Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів

Zajady – jak się ich pozbyć domowymi sposobami?

Marta Skrzypek

31.05.2022

Aktualizacja: 31.05.2022

Zajady, inaczej nazywane zapaleniem kącików ust, są bardzo bolesną i nieprzyjemną dolegliwością. Pojawiają się dosyć często, w okresie zimowo-jesiennym, kiedy odporność zaczyna spadać. Jakie są jeszcze przyczyny powstawania zajadów? Jak się ich pozbyć domowymi sposobami?


jak-sie-pozbyc-zajadow-domowe-sposoby
pexels

Zajady – przyczyny

Zajady często mylone są z opryszczką, ponieważ pojawiają się w bardzo podobnych miejscach. Podstawowa różnica polega na tym, że opryszczkę wywołuje wirus HSV, przenoszony podczas pocałunków, picia z tego samego naczynia lub używania tego samego ręcznika. Zajady mają wiele innych przyczyn powstawania. Podstawową jest spadek odporności, a poza tym mogą je wywołać:

  • niedobór cynku;

  • niedobór witamin z grupy B;

  • infekcje grzybicze i bakteryjne;

  • długotrwała antybiotykoterapia;

  • cukrzyca;

  • odwodnienie organizmu;

  • anemia, wynikająca z niedoboru żelaza;

  • otyłość;

  • próchnica.

Bardzo sprzyjającym środowiskiem dla zajadów jest wilgoć i gwałtowne zmiany temperatur, ważne jest, aby nie oblizywać ust. Ponadto należy dbać o odpowiednią higienę – zmieniać szczoteczkę do zębów co 3 miesiące i regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny. 

Zajady – jak wyglądają?

Zajady są schorzeniem, które pojawia się na ustach, a dokładnie w ich kącikach. Bardzo często mylone są z opryszczką. Najpierw pojawia się mocno przesuszona skóra, która następnie zaczyna pękać i piec, a na końcu powstają nadżerka i strup. Skóra jest zaczerwieniona, opuchnięta, boli, swędzi i piecze. Zajady są bardzo dokuczliwe, sprawiają duży dyskomfort. Niekiedy powstają bolesne pęcherze, które zaczynają krwawić. Wówczas bardzo trudno jest mówić, a nawet jeść. Często niełatwo sobie z nimi poradzić – gdy zajad zaczyna się już goić, bywa, że ponownie pęka i cały proces gojenia zaczyna się od nowa. Dlatego należy jak najszybciej przeciwdziałać zmianie, dbając o odpowiednie nawilżenie skóry. Na szczęście, istnieje wiele domowych i skutecznych sposobów na walkę z zajadami.

Jak się pozbyć zajadów?

Zanim wybierzesz się do apteki, warto sięgnąć po sprawdzone, domowe sposoby na zajady. Najlepsze są:

  • czosnek – ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Najlepiej stosować go miejscowo, czyli smarować bezpośrednio zmianę. Jeżeli obawiasz się przykrego zapachu, możesz dodawać czosnek w większych ilościach do potraw. Pamiętaj, aby nie przesadzać, ponieważ czosnek może działać drażniąco na żołądek;

  • aloes – idealnie nadaje się do szybkiej regeneracji skóry. Wystarczy urwać listek, obrać go ze skórki i bezpośrednio smarować nim ranę. Możesz też stworzyć miksturę na bazie wody i aloesu i przemywać zajady kilka razy dziennie;

  • miód – podobnie jak czosnek ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Dzięki temu przyspiesza proces gojenia zajadów i łagodzi ból. Wystarczy, że posmarujesz zmianę, najlepiej na noc;

  • oliwa z oliwek – w oliwie z oliwek znajduje się mnóstwo dobroczynnych witamin (m.in. K, E, A, D), które nawilżają i łagodzą stany zapalne skóry. Ponadto oliwa przyniesie Ci ulgę, ponieważ ma właściwości natłuszczające i odżywiające;

  • ogórek – idealnie hamuje rozmnażanie się bakterii. W dodatku przynosi ulgę w bólu i ma właściwości regeneracyjne. Wystarczy, że codziennie przyłożysz plasterek ogórka na bolący zajad i przytrzymasz przez mniej więcej 15 minut;

  • żyworódka pierzasta – ta roślina to skarbnica mikro- i makroelementów, takich jak cynk, żelazo, mangan, selen, krzem i potas. Ma działanie bakterio- i wirusobójcze, szybko hamuje stan zapalny i wyciekającą ropę. Wystarczy nasączyć gazik sokiem z żyworódki i przyłożyć do zajadów;

  • masło – choć może wydawać się to przesadzone, masło ma właściwości natłuszczające i może skutecznie przynieść szybką ulgę w bólu.

Jeśli domowe sposoby na zajady nie pomagają, warto sięgnąć po maści dostępne w aptece. Najważniejsze, aby wybierać te, które mają działanie nawilżające i nie wysuszają.

Jeżeli chcesz zapobiec nawracającym zajadom, warto dbać o prawidłową higienę jamy ustnej i odpowiednią dietę. Twoje posiłki powinny być bogate w białą fasolę, groch, ryby, owoce zawierające witaminę C.

Zajady u dzieci

Zajady u dzieci, w tym niemowląt, to dość częsta przypadłość. Przede wszystkim dzieci mają słabszą odporność niż dorośli, dlatego są bardziej narażone na stany zapalne kącików ust. W dodatku często bawią się zabawkami pełnymi bakterii, mają brudne rączki i używają smoczków, które są siedliskiem zarazków. Należy pamiętać, aby regularnie wyparzać dziecku smoczek i szczoteczkę do zębów oraz wymieniać je co 2 miesiące.

Gdy problem się pojawia, warto sięgnąć po maści z antybiotykiem lub sterydem oraz produkty przeciwgrzybicze. Zanim pójdziesz do apteki, udaj się z dzieckiem do pediatry w celu ustalenia bezpośredniej przyczyny powstawania zajadów.

Problem może wynikać z niedoboru witamin z grupy B i A, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych. Witaminy te znajdziesz w serze, mleku, podrobach, mięsie i rybach.

Źródła
  1. R. Langlais., S. Miller, S.J. Nield-Gehrig, Choroby błony śluzowej jamy ustnej, Edra Urban & Partner, Wrocław 2013

  2. T.E. Levy, Śmierć przez wapń. Mity groźne dla zdrowia, Aba Oficyna Wydawnicza, Warszawa 2018.

  3. J. Banach, Z. Jańczuk, Choroby błony śluzowej jamy ustnej. Podręcznik dla studentów stomatologii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Telekonsultacja z lekarzem
już w ciągu godziny!
Umów się

Uzyskaj odpowiedź
dzięki konsultacji
online

  • specjalistyczna porada
  • przedłużenie recepty
  • skierowanie na badania
Umów się

Najchętniej czytane

cwiczenia-na-zylaki-jakie-sa-najlepsze
Zdrowie
2 min.
Ćwiczenia na żylaki - jakie są najlepsze?
24.01.2022
domowe-sposoby-na-wysypke-po-antybiotyku
Zdrowie
1 min.
Wysypka po antybiotyku – domowe sposoby
03.06.2022
jak-nawilzyc-powietrze-w-pokoju-jakie-sa-sposoby
Zdrowie
1 min.
Sposoby na nawilżenie powietrza w pokoju
03.06.2022
jakie-sa-rosliny-oczyszczajace-powietrze
Zdrowie
1 min.
Które rośliny oczyszczają powietrze?
03.06.2022
Popularne w kategorii Zdrowie

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.