Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів
domowe-sposoby-na-afty-jak-leczyc-te-zmiany
pixabay

Jak wygląda afta?

Afty to drobne owrzodzenia jamy ustnej. Mają postać małych, okrągłych, pokrytych białym nalotem nadżerek z czerwoną obwódką. Osiągają od 1 do 2 mm wielkości i pojawiają się głównie na języku, policzkach, podniebieniu miękkimi i błonie śluzowej. W niektórych przypadkach afta rośnie w gardle i na migdałkach. Jeżeli zmiany pojawiają się w większych skupiskach lub zbyt często, warto udać się do lekarza. Pierwszym objawem afty jest zazwyczaj szczypanie, kłucie i mrowienie w ustach.

Afty często mylone są z pleśniawkami. Pleśniawki są o wiele mniej bolesne, występują głównie na języku i podniebieniu, mają formę białych plamek lub nalotu. Przyczyną powstawania pleśniawek są grzyby. Częściej występują one u dzieci i niemowląt wskutek wkładania przez nie do buzi różnych przedmiotów.

Domowe sposoby na afty

W aptekach możesz znaleźć wiele maści i specyfików na afty. Zanim po nie sięgniesz, wykorzystaj domowe sposoby, aby szybko pozbyć się uporczywych owrzodzeń.

Aloes

Aloes możesz spokojnie hodować w domu. Nie jest wymagający w utrzymaniu, nie zajmuje wiele miejsca. Ma wiele drogocennych dla człowieka składników, m.in.: witaminy A, C i E, minerały (wapń, chrom, potas, cynk, selen), ligninę, saponiny i kwasy salicylowe. Aloes zawiera również 20 z 22 wymaganych przez Twój organizm aminokwasów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z nich jest kwas salicylowy o silnych właściwościach przeciwzapalnych i antybakteryjnych. Wystarczy ułamać listek aloesu, obrać go i przyłożyć na aftę. Można też wycisnąć sok i delikatnie smarować nim zmianę kilka razy dziennie.

Olej kokosowy 

Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antywirusowe. W dodatku idealnie powstrzymuje rozwój szkodliwych bakterii, które wywołują próchnicę. Przynosi ulgę przy krwawiących dziąsłach. Olej kokosowy według niektórych badaczy potrafi zwalczyć gronkowca złośliwego i jest najstarszym specyfikiem na skuteczne leczenie aft. Wystarczy wziąć do buzi i zacząć ssać, a od razu przyniesie oczekiwaną ulgę.

Mieszanki ziołowe

Doskonałym sposobem na afty są różnego rodzaju zioła. Jednym z lepszych będą płukanki z szałwii, które działają bakterio- i grzybobójczo. Szałwia świetnie sprawdzi się przy aftach, pleśniawkach, zajadach i stanach zapalnych dziąseł i przyzębia. Bardzo dobry i szeroko dostępny jest też rumianek pospolity, mający w składzie bisabolol i spiroeter, działające przeciwbakteryjnie na błony śluzowe jamy ustnej.

Ocet z cydru jabłkowego

Popularny babciny sposób na wiele różnych dolegliwości. Ma doskonałe właściwości bakteriobójcze, więc świetnie sprawdzi się w leczeniu aft. Uwaga! Działa też drażniąco, więc jeśli odczuwasz duży dyskomfort, smarując octem aftę, wypróbuj inne metody. Możesz również wymieszać roztwór z wodą i płukać jamę ustną przez kilka minut. 

Aloes oraz mieszanki ziołowe możesz zastosować w przypadku aft u dzieci. Świetnie sprawdzą się też olejek różany lub olejek goździkowy. Wszystkie powyższe metody pomagają na afty w każdym miejscu w jamie ustnej: na języku, podniebieniu, dziąśle i błonie śluzowej.

Skąd się biorą afty?

Afty najczęściej pojawiają się na podniebieniu i dziąsłach. Przyczyny ich powstawania są bardzo różne. Dominującą i najczęstszą jest brak odpowiedniej higieny jamy ustnej. Nieleczona próchnica, kamień nazębny, choroby dziąseł lub rzadkie szczotkowanie zębów sprzyjają powstawaniu bolących nadżerek. Niektóre z nich pojawiają się na skutek uszkodzeń mechanicznych, np. podczas zbyt agresywnego szczotkowania zębów lub po przypadkowym przegryzieniu policzka. Z aftozą mierzą się często osoby, które noszą aparat ortodontyczny raniący dziąsła lub osoby starsze, mające źle dobrane protezy. Warto obserwować swoje ciało, np. jeżeli afty pojawiają się na dziąsłach, początkowo występuje świąd.

Afty są niekiedy skutkiem obniżonej odporności organizmu, związanej np. z silnym stresem, długotrwałą antybiotykoterapią lub przebytą chorobą. Innymi przyczynami mogą być:

  • alergie i nadwrażliwości pokarmowe,

  • przyjmowanie niektórych leków, 

  • zmiany hormonalne,

  • celiakia i choroby jelit,

  • zła dieta.

U ponad 40% pacjentów afty pojawiają się ze względu na predyspozycje genetyczne. U małych dzieci i niemowlaków może być to związane ze ssaniem smoczka, braniem zabawek do buzi lub karmieniem mlekiem. 

Aby przeciwdziałać powstawaniu aft, warto wzmacniać swoją odporność. Jednym z najlepszych i najłatwiejszych sposobów jest wdrożenie dobrze zbilansowanej diety. Należy spożywać produkty pełne witamin z grupy B, cynk, witaminy A, C i E. Warto też zadbać o higienę jamy ustnej – regularnie szczotkować zęby i odwiedzać dentystę. Jeżeli aftoza pojawia się często, należy bezzwłocznie udać się do lekarza pierwszego kontaktu, gdyż może to zwiastować poważniejszą chorobę.

Źródła
  1. R. Langlais, S. Miller, S.J. Nield-Gehrig, Choroby błony śluzowej jamy ustnej, Edra Urban & Partner, Wrocław 2013.

  2. B. Fife, Olej kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi, Wydawnictwo Vital, Białystok, 2020.

  3. J. Banach, Z. Jańczuk, Choroby błony śluzowej jamy ustnej. Podręcznik dla studentów stomatologii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.

Tagi
Urazy

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Telekonsultacja z lekarzem
już w ciągu godziny!
Umów się

Uzyskaj odpowiedź
dzięki konsultacji
online

  • specjalistyczna porada
  • przedłużenie recepty
  • skierowanie na badania
Umów się

Najchętniej czytane

cwiczenia-na-zylaki-jakie-sa-najlepsze
Zdrowie
2 min.
Ćwiczenia na żylaki - jakie są najlepsze?
24.01.2022
domowe-sposoby-na-wysypke-po-antybiotyku
Zdrowie
1 min.
Wysypka po antybiotyku – domowe sposoby
03.06.2022
jak-nawilzyc-powietrze-w-pokoju-jakie-sa-sposoby
Zdrowie
1 min.
Sposoby na nawilżenie powietrza w pokoju
03.06.2022
jakie-sa-rosliny-oczyszczajace-powietrze
Zdrowie
1 min.
Które rośliny oczyszczają powietrze?
03.06.2022
Popularne w kategorii Zdrowie

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.