account-icon
Obliczanie ubezpieczenia
Umów teleporadę
Welbi
ZdrowieProfilaktyka 1 min.
Zweryfikowane przez eksperta

Co należy wiedzieć o kosmkach jelitowych?

Paulina Buleklek. Agnieszka Żędzian19.04.2024Aktualizacja: 19.04.2024

Kosmki jelitowe są niezwykle ważne w układzie pokarmowym. Odpowiadają za wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia i odgrywają kluczową rolę w procesie trawienia. Czytaj dalej i dowiedz się, jak dokładnie działają, czy można je odbudować i jak wpływa na nie celiakia.


kosmki-jelitowe-jaka-pelnia-funkcje-w-organizmie
Unsplash.com

Polecane

jakie-sa-rodzaje-nowotworow-co-warto-wiedziec
Zdrowie
2 min.
Rodzaje nowotworów łagodnych i złośliwych
14.05.2021
zab-madrosci-kiedy-i-jak-dlugo-rosnie
Zdrowie
1 min.
Ząb mądrości – czy trzeba go usuwać? Objawy i powikłania
19.05.2021
jak-obnizyc-cisnienie-jakie-sa-skuteczne-sposoby
Zdrowie
2 min.
Jak obniżyć ciśnienie? Sprawdź domowe sposoby walki z nadciśnieniem
19.05.2021
wszy-skad-sie-biora-wyglad-objawy
Zdrowie
1 min.
Wszy – skąd się biorą, jak wyglądają i jak się nimi zarazić?
31.05.2022
Spis treści
  1. Co to są kosmki jelitowe?
  2. Jaką funkcję pełnią kosmki jelitowe?
  3. Na czym polega zanik kosmków jelitowych?
  4. Jak odbudować kosmki jelitowe?
  5. Jakie są objawy celiakii?
  6. Jakie składniki pokarmowe wchłaniają kosmki jelitowe?

Co to są kosmki jelitowe?

Kosmki jelitowe to palczaste wypustki, które pokrywają wnętrze błony śluzowej jelita cienkiego. Wytwarzają one enzymy trawienne, takie jak sacharoza, gliadynaza i laktaza, co ułatwia proces rozkładania składników pokarmowych. Każdy człowiek ma około 10 milionów kosmków jelitowych, co zwiększa powierzchnię jelita cienkiego prawie 23-krotnie. Właśnie dzięki nim nasz przewód pokarmowy może wchłaniać substancje odżywcze z jedzenia.

Jaką funkcję pełnią kosmki jelitowe?

Główną funkcją kosmków jelitowych jest zwiększenie powierzchni wchłaniania. Są one silnie ukrwione i pokryte nabłonkiem jednowarstwowym walcowatym. Składniki pokarmowe wchłaniane są przez kosmki do krwi, ale zanim przedostaną się do ogólnego krwiobiegu, kierowane są przez żyłę wrotną do wątroby. Dzięki temu kosmki pełnią kluczową rolę w metabolizmie organizmu, przyswajając substancje odżywcze.

Na czym polega zanik kosmków jelitowych?

Celiakia jest jedną z chorób prowadzących do uszkodzenia kosmków jelitowych. Przy celiakii nadwrażliwość na gluten prowadzi do degradacji i spłaszczenia kosmków, co może prowadzić do zaburzeń trawiennych i niedoboru składników odżywczych w organizmie. Jednak istnieje dieta bezglutenowa oraz inne metody leczenia, które pomagają w zmniejszeniu nasilenia objawów choroby.

Jak odbudować kosmki jelitowe?

Niestety jest wiele czynników, które mogą wpłynąć na zanik kosmków jelitowych (w tym wspomniana wcześniej choroba – celiakia). Istnieją jednak metody, które mogą pomóc w procesie ich odbudowy. Głównym krokiem jest eliminacja czynnika drażniącego, na przykład glutenu w przypadku celiakii, poprzez stosowanie diety bezglutenowej. Dieta ta pozwala na wygojenie błony śluzowej jelita i odbudowę kosmków jelitowych.

Dodatkowo zaleca się wzbogacanie diety w substancje wspierające regenerację kosmków, takie jak probiotyki, prebiotyki i błonnik. Te składniki pomagają w przywracaniu równowagi mikroflory jelitowej i wspierają proces gojenia.

Warto również unikać nadmiernego stresu, który może mieć negatywny wpływ na przewód pokarmowy. Regularna aktywność fizyczna, zdrowy sen i odpowiednia ilość płynów to również czynniki, które wspierają zdrowie jelit i regenerację kosmków.

Odbudowa kosmków jelitowych może wymagać cierpliwości, ale jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego i ogólnego zdrowia. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, którzy pomogą opracować spersonalizowany plan zdrowej diety i stylu życia, który wesprze proces regeneracji kosmków jelitowych. Zrozumienie roli kosmków jelitowych i dbanie o nie może przyczynić się do poprawy zdrowia i samopoczucia.

Jakie są objawy celiakii?

