Egzema – na czym polega leczenie naturalne?

Co to jest egzema?

Egzema zwana jest inaczej wypryskiem kontaktowym lub atopowym zapaleniem skóry. To zbiór zmian skórnych spowodowanych wystąpieniem stanu zapalnego. Zapalenie obejmuje powierzchowne warstwy skóry i nie jest spowodowane żadnymi bakteriami. Wyróżnia się dwa główne rodzaje wyprysku kontaktowego – alergiczny oraz niealergiczny. Wyprysk alergiczny powstaje na skutek styczności skóry z substancją, na którą dana osoba jest uczulona. Alergię skórną powoduje często nieodpowiednia biżuteria bądź kosmetyki. Natomiast wyprysk niealergiczny jest nadmierną odpowiedzią skóry na kontakt z substancją, która teoretycznie nie powinna wywoływać żadnych objawów.

Objawy egzemy

Oznaki atopowego zapalenia skóry są specyficzne w zależności od konkretnej osoby. Najczęściej jednak obejmują:

• suchość skóry;

• pękanie, łuszczenie skóry;

• nadwrażliwość na dotyk;

• czerwone lub brązowo-szare plamy;

• drobne wybrzuszenia skóry zawierające płyn;

• uczucie swędzenia nasilające się szczególnie w nocy.

Powyższe objawy dotykają najczęściej skóry na wnętrzach zgięć łokci i kolan, na kostkach, nadgarstkach, szyi oraz dekolcie. Specyficznym rodzajem egzemy jest występowanie jej tylko na powierzchni dłoni i stóp – mówi się wtedy o wyprysku potnicowym.

Domowe sposoby na walkę z egzemą

Domowe sposoby radzenia sobie z wypryskiem kontaktowym to przede wszystkim naturalne substancje o kojącym działaniu. Są to:

• aloes – żel z aloesu zyskał w ostatnim czasie bardzo dużą popularność ze względu na swoje właściwości oraz szerokie możliwości stosowania. Okazuje się, że bardzo dobrze radzi sobie także z łagodzeniem objawów egzemy. Dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu zapobiega zakażeniu powstających ran. Właściwości nawilżające niwelują nieprzyjemną suchość skóry dotkniętej zmianami chorobowymi. Aloes wspomaga też regenerację skóry podrażnionej i uszkodzonej w przebiegu choroby. Stosowanie żelu aloesowego jest bardzo proste – wystarczy, że nałożysz go na oczyszczoną skórę. Zwróć tylko uwagę na skład żelu. Najlepsze są te z krótkim składem. Zawartość dodatkowych substancji, takich jak konserwanty, alkohol czy barwniki, może wywołać podrażnienie i paradoksalnie pogorszyć stan twojej skóry;

• olejek z drzewa herbacianego – stosowany jest w wielu schorzeniach skóry, sprawdza się również w egzemie. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i, co bardzo ważne, łagodzi uczucie swędzenia. Pamiętaj, aby nigdy nie stosować skoncentrowanego olejku bezpośrednio na skórę. Kup mniej stężoną wersję lub zmieszaj olejek np. z oliwą z oliwek. Posmaruj nim bolące miejsca. Efekty mogą być spektakularne;

• olej kokosowy – zawiera bardzo dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspaniale nawilżają skórę. To pożądany efekt w przypadku skóry problematycznej. Ważne jest, aby stosować go regularnie. Nakładaj go na umytą skórę nawet kilka razy dziennie. Powinno to uśmierzyć uczucie swędzenia i złagodzić możliwy ból. Dobrze też pokryć zmiany skórne warstwą oleju kokosowego przed snem, aby właściwości mogły działać także w nocy;

• sól w różnych postaciach – kąpiel solankowa jest bardzo popularnym sposobem na poradzenie sobie z różnymi problemami skórnymi. Jej główne działania to usuwanie łuszczącego się naskórka i unormowanie jego pracy. Solanki mają też działanie przeciwzapalne. Wpływają bardzo pozytywnie na ogólny stan skóry. Innym sposobem wykorzystania soli w leczeniu egzemy jest pobyt w grocie solnej. Wykazuje podobne działanie do zażycia kąpieli;

• zmiana diety – egzema jest spowodowana nadmierną odpowiedzią zapalną organizmu. Dieta ma duży wpływ na to, jak działa organizm. Warto włączyć do jadłospisu produkty o działaniu wyciszającym stany zapalne oraz wyeliminować te, które go pobudzają. Kilka kluczowych zmian może bardzo pomóc w walce z objawami egzemy. Produkty przeciwzapalne to np. ryby, warzywa, owoce, kurkuma i cynamon. Z kolei nabiał, jajka czy pszenica wzmagają stany zapalne w organizmie.

Zastosowanie metod naturalnych jest bardzo popularne w leczeniu egzemy. Specjalistyczna terapia nie jest jeszcze znana, ale stosowanie „babcinych” sposobów przynosi dobre rezultaty.

Kiedy udać się do lekarza?

Na początek warto wypróbować opisane domowe sposoby. Jeśli jednak nie przyniosą oczekiwanych efektów, dobrze udać się do lekarza, aby zaproponował bardziej specjalistyczne leczenie. Odwiedź specjalistę, jeśli egzema uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Również cechy zakażenia powstałych ran powinny skłonić cię do konsultacji.

1. V. Kumar, A.K. Abbas, J.C. Aster, Patologia Robbins, red. wyd. pol. W. Olszewski, Elsevier Urban & Partner, Warszawa 2019.
2. N. Pazyar, R. Yaghoobi, A review of applications of tea tree oil in dermatology, „International Journal of Dermatology” 2013, nr 52, s. 784–790.