisz się do dermatologa na e-konsultację, żeby omówić z nim wszelkie niepokojące objawy lub wyniki badań.
Zamów na Welbi ofertę i sprawdź, z jakich usług medycznych i na jakich zasadach można korzystać w ramach wybranego pakietu tego prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego.
Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.
Najchętniej czytane
![aloes-na-rany-jak-go-stosowac-co-warto-wiedziec](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/35T4KeiOoYRMOOZZbtqv5g/cb0b0c64543b11a2f69481c446fa8108/aloes-na-rany-jak-go-stosowac-co-warto-wiedziec.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb&f=face)
![Zielona bakteria na paznokciu](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/1qI3ojoGMqwQs5nYRR10wJ/9b70e134a8733073c4ca908f814a02c6/zielona_bakteria_CDC.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb&f=face)
![oslabienie-po-antybiotyku-jakie-sa-objawy](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/1FYj6Wm9tRiny5VwWoT0O3/2dbd1ea6b188f560bc9667f883ad7134/oslabienie-po-antybiotyku-jakie-sa-objawy.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb&f=face)
![jakie-sa-domowe-sposoby-na-owsiki](https://images.ctfassets.net/skltjd930ae2/3116lPYoOoFpZ51OKCHD9N/25ce68c531c5a1056ae8065954d05f49/jakie-sa-domowe-sposoby-na-owsiki.jpg?w=250&h=250&fl=progressive&q=50&fm=jpg&fit=thumb&f=face)