account-icon
Obliczanie ubezpieczenia
Umów teleporadę
Welbi
ZdrowieChoroby 1 min.
Zweryfikowane przez eksperta

Marta Drzazgalek. Agnieszka Żędzian12.10.2023Aktualizacja: 12.10.2023

Szacuje się, że nawet 15–30% świeżo upieczonych mam ma problem z nietrzymaniem moczu po porodzie. Wynika to przede wszystkim z wrażliwości organizmu na zmiany związane z ciążą, a następnie z przyjściem dziecka na świat. Dolegliwość ta ma zazwyczaj charakter przejściowy, co nie oznacza jednak, że należy ją po prostu przeczekać. Osłabione mięśnie dna miednicy wymagają wzmocnienia, a kompleksowego wsparcia w tym zakresie udzieli Ci fizjoterapeuta uroginekologiczny.


nietrzymanie-moczu-po-porodzie-kiedy-moze-sie-pojawic
Adobe Stock

Polecane

skurcz-w-stopie-jak-sie-go-pozbyc-co-robic
Zdrowie
1 min.
Skurcz w stopie - jak się go pozbyć? Co robić?
29.10.2021
szalwia-na-gardlo-jak-ja-stosowac-pic-czy-plukac
Zdrowie
2 min.
Szałwia na gardło - jak ją stosować? Pić czy płukać?
28.10.2021
ugryzienie-biedronki-jak-wyglada-jak-leczyc
Zdrowie
1 min.
Ugryzienie biedronki – jak je rozpoznać? Czy może zagrażać zdrowiu?
02.06.2022
oslabienie-po-antybiotyku-jakie-sa-objawy
Zdrowie
1 min.
Dlaczego pojawia się osłabienie po antybiotyku i jak sobie z nim radzić?
30.05.2022
Spis treści
  1. Nietrzymanie moczu po porodzie – objawy, przyczyny, leczenie
  2. Nietrzymanie moczu w ciąży 
  3. Nietrzymanie moczu po porodzie – z czego wynika?
  4. Jak objawia się nietrzymanie moczu po porodzie?
  5. Nietrzymanie moczu po porodzie naturalnym a cesarskim cięciu
  6. Nietrzymanie moczu po porodzie – kiedy mija?
  7. Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu po porodzie?

Nietrzymanie moczu po porodzie – objawy, przyczyny, leczenie

Nietrzymanie moczu w ciąży 

Aby zrozumieć, skąd bierze się nietrzymanie moczu po porodzie, w pierwszej kolejności weźmy pod lupę problem nietrzymania moczu w ciąży. Wiele przyszłych mam zmaga się z mimowolną mikcją (oddawaniem moczu) szczególnie w 3. trymestrze, kiedy macica, która osiągnęła już spory rozmiar, uciska na pęcherz moczowy, ogranicza jego pojemność i powoduje potrzebę częstego korzystania z toalety. Ciało przyszłej mamy staje się także bardziej elastyczne na skutek działania hormonu zwanego relaksyną – ma to ogromny wpływ na funkcjonowanie mięśni dna miednicy (w tym zwieraczy cewki moczowej), które ulegają rozluźnieniu i gorzej spełniają swoje funkcje. U zdecydowanej większości kobiet w ciąży nietrzymanie moczu ma charakter wysiłkowy - popuszczanie moczu pojawia się w czasie kichania, kaszlu czy śmiechu. Jeśli dolegliwości nie wynikają ze specyficznej budowy ciała czy wadliwych mechanizmów odpowiadających za zamykanie cewki moczowej, powinny ustąpić wraz z powrotem gospodarki hormonalnej do stanu sprzed ciąży.

Nietrzymanie moczu po porodzie – z czego wynika?

Zmiany hormonalne w okresie oczekiwania na dziecko są bardzo intensywne i nie można oczekiwać, że organizm dojdzie do siebie tuż po rozwiązaniu. Nietrzymanie moczu po porodzie wynika z tego, że mięśnie dna miednicy jeszcze przez jakiś czas pozostają słabe i bardziej elastyczne. Rozluźnienie – do którego dochodzi pod wpływem relaksyny – dotyczy również mięśnia łonowo-guzicznego, który zamyka cewkę moczową. To właśnie ta dysfunkcja powoduje mimowolne popuszczanie moczu przez świeżo upieczone mamy. Do czynników zwiększonego ryzyka wystąpienia tej dolegliwości po porodzie naturalnym należą m.in.: duża masa urodzeniowa dziecka, przedłużająca się akcja porodowa oraz konieczność użycia kleszczy lub vacuum (próżniociągu).

Jak objawia się nietrzymanie moczu po porodzie?

Mimowolna mikcja po porodzie objawia się podobnie jak wysiłkowe nietrzymanie moczu. Do głównych oznak tej dolegliwości należy więc wyciekanie kropelek lub większej ilości moczu w sytuacjach, takich jak:

  • kichanie;

  • silny kaszel;

  • intensywny śmiech;

  • wysiłek fizyczny (np. szybszy chód, dźwiganie, zmiana pozycji).

