Właściwości i działanie krwawnika pospolitego

Krwawnik pospolity – jakie ma właściwości?

O leczniczych właściwościach ziół wiedziały już nasze prababcie. Były one uzupełnieniem diety i remedium na wiele dolegliwości. Różne zioła pomagają na różne choroby. Miłorząb japoński np. obniża ciśnienie krwi i odpowiednio wpływa na układ krwionośny, a kasztanowiec zwyczajny łagodzi odmrożenia i krwiaki. 

Jednym z najpopularniejszych, najbardziej uniwersalnych i najskuteczniejszych ziół jest krwawnik pospolity. Rośnie w prawie w całej Europie, Ameryce Północnej i północnej Azji. Można spotkać go na łąkach, nieużytkach i w lasach, ale bywa też uprawiany w ogródku. Ma postać pierzastych liści, zazwyczaj rośnie do ok. metra wysokości. Ma białe, drobne kwiaty, które tworzą płaski baldachim. Zioło charakterystycznie mocno pachnie. Można je zrywać od lipca do października. W celach leczniczych stosuje się wysuszone kwiatostany oraz ziele, zebrane w okresie kwitnienia. 

Z krwawnika można robić napary lub herbatki. Jest także w składzie wielu kosmetyków, maści i suplementów diety. Zawiera mnóstwo prozdrowotnych substancji, takich jak:

• cynk,

• żelazo,

• miedź,

• olejki eteryczne,

• siarka,

• cholina,

• witaminy z grupy A, C i K,

• garbniki,

• flawonoidy,

• sole mineralne,

• kwasy organiczne.

Dzięki temu działa przeciwbakteryjnie, żółciotwórczo, przeciwzapalnie, antyseptycznie i przeciwkrwotocznie. Ma także właściwości wiatropędne i spazmolityczne (działanie rozkurczowe). Ze względu na to znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej.

Kiedy stosować krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity sprawdzi się w przypadku wielu dolegliwości. Napar z krwawnika zadziała w razie problemów z trawieniem. Reguluje perystaltykę jelit i poprawia wchłanianie substancji odżywczych z pokarmu. Dlatego chętnie stosuje się go w przypadku:

• stanów zapalnych układu pokarmowego,

• wrzodów i nieżytu żołądka,

• niestrawności,

• zaparcia,

• hemoroidów,

• wzdęć.

Krwawnik działa również rozkurczowo, dzięki czemu łagodzi bóle brzucha. Jego antyseptyczne i ściągające właściwości przyspieszają gojenie się ran i hamują krwawienie – stąd też jego nazwa. Podobne działanie ma arnika górska, która także pomaga w przypadku uszkodzeń skóry. Leczy również oparzenia i stany zapalne skóry. 

Regularnie stosowany krwawnik lekarski poprawia odporność oraz obniża ciśnienie krwi. Działa antybakteryjnie, przez co łagodzi stany zapalne gardła i jamy ustnej, np. dziąseł. Naparem z krwawnika można również przemywać oczy przy zapaleniu spojówek albo w reakcjach alergicznych.

Krwawnik może być stosowany na problemy kobiece. Reguluje cykl menstruacyjny, łagodzi nieprzyjemne objawy menopauzy w postaci uderzeń gorąca i nadmiernej potliwości. Pomaga także złagodzić bóle menstruacyjne i stany zapalne pochwy. Picie herbatki z krwawnika redukuje migreny i dolegliwości związane ze zmianami ciśnienia. To wszystko powoduje, że warto mieć go w swojej domowej apteczce.

Pamiętaj, że zioła mogą być stosowane jedynie wspomagająco w leczeniu, a nie zamiast leczenia konwencjonalnego. W razie wątpliwości, czy możesz bezpiecznie stosować krwawnik pospolity, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub innym specjalistą nadzorującym Twoje leczenie.

Jak stosować krwawnik pospolity?

Krwawnik pospolity warto wykorzystywać nie tylko do picia – można przygotowywać z niego napary lub stosować w formie maści bądź płukanek. Wszystko zależy od tego, do czego jest potrzebny. 

Jeśli cierpisz z powodu kataru siennego, możesz robić inhalacje z krwawnika. Wystarczy, że zalejesz zioła wrzątkiem, pochylisz się nad miską i będziesz wdychać opary. Taki zabieg oczyści drogi oddechowe, złagodzi katar, świąd i pieczenie oraz przyspieszy gojenie się mikrouszkodzeń spowodowanych katarem. W przypadku ran albo oparzeń można przykładać całe liście krwawnika lub przemywać uszkodzenia skóry naparem. Podobną czynność można zastosować w przypadku skóry atopowej. 

Herbaty z krwawnika pospolitego można pić przy problemach trawiennych. Łagodzą one bóle brzucha, poprawiają perystaltykę jelit, działają przeciwwzdęciowo i zmniejszają zaparcia. Redukują także stany zapalne układu pokarmowego. Jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań, możesz pić ok. 2 szklanek herbatki z krwawnika dziennie. Pamiętaj, żeby raz na kilka tygodni zrobić ok. 2 tygodni przerwy.

Przy dolegliwościach gardła lub jamy ustnej możesz płukać je naparem z krwawnika. Dzięki temu pozbędziesz się nieprzyjemnych objawów w postaci obolałych i krwawiących dziąseł, bólu gardła, a także szybciej wyleczysz znajdujące się w buzi rany i owrzodzenia. Płukanki z krwawnika są zalecane zwłaszcza po zabiegach dentystycznych. Taki napar możesz przygotować samodzielnie albo kupić płukankę w aptece. 

Jeśli cierpisz z powodu hemoroidów albo chorób narządów intymnych, możesz robić tzw. nasiadówki, czyli kąpiele bądź moczenie problemowych miejsc w ciepłej wodzie z dodatkiem ziół. Taką kąpiel możesz przeprowadzić w wannie albo w dużej misce. Ważne, aby być zamoczonym do okolic pępka.

Krwawnik pospolity – przeciwwskazania

Krwawnik pospolity jest ziołem o silnym działaniu, dzięki czemu skutecznie leczy wiele dolegliwości. Jednak nie każdy może go stosować. Powinny go unikać osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych, dzieci poniżej 12. roku życia oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. 

Dłuższe spożywanie naparu w zbyt dużych ilościach może powodować skutki uboczne w postaci nadwrażliwości na światło słoneczne oraz objawów zatrucia, takich jak ból brzucha i głowy. 

Zanim zastosujesz krwawnik pospolity, porozmawiaj o tym z lekarzem.