Przelewanie w jelitach – co może je powodować?
Przelewanie w jelitach to stan zarówno fizjologiczny, jak i patologiczny. Jest naturalny, kiedy nasz jadłospis obfituje w produkty wzdymające, jest się głodnym lub posilało się w pośpiechu. Jednak przelewanie w jelitach to też objaw chorób, w tym m.in. nietolerancji pokarmowych, choroby wrzodowej, zespołu jelita drażliwego.

Polecane




Przelewanie w jelitach – przyczyny
Przelewanie w jelitach najprościej można opisać jako dość głośne burczenie w brzuchu. Uczucie to związane jest z mieszaniem się treści pokarmowej z kwasami w żołądku, co jest w zupełności fizjologicznym zjawiskiem. Objaw ten stanowi również konsekwencję nagromadzenia gazów jelitowych w nadmiernych ilościach. Nadmiar gazów pojawia się w wyniku spożycia pokarmów wzdymających. Przykładem tego typu żywności są: fasola, brokuły, cebula, karczochy, kapusta, śliwki, kapusta, brukselki, groch, szparagi. Bulgotanie w jelitach pojawia się, kiedy jest się głodnym – przy pustym żołądku tzw. ruchy perystaltyczne są głośniejsze. Odpowiadają one za przesuwanie się treści pokarmowej od początkowego do końcowego odcinka przewodu pokarmowego, czyli od przełyku aż do odbytnicy. Przelewanie w jelitach może wystąpić w wyniku zbyt szybkiego jedzenia i połykania w międzyczasie dużej ilości powietrza. Przy wymienionych wyżej sytuacjach objaw ten zlikwidować można, stosując zdrowe nawyki żywieniowe. W tym przede wszystkim rozłożenie dziennego zapotrzebowania energetycznego na 4-5 posiłki, spożywane w regularnych odstępach czasu, spożywanie urozmaiconej diety, a także dbałość o spokojne, na siedząco posilanie się i dokładne przeżuwanie każdego kęsa.
Przeczytaj więcej na temat uczucia pełności w brzuchu.
Niemniej jednak głośne przelewanie w jelitach może być również objawem chorobowym. Obserwuje się je w przebiegu zespołu jelita drażliwego, choroby wrzodowej, nietolerancji pokarmowych. Zapoznaj się z krótką charakterystyką tych schorzeń. Wiedza na ich temat pozwoli Ci szybciej wychwycić ewentualne nieprawidłowości, co stanowi element pierwszorzędowej profilaktyki zdrowotnej.
Dowiedz się, kiedy ból brzucha wymaga konsultacji lekarskiej.
Zespół jelita drażliwego jako przyczyna przelewania w jelitach
Zespół jelita drażliwego to przewlekła (trwająca przynajmniej 3 miesiące) choroba przewodu pokarmowego, której przyczyny powstania nie zostały jasno określone. Wśród potencjalnych czynników jej rozwoju wymienia się m.in.: infekcję jelitową, dietę ubogą w błonnik, nadmierny rozrost flory bakteryjnej. Zespół jelita drażliwego poza przelewaniem w jelitach charakteryzuje się:
bólem brzucha (ostrym, skurczowym, zazwyczaj podbrzusza i lewego dołu biodrowego),
zaburzeniem rytmu wypróżnień – biegunka (stolce mogą być wodniste lub półpłynne) lub zaparcia (zmniejszona częstotliwość wypróżnień, stolec jest twardy, utrudnione oddawanie stolca, uczucie niepełnego wypróżnienia),
odbijaniem, zgagą, wzdęciami brzucha, nudnościami i wymiotami.
Ważnym czynnikiem w leczeniu zespołu jelita drażliwego jest dieta - powinna być bogata w błonnik rozpuszczalny, o ograniczonej zawartości ciężkostrawnych węglowodanów i substancji predysponujących do zaburzeń pracy przewodu pokarmowego, np. glutenu, laktozy czy fruktozy. W związku z istotną rolą mikrobioty jelitowej w patogenezie zespołu jelita drażliwego, zadbaj o jej korzystną modyfikację. Probiotyki to żywe drobnoustroje, które dostarczyć można w formie środków farmaceutycznych lub razem z pokarmem. U niektórych osób wskazana jest farmakoterapia.
Nietolerancje pokarmowe a przelewanie w jelitach
Burczenie i przelewanie w brzuchu typowe jest dla nietolerancji pokarmowych. Warto wyjaśnić w tym miejscu różnicę między nietolerancją a alergią. Oba stany należą do nadwrażliwości pokarmowej, czyli nieprawidłowej reakcji organizmu na pokarmy, które w przypadku osób zdrowych są nieszkodliwe. Nietolerancja pokarmowa nie stymuluje działania systemu odpornościowego, a alergia pokarmowa opiera się na takim działaniu. Jedną z częściej występujących jest nietolerancja laktozy, która objawia się przede wszystkim bólem brzucha, odbijaniem, biegunkami, wzdęciami, uczuciem przelewania w brzuchu. Niekiedy towarzyszyć jej mogą ból głowy, ogólne osłabienie, zmiany skórne – świąd, pieczenie, zaczerwienienie skóry. Leczenie nietolerancji pokarmowej polega przede wszystkim na wyeliminowaniu z diety produktu spożywczego odpowiedzialnego za występowanie objawów chorobowych na okres 6-12 miesięcy. Po tym czasie wprowadza się dany produkt ponownie do diety – pod kontrolą lekarza, stopniowo i w małych ilościach.
Głośne przelewanie w jelitach – choroba wrzodowa i zapalenie
Burczenie i przelewanie w jelitach to objaw choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. W przypadku tej choroby dolegliwości pojawiają się około 1–3 godziny po posiłku. Towarzyszącymi jej objawami są: dyskomfort i ból brzucha (zazwyczaj zlokalizowany w nadbrzuszu, odczuwany wcześnie rano lub w nocy), pieczenie za mostkiem, czkawka, nudności, wymioty, niesmak w ustach, spadek masy ciała, kwaśne lub gorzkie odbijanie, brak apetytu, zaparcia na przemian z biegunkami. W przypadku choroby wrzodowej istotnym elementem leczenia jest dieta na jelita. Należy wykluczyć papierosy. Farmakoterapią zwalcza się zakażenie i objawy. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie operacyjne. Główną przyczyną występowania choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy jest zakażenie Helicobacter pylori. Inne to m.in. uwarunkowania genetyczne, przyjmowanie NLPZ, palenie papierosów.
Dowiedz się, jak leczyć zakażenie Helicobacter pylori oraz stanów zapalnych jelita grubego.
Przelewanie i bulgotanie w brzuchu może być też objawem stanów zapalnych jelit. Wśród tej kategorii chorób najbardziej znane są wrzodziejące zapalenie jelit i choroba Leśniowskiego-Crohna. Poza przelewaniem w jelitach towarzyszą im bóle brzucha, biegunki, krew w stolcu (ujawniona lub nie), osłabienie lub utrata wagi.
Jeśli obserwujesz u siebie dokuczliwe przelewanie w brzuchu, któremu towarzyszą inne objawy ze strony układu pokarmowego, i chcesz uzyskać pomoc w diagnostyce i w leczeniu, sprawdź, co możesz zyskać dzięki Polisie Zdrowie Welbi. To prywatne ubezpieczenie zdrowotne może zapewnić Ci szybki i łatwy dostęp do lekarzy pierwszego kontaktu i specjalistów (w tym do gastroenterologa) oraz do wielu badań laboratoryjnych, obrazowych i czynnościowych (nawet blisko 300 badań w najbardziej rozbudowanym pakiecie OCHRONA GOLD). Wypełnij formularz i otrzymaj ofertę. Dowiedz się, co możesz zyskać, wybierając prywatną opiekę medyczną od TU Zdrowie.
- K. Adrych, Zespół jelita drażliwego w świetle najnowszych wytycznych, „Forum Medycyny Rodzinnej” 2018, t. 12, nr 6, s. 224–233.
- A. Marsh, E.M. Eslick, G.D. Eslick, Does a diet low in FODMAPs reduce symptoms associated with functional gastrointestinal disorders? A comprehensive systematic review and meta-analysis, „European Journal of Nutrition” 2015, nr 3, s. 897–906.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.