Objawy mogą nasilać się w zależności od stopnia zaawansowania dolegliwości – w I stopniu są one niewielkie i odczuwalne dopiero przy działaniu intensywnych bodźców (np. podczas duszącego kaszlu, ataku śmiechu); w II stopniu wyciekanie moczu pojawia się przy wysiłku o średniej intensywności, takim jak dźwiganie czy szybszy chód, a w III stopniu nawet zmiana pozycji może powodować zmoczenie bielizny.

Nietrzymanie moczu po porodzie naturalnym a cesarskim cięciu

Wiele kobiet zastanawia się, czy sposób rodzenia może mieć wpływ na późniejsze dolegliwości. Jak się jednak okazuje, mama, która rodziła siłami natury, oraz ta, której poród odbył się drogą cesarskiego cięcia, w równym stopniu mogą doświadczać problemu nietrzymania moczu. Wynika to stąd, że w każdej ciąży procesy hormonalne wyglądają tak samo – tj. wszystkie przyszłe mamy doświadczają hormonalnej rewolucji i działania relaksyny, która rozluźnia mięśnie dna miednicy. Kobiety, którym podano znieczulenie, są bardziej narażone na nietrzymanie moczu, ponieważ znieczulone zostają zakończenia nerwowe w pęcherzu moczowym. Wiąże się to z ryzykiem, że świeżo upieczona mama może słabiej odczuwać, że został on już wypełniony.

Nietrzymanie moczu po porodzie – kiedy mija?

Nietrzymanie moczu, które jest wynikiem zmian hormonalnych zachodzących w ciąży, powinno minąć samoistnie. Najczęściej problem ten ustępuje po połogu, czyli 6 tygodniach po rozwiązaniu. W tym czasie organizm intensywnie się regeneruje, a gospodarka hormonalna powoli wraca do stanu sprzed ciąży. Jeśli problem nie ustaje wraz z zakończeniem połogu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Specjalista – w tym przypadku urolog – na podstawie odpowiednich badań stwierdzi, czy nietrzymanie moczu nie ma głębszej przyczyny, która wymagałaby ukierunkowanego leczenia. 

Jak poradzić sobie z nietrzymaniem moczu po porodzie?

Jeśli problem nietrzymania moczu nie znika po połogu, większość lekarzy zaleca wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego, pod którego okiem popracujesz nad wzmocnieniem mięśni dna miednicy. Ćwiczenia na nietrzymanie moczu obejmują przede wszystkim trening mięśni dna miednicy i możesz bez przeszkód wykonywać je w domu. Gdy fizjoterapia nie przynosi skutków, lekarz może zasugerować przeprowadzenie zabiegu operacyjnego. Dzięki nowoczesnym metodom aż 85% przypadków nietrzymania moczu udaje się całkowicie wyleczyć.

Źródła
  1. P. Radziszewski i in., Nietrzymanie moczu, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2008.
  2. T. Drewa i in., Urologia – ilustrowany podręcznik dla studentów i stażystów, PZWL Wydawnictwo, Warszawa 2018.
  3. A. Antoniewicz, Urologia nieoczywista, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2020.
  4. H. Murkoff i in., W oczekiwaniu na dziecko, Wydawnictwo Rebis, Poznań 2015.
  5. P. Sarti i in., Ciąża, poród, macierzyństwo. Kompletny poradnik od poczęcia do szóstego roku życia dziecka, Wydawnictwo Rea, Kolonia Lesznowola 2012.
  6. T. Rechberger (red.), Nietrzymanie moczu u kobiet. Diagnostyka i leczenie, Wydawnictwo Bi Folium, Lublin 2001.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Najchętniej czytane

oklady-z-zywokostu-na-stawy-ostrogi-jak-zrobic
Zdrowie
2 min.
Okłady z żywokostu - na stawy, ostrogi. Jak zrobić?
24.01.2022
jak-dziala-woda-z-octem-jablkowym-pita-na-czczo
Zdrowie
2 min.
Jak działa woda z octem jabłkowym pita na czczo?
24.01.2022
kwasny-zapach-potu-jakie-sa-przyczny
Zdrowie
1 min.
O czym świadczy kwaśny zapach potu? Prawdopodobne przyczyny
02.06.2022
gesty-sluz-w-ciazy-co-oznacza
Zdrowie
1 min.
Gęsty śluz w ciąży. Kiedy się pojawia i na co wskazuje?
09.05.2022
Popularne w kategorii Zdrowie
bole-brzucha-przed-porodem-co-oznaczaja
Zdrowie
1 min.
Bóle brzucha przed porodem. Kiedy należy jechać do szpitala?
10.05.2022
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Pakiety medyczne
Konsultacja lekarska online
Alergolog onlineChirurg onlineDermatolog onlineDiabetolog onlineEndokrynolog onlineGastrolog online
arrow-link
Zobacz więcej

Kim jesteśmy

Artykuły o zdrowiu

ul. Topiel 12, 00-342, Warszawa
Redakcja WelbiSara Łątkowska - redaktor naczelnyredakcja@welbi.pl

© 2024 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin serwisuPolityka prywatnościPolityka cookies

Social media

  • facebook logo
  • instagram logo

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.