account-icon
Obliczanie ubezpieczenia
Umów teleporadę
Welbi
ZdrowieMedycyna naturalna 1 min.

Jakie właściwości lecznicze ma czerwona koniczyna?

Paulina Bulek13.11.2023Aktualizacja: 13.02.2024

Czerwona koniczyna to zioło, które występuje powszechnie na naszych trawnikach i przez wiele osób uważane jest za chwast. Tymczasem ma wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Często jest składnikiem suplementów diety, które łagodzą objawy menopauzy.


czerwona-koniczyna-co-to-jest-wlasciwosci-lecznicze
Pixabay.com

Polecane

ocet-spirytusowy-jakie-ma-wlasciwosci
Zdrowie
1 min.
Ocet spirytusowy - jakie ma właściwości?
24.01.2022
kit-pszczeli-na-jelita-jakie-ma-dzialanie
Zdrowie
1 min.
Kit pszczeli na jelita - jakie ma działanie?
21.01.2022
majeranek-na-kaszel-napar-herbata-syrop
Zdrowie
1 min.
Majeranek na kaszel – sposoby wykorzystania i działanie
30.05.2022
pryszcz-podskorny-sprawdzone-domowe-sposoby
Zdrowie
2 min.
Pryszcz podskórny - sprawdzone domowe sposoby
24.01.2022
Spis treści
  1. Jakie właściwości dla zdrowia ma czerwona koniczyna?
  2. Na co pomaga czerwona koniczyna?
  3. Czerwona koniczyna a menopauza u kobiet
  4. Czerwona koniczyna na odchudzanie
  5. Czerwona koniczyna a choroby tarczycy
  6. Jakie są przeciwwskazania do stosowania czerwonej koniczyny?
  7. Skutki uboczne czerwonej koniczyny

Jakie właściwości dla zdrowia ma czerwona koniczyna?

Surowcem, z którego pozyskuje się produkty lecznicze, są kwiaty czerwonej koniczyny. Zawierają one:

  • witaminę A,

  • witaminę B,

  • witaminę C,

  • witaminę E,

  • witaminę P,

  • potas,

  • wapń,

  • magnez,

  • żelazo,

  • fosfor,

  • chrom,

  • selen,

  • miedź,

  • cynk,

  • izoflawonoidy.

Na co pomaga czerwona koniczyna?

Stosowanie czerwonej koniczyny jest korzystne dla zdrowia. Wpływa ona bardzo dobrze na układ pokarmowy. Pomoże Ci wyregulować apetyt, trawienie i wypróżnianie. Zwalczy również niestrawność. Działa pobudzająco na wątrobę i pęcherzyk żółciowy.

Możesz zastosować ją także jako środek wykrztuśny i sposób na wzmocnienie odporności. Znalazła zastosowanie w chorobach górnych dróg oddechowych. Czerwona koniczyna pomaga oczyszczać się organizmowi z toksyn. Ma też korzystny wpływ na układ nerwowy.

  • Przeczytaj także artykuł o astmie i dowiedz się z niego, jakie są przyczyny, objawy i metody leczenia tej choroby.

Czerwona koniczyna pomoże szybciej zagoić się ranom czy owrzodzeniom. Ziele to działa przeciwzapalnie. Stosuje się je przy reumatyzmie i dnie moczanowej, a także na bóle mięśniowo-stawowe.

Jej oddziaływanie na układ krwionośny jest też bardzo korzystne. Wzmacnia elastyczność naczyń krwionośnych, wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. 

Czerwona koniczyna znalazła zastosowanie w kosmetyce. Możesz znaleźć ją w składzie wielu kosmetyków, np. przeciwtrądzikowych. Oddziałuje ona antyoksydacyjnie, antybakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, a także zmniejsza ryzyko pojawienia się stanów zapalnych skóry.

Stosowana doustnie lub w formie płukanek, czerwona koniczyna wpływa na zmniejszenie łysienia androgenicznego. Redukuje wypadanie włosów wynikające z zaburzeń hormonalnych.

Pamiętaj, że stosowanie czerwonej koniczyny przynosi efekty dopiero po pewnym czasie.

Czerwona koniczyna a menopauza u kobiet

Czerwona koniczyna może być stosowana przez kobiety w okresie menopauzy. Ziele łagodzi bowiem jej objawy ze względu na zawierane fitoestrogeny. Zmniejsza odczuwanie uderzeń gorąca i potliwość, poprawia nastrój, koncentrację i pamięć, łagodzi nerwowość. Reguluje też poziom libido i zmniejsza suchość pochwy. Poprawia stan skóry i włosów oraz polepsza jakość snu.

Fitoestrogeny działają jak żeńskie hormony płciowe. Są jednak dużo łagodniejsze niż substancje chemiczne zawarte w lekach. Stosuje się ją nawet u kobiet z przeciwwskazaniami do zastępczej terapii hormonalnej.

Zawarte w czerwonej koniczynie fitoestrogeny dobrze wpływają na profil lipidowy. Mogą zmniejszyć poziom cholesterolu LDL, dzięki czemu maleje również ryzyko miażdżycy. Dodatkowo dzięki estrogenom spada ryzyko zapadnięcia na osteoporozę.

Czerwona koniczyna polecana jest młodym dziewczynom, które mają obfite, bolesne i przedłużające się krwawienia miesiączkowe. Można zastosować ją również jako środek łagodzący objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Czerwona koniczyna na odchudzanie

Czerwona koniczyna może pomóc w odchudzaniu. Zawiera duże ilości antyoksydantów i ułatwia oczyszczanie organizmu. Nie wpływa bezpośrednio na proces spalania tkanki tłuszczowej, a tylko wspiera organizm. Przede wszystkim należy skupić się na odpowiednio zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Czerwona koniczyna jedynie poprawia metabolizm i wspiera trawienie.

Czerwona koniczyna a choroby tarczycy

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz przyjmować suplementy z czerwoną koniczyną, a zmagasz się z nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy. Czerwona koniczyna wpływa na aktywność enzymów wątrobowych i modyfikuje ich pracę. Może to mieć niekorzystne działanie na przyjmowane leki i prowadzić do interakcji.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania czerwonej koniczyny?

Najczęściej preparaty z czerwoną koniczyną są dobrze tolerowane. Zdarza się jednak, że wywołują reakcje alergiczne lub pogarszają samopoczucie. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu. Czerwonej koniczyny nie powinny przyjmować kobiety w ciąży, karmiące piersią, cierpiące na endometriozę lub mięśniaki macicy ani osoby:

  • które mają zaburzoną gospodarkę hormonalną,

  • przyjmujące leki rozrzedzające krew,

  • zmagające się z rakiem piersi i jajnika,

  • z chorobami hormonozależnymi,

  • przyjmujące leki antyestrogenowe.

Nie należy również podawać preparatów z czerwoną koniczyną dzieciom do 12. roku życia.

Skutki uboczne czerwonej koniczyny

Czerwona koniczyna jest bezpiecznym środkiem, ale tak jak każde ziele może wywoływać skutki uboczne. Do najczęściej pojawiających się zaliczamy:

  • ból głowy,

  • nudności,

  • reakcje alergiczne,

  • zaburzenia ze strony układu pokarmowego,

  • zaburzenia cyklu miesiączkowego.


Pamiętaj, że stosowanie wszystkich leków, nawet tych roślinnych, warto skonsultować z lekarzem pierwszego kontaktu.

Źródła
  1. W. Matuszkiewicz, Przewodnik do oznaczania zbiorowisk roślinnych Polski, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2006.
  2. A. Gryszczyńska i in., Zastosowanie roślin leczniczych w menopauzie. Cz. II, „Postępy Fitoterapii”, nr 3, 2012.
  3. J. Kołodziejczyk i in., Substancje biologicznie aktywne i lecznicze obecne w wybranych gatunkach koniczyn, „Farmaceutyczny Przegląd Naukowy”, nr 7, 2010.
  4. M. Zdrojewicz, M. Matusiak-Kita, Czy fitoestrogeny mogą być alternatywą dla terapii hormonalnej?, „Family Medicine and Primary Care Review”, nr 14, 2012.
Author Paulina Bulek picture

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Najchętniej czytane

gesty-sluz-w-ciazy-co-oznacza
Zdrowie
1 min.
Gęsty śluz w ciąży. Kiedy się pojawia i na co wskazuje?
09.05.2022
aloes-na-rany-jak-go-stosowac-co-warto-wiedziec
Zdrowie
1 min.
Aloes na rany - jak go stosować? Co warto wiedzieć?
30.10.2021
szalwia-na-gardlo-jak-ja-stosowac-pic-czy-plukac
Zdrowie
2 min.
Szałwia na gardło - jak ją stosować? Pić czy płukać?
28.10.2021
oslabienie-po-antybiotyku-jakie-sa-objawy
Zdrowie
1 min.
Dlaczego pojawia się osłabienie po antybiotyku i jak sobie z nim radzić?
30.05.2022
Popularne w kategorii Zdrowie
oklady-z-zywokostu-na-stawy-ostrogi-jak-zrobic
Zdrowie
2 min.
Okłady z żywokostu - na stawy, ostrogi. Jak zrobić?
24.01.2022
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne
Pakiety medyczne
Konsultacja lekarska online
Alergolog onlineChirurg onlineDermatolog onlineDiabetolog onlineEndokrynolog onlineGastrolog online
arrow-link
Zobacz więcej

Kim jesteśmy

Artykuły o zdrowiu

ul. Topiel 12, 00-342, Warszawa
Redakcja WelbiSara Łątkowska - redaktor naczelnyredakcja@welbi.pl

© 2024 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Regulamin serwisuPolityka prywatnościPolityka cookies

Social media

  • facebook logo
  • instagram logo

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.