Celiakia, znana również jako choroba trzewna lub enteropatia glutenowa, jest chorobą o dość specyficznych objawach. Warto znać te symptomy, ponieważ wcześniejsza diagnoza może pomóc w uniknięciu poważniejszych konsekwencji. Pamiętaj, że objawy celiakii mogą być zróżnicowane i nie zawsze występują u wszystkich pacjentów. Oto niektóre z typowych symptomów:

  • problemy żołądkowo-jelitowe: wzdęcia, biegunka, bóle brzucha, nudności i wymioty to często obserwowane symptomy celiakii. Te problemy mogą być trudne do zdiagnozowania, ponieważ są powszechne w wielu innych schorzeniach;

  • problemy ze skórą: osoby z celiakią mogą doświadczać zmian skórnych, takich jak swędząca wysypka lub owrzodzenia. Objawy te mogą pojawić się, zanim dostrzeżesz inne problemy zdrowotne;

  • niedokrwistość: celiakia może prowadzić do niedoborów składników odżywczych, takich jak żelazo i witamina B12, co skutkuje niedokrwistością. Pojawia się wtedy uczucie zmęczenia, bladość skóry i osłabienie;

  • problemy z układem kostnym: osoby z celiakią mogą mieć obniżoną gęstość mineralną kości i podatność na złamania. To dlatego osteoporoza jest jednym z potencjalnych powikłań celiakii;

  • bardzo niska masa ciała: u niektórych dzieci z celiakią widoczny jest brak przyrostu masy ciała i wzrostu;

  • zaburzenia menstruacyjne: u kobiet celiakia może prowadzić do zaburzeń cyklu menstruacyjnego i problemów z płodnością.

  • ból głowy: migreny i problemy z koncentracją mogą być objawem celiakii u niektórych osób.

Warto pamiętać, że objawy celiakii mogą się różnić w zależności od wieku pacjenta i stopnia zaawansowania choroby. Jeśli masz podejrzenia co do celiakii lub obserwujesz u siebie bądź swojego dziecka wymienione objawy, warto skonsultować się z lekarzem, który zleci odpowiednie badania. Wczesna diagnoza i leczenie są kluczowe, aby uniknąć poważniejszych komplikacji.

Jakie składniki pokarmowe wchłaniają kosmki jelitowe?

Kosmki jelitowe odgrywają kluczową rolę we wchłanianiu różnych substancji odżywczych, takich jak glukoza, aminokwasy i kwasy tłuszczowe. Ich funkcja w trawieniu jest nieoceniona, a wydzielane przez nie enzymy trawiące pomagają w przetwarzaniu pokarmu na formy przyswajalne dla organizmu.

Kosmki jelitowe, chociaż są mikroskopijne, odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Zrozumienie ich budowy, funkcji oraz możliwych chorób, które mogą wpłynąć na ich stan, jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia. 

Konieczność konsultacji ze specjalistą czy przeprowadzenia dodatkowych badań w kierunku celiakii bądź sprawdzenia stanu kosmków jelitowych może wywoływać stres. Dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na regularne badania profilaktyczne i aktywną współpracę z lekarzem specjalistą w dbaniu o swoje zdrowie. Obecnie, dzięki dostępnym usługom medycznym online, umówienie wizyty u specjalisty stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek. To duża oszczędność czasu. Jeśli szukasz jeszcze większej swobody i szybkiego dostępu do opieki zdrowotnej, warto zastanowić się nad prywatnym pakietem ubezpieczenia zdrowotnego, który kupisz za pośrednictwem Welbi. Dzięki niemu możesz liczyć na niemal natychmiastowy dostęp do specjalistycznych konsultacji. Pakiet ten oferuje również nielimitowany dostęp do wielu specjalistów, przeprowadzenie ponad 200 różnorodnych badań oraz roczny przegląd stanu zdrowia. Wszystko za około 100 zł miesięcznie. To inwestycja w Twoje zdrowie.

Źródła
  1. A. Szczeklik, P. Gajewski, Interna Szczeklika 2019/20, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Warszawa 2020.
Author Paulina Bulek picture

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Najchętniej czytane

jak-dziala-woda-z-octem-jablkowym-pita-na-czczo
Zdrowie
2 min.
Jak działa woda z octem jabłkowym pita na czczo?
24.01.2022
polip-hiperplastyczny-co-to-jest
Zdrowie
1 min.
Co to jest polip hiperplastyczny? Czy jest groźny?
14.03.2022
ocet-na-stluczenia-jak-przygotowac-oklad
Zdrowie
1 min.
Ocet na stłuczenia - jak przygotować okład?
24.01.2022
szalwia-na-gardlo-jak-ja-stosowac-pic-czy-plukac
Zdrowie
2 min.
Szałwia na gardło - jak ją stosować? Pić czy płukać?
28.10.2021
Popularne w kategorii Zdrowie
dieta-po-kolonoskopii-czego-nie-wolno-jesc
Odżywianie
3 min.
Jak wygląda dieta po kolonoskopii? Co jeść, a czego unikać?
19.05.2021
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Pakiety medyczne
Konsultacja lekarska online
Alergolog onlineChirurg onlineDermatolog onlineDiabetolog onlineEndokrynolog onlineGastrolog online
arrow-link
Zobacz więcej

Kim jesteśmy

Artykuły o zdrowiu

ul. Topiel 12, 00-342, Warszawa
Redakcja WelbiSara Łątkowska - redaktor naczelnyredakcja@welbi.pl

© 2024 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin serwisuPolityka prywatnościPolityka cookies

Social media

  • facebook logo
  • instagram logo

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.