4. tydzień ciąży – jak przebiega?

4. tydzień ciąży – który to miesiąc, jak liczyć?

Czwarty tydzień ciąży to 1. miesiąc i zarazem początek 1. trymestru. Od ostatniej miesiączki upłynęły 4 tygodnie, więc na tym etapie powinien pojawić się już zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), a następnie krwawienie menstruacyjne. Jednak jeśli w czasie owulacji doszło do współżycia i zapłodnienia, okres nie pojawi się już przez kilka miesięcy. Zarodek zagnieżdża się w jamie macicy, a wczesne objawy ciąży dają o sobie znać.

Wiele osób zastanawia się, dlaczego ten wczesny etap jest już uznawany za 4. tydzień ciąży. Wynika to z obowiązującej w ginekologii i położnictwie reguły Naegelego, zgodnie z którą data ostatniej miesiączki to zarazem początek ciąży.

4. tydzień ciąży – objawy

W 4. tygodniu kobieta może spodziewać się już pierwszych objawów ciąży. Zazwyczaj są one jeszcze dość subtelne, jednak w niektórych przypadkach dają się we znaki od samego początku. Do wczesnych symptomów, które mogą świadczyć o tym, że kobieta już wkrótce zostanie mamą, należą:

• nudności (najczęściej pojawiają się rano, jednak zdarzają się także wieczorne mdłości);

• wymioty;

• bóle głowy;

• senność;

• rozdrażnienie;

• wzmożony apetyt;

• tkliwość brodawek sutkowych – piersi w ciąży stają się nie tylko większe, ale także wrażliwsze na dotyk;

• brak krwawienia menstruacyjnego w spodziewanym terminie – to najważniejszy objaw, który stanowi wskazanie do wykonania testu ciążowego.

U niektórych przyszłych mam początek ciąży do złudzenia przypomina zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i dopiero pozytywny test ciążowy pozwala rozwiać wątpliwości na temat aktualnego stanu. U niektórych kobiet występuje także lekki ból w podbrzuszu oraz towarzyszące mu krwawienie – tzw. plamienie implantacyjne – które świadczy o tym, że zarodek zagnieździł się w jamie macicy. Objaw ten nie występuje u wszystkich kobiet, dlatego jego brak nie powinien być powodem do niepokoju.

4. tydzień ciąży – co dzieje się w organizmie przyszłej mamy?

W 4. tygodniu ciąży zarodek dociera już do jamy macicy i – jeśli cały proces przebiegnie pomyślnie – zagnieżdża się w niej. To właśnie tam będzie rozwijał się przez kilka miesięcy. Moment implantacji to też początek hormonalnej rewolucji, która zachodzi w ciele każdej przyszłej mamy. Kobiety, które są szczególnie wrażliwe na zmiany hormonalne, mogą już na tym etapie zaobserwować u siebie zmianę samopoczucia. Macica zaczyna powoli się rozciągać, jednak brzuch jeszcze nie zwiększa swojego rozmiaru. Co ważne, na tym etapie w macicy zaczynają tworzyć się struktury łożyska, które będzie „łącznikiem” między mamą a dzieckiem.

4. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?

Na tym etapie zarodek nie przypomina jeszcze dziecka ani nawet płodu. Są to intensywnie dzielące się komórki, które przechodzą przez kolejne stadia rozwoju. Pod mikroskopem można byłoby zobaczyć 3 warstwy komórek: mezodermę, ektodermę i endodermę, z których w kolejnych tygodniach będą rozwijały się narządy wewnętrzne.

4. tydzień ciąży – jakie beta-hCG?

Gonadotropina kosmówkowa – znana pod nazwą beta-hCG – to hormon, który pozwala wykryć ciążę na bardzo wczesnym etapie. Podwyższone stężenie tej substancji jest widoczne w badaniu krwi, które możesz zrobić w najbliższym laboratorium. Wynik poniżej 10 mlU/ml oznacza brak ciąży, natomiast wartość przekraczająca 25 mlU/ml najczęściej wskazuje ciążę. W 4. tygodniu stężenie beta-hCG pozwoli już stwierdzić ciążę i zazwyczaj wynosi 10–426 mlU/ml. W początkowym okresie rośnie ono bardzo gwałtownie, bo aż o 66–100% w ciągu 48 godzin.

4. tydzień ciąży – co widać na USG? 

Przyszłe mamy często martwią się, że w 4. tygodniu ciąży na USG nic nie widać. Na tym etapie – podobnie jak w 5. tygodniu ciąży – zarodek jest jeszcze zbyt mały, aby go zobaczyć. Badanie ultrasonograficzne uwidocznia jedynie pęcherzyk ciążowy i pokazuje, czy jest on prawidłowo zagnieżdżony. Ciąża zostanie potwierdzona przez lekarza dopiero wtedy, gdy w trakcie badania w pęcherzyku będzie widać czynność serca zarodka.

4. tydzień ciąży – co jeść? Jak dbać o siebie?

Jeśli kobieta ma już w ręku pozytywny test ciążowy, powinna jak najlepiej o siebie dbać. Na tym etapie powinna:

• zrezygnować z palenia papierosów, jeśli robiła to przed ciążą;

• całkowicie odrzucić alkohol, ponieważ ma on katastrofalny wpływ na rozwój płodu – powoduje FAS, czyli alkoholowy zespół płodowy, przez który dzieci są opóźnione w rozwoju fizycznym i psychicznym, a poza tym z trudem adaptują się do życia w społeczeństwie jako nastolatki, a potem dorośli ludzie;

• suplementować kwas foliowy, który odgrywa kluczową rolę w rozwoju układu nerwowego dziecka;

• rozpocząć przyjmowanie preparatów witaminowych dla kobiet w ciąży;

• zdrowo się odżywiać – unikać surowych jajek, mięsa czy ryb, zrezygnować z jedzenia sera pleśniowego i nadmiaru kofeiny;

• dbać o kondycję skóry – walkę o brzuch, piersi i uda bez rozstępów warto zacząć już na początku ciąży, stosując stworzone do tego balsamy.

W tym okresie nie trzeba wykonywać specjalnych badań – wystarczy domowy test ciążowy lub badanie krwi na stężenie beta-hCG. Na dokładniejsze badania oraz zastanawianie się, kiedy zacząć chodzić na KTG, przyjdzie jeszcze czas.