Статті для українців які можуть допомогти

Побачити більше

безкоштовні лікарі для України

Звернутися до лікарів

Mentoring – czym jest i na czym polega? Jak odnieść go do życia codziennego?

Agata Oleszkiewicz

14.05.2021

Aktualizacja: 09.08.2021

Mentoring to forma relacji między opiekunem odgrywającym rolę lidera a uczniem, polegająca na rozwijaniu potencjału podopiecznego. Jeśli więc potrzebujesz wsparcia i ukierunkowania w dziedzinie nie tylko biznesu, ale też życia, niezbędny będzie mentor. Sprawdź, jak go znaleźć i w czym może ci on pomóc!


Mentoring w odróżnieniu od coachingu nie ma sztywnych ram czasowych i może trwać jedno spotkanie albo nawet kilka lat. W zależności od rodzaju i charakteru mentoringu z wiedzy swojego mistrza możesz korzystać w różnym czasie i stopniu. Możesz też w dowolnym momencie ze współpracy zrezygnować.

mentoring-czym-jest-na-czym-polega
pexels.com

Na czym polega mentoring?

Mentoring oznacza formę relacji pomiędzy nauczycielem a uczniem, zorientowaną na odkrywanie i rozwijanie potencjału podopiecznego dzięki wiedzy i doświadczeniu mistrza w danej dziedzinie. Mentoring polega na zaopiekowaniu się nauczyciela podopiecznym podczas kształtowania kompetencji, realizacji ścieżki zawodowej czy rozwoju osobistego, najczęściej poprzez rozmowy, ale też inne techniki. Jeśli więc czujesz potrzebę otrzymania profesjonalnego wsparcia w konkretnym kierunku, niezbędny będzie mentor, czyli osoba, dzięki której poznasz bardziej siebie i swoje możliwości, a także nabierzesz większej pewności siebie i świadomości odnośnie do obranej ścieżki, np. kariery. To sprawi, że przestaniesz się obawiać lub twój lęk znacznie osłabnie i śmiało samodzielnie podążysz drogą samorealizacji.Celem mentoringu jest przede wszystkim identyfikacja oraz analiza mocnych i słabych stron, wsparcie w podejmowaniu decