Agata Oleszkiewicz

Ile kalorii spala pływanie?

Jak robić brzuszki? Prawidłowa technika, najczęstsze błędy, efekty

Aqua aerobik – zalety, wskazania, efekty

Czy herbata z cytryną jest zdrowa?

Herbata z hibiskusa – właściwości i działanie

Jak wzmocnić serce po chemioterapii, przy arytmii, po zawale? Dieta, ćwiczenia, naturalne sposoby

Jak przestać obgryzać paznokcie? Sposoby

Zalety pływania – mięśnie, oddech, kręgosłup, serce

Mięśnie brzucha – funkcje, ćwiczenia na wzmocnienie

Motywacja – znaczenie, rodzaje, sposoby jej zwiększania

Syrop z nawłoci – właściwości i zastosowanie

Syrop z pigwowca – jakie są jego właściwości zdrowotne?

Syrop lawendowy – na co pomaga, jak go przygotować i odpowiednio wykorzystać

Najczęstsze choroby prostaty

Ból w plecach – rodzaje, przyczyny, sposoby leczenia