Darmowe e-booki o zdrowiu od Welbi
  • Poradniki
  • Plany żywieniowe (diety)
  • Kompendia wiedzy
Sprawdź za darmo

Zaloguj się

Umów teleporadę

Ćwiczenia - strona 7

Najnowsze

deska-plank-cwiczenie-jak-je-wykonywac-co-daje
Fitness
2 min.
Deska (plank) ćwiczenie - jak je wykonywać? Co daje?
Emilia Kruszewska27.07.2021
cwiczenia-z-guma-jakie-daja-efekty-na-brzuch-i-posladki
Fitness
1 min.
Ćwiczenia z gumą - jakie dają efekty na brzuch i pośladki?
Magda Habel27.07.2021
dlaczego-warto-uprawiac-sport-na-swiezym-powietrzu
Fitness
1 min.
Dlaczego warto uprawiać sport na świeżym powietrzu? | Welbi.pl
Emilia Kruszewska27.07.2021
cwiczenia-izometryczne-czym-sa-na-czym-polegaja-efekty
Fitness
2 min.
Ćwiczenia izometryczne - czym są? Na czym polegają? Efekty
Emilia Kruszewska27.07.2021
plywanie-co-daje-jakie-ma-zalety-style-plywackie
Fitness
1 min.
Pływanie - co daje? Jakie ma zalety? Style pływackie
Żaneta Michalak27.07.2021
jakie-cwiczenia-na-miesnie-brzucha-sa-najlepsze
Fitness
2 min.
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są najlepsze?
Żaneta Michalak27.07.2021
joga-dla-poczatkujacych-jak-zaczac-cwiczyc
Fitness
1 min.
Joga dla początkujących - jak zacząć ćwiczyć?
Żaneta Michalak27.07.2021
cwiczenia-na-plecy-jakie-daja-najlepsze-efekty
Fitness
1 min.
Najlepsze ćwiczenia na bolące, spięte czy zgarbione plecy
Agata Oleszkiewicz19.05.2021
plywanie-zabka-co-daje-czy-jest-zdrowe
Fitness
1 min.
Styl pływania żabką – zalety, wskazania, prawidłowa technika
Agata Oleszkiewicz19.05.2021
joga-w-domu-jak-cwiczyc-jakie-cwiczenia-wybrac
Fitness
1 min.
Joga w domu – jak zacząć? Podstawy praktyki jogi
Angelika Janowicz19.05.2021
ile-kalorii-mozna-spalic-dzieki-plywaniu
Fitness
1 min.
Ile kalorii spala pływanie?
Agata Oleszkiewicz19.05.2021
brzuszki-jak-je-prawidlowo-robic-najczestsze-bledy
Fitness
1 min.
Jak robić brzuszki? Prawidłowa technika, najczęstsze błędy, efekty
Agata Oleszkiewicz19.05.2021
aqua-aerobik-co-daje-jakie-ma-zalety
Fitness
1 min.
Aqua aerobik – zalety, wskazania, efekty
Agata Oleszkiewicz19.05.2021
jak-nauczyc-sie-plywac-jak-zaczac-krok-po-kroku
Fitness
1 min.
Jak można nauczyć się pływać samodzielnie lub pod okiem instruktora?
Marta Wielgosz19.05.2021
jakie-sa-zalety-plywania-jak-wplywa-na-zdrowie
Fitness
1 min.
Zalety pływania – mięśnie, oddech, kręgosłup, serce
Agata Oleszkiewicz19.05.2021
Wszyscy lekarze w jednym miejscu

Polecane

hula-hop-jakie-sa-efekty-cwiczen
Fitness
1 min.
Hula-hoop – efekty regularnego wykonywania ćwiczeń
30.05.2022
rozgrzewka-nog-jak-powinna-wygladac-przed-treningiem
Fitness
1 min.
Rozgrzewka nóg - jak powinna wyglądać przed treningiem?
30.07.2021
jak-zrobic-gwiazde-krok-po-kroku-od-czego-zaczac
Fitness
1 min.
Jak zrobić gwiazdę krok po kroku? Od czego zacząć?
29.10.2021
rozgrzewka-dla-dzieci-jak-powinna-wygladac
Fitness
2 min.
Rozgrzewka dla dzieci - jak powinna wyglądać?
30.07.2021

Najchętniej czytane

oklady-z-cebuli-na-co-pomagaja-jak-stosowac
Fitness
1 min.
Okłady z cebuli - na co pomagają? Jak stosować?
24.01.2022
nadmanganian-potasu-w-kapieli-jakie-ma-dzialanie-zdrowotne
Fitness
2 min.
Nadmanganian potasu w kąpieli - jakie ma działanie zdrowotne?
30.07.2021
maseczka-z-aspiryny-jakie-daje-efekty-jak-ja-zrobic
Fitness
1 min.
Maseczka z aspiryny - jakie daje efekty? Jak ją zrobić?
28.10.2021
co-stosowac-na-porost-wlosow-domowe-sposoby
Fitness
2 min.
Co stosować na porost włosów? Domowe sposoby
24.01.2022
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies

© 2023 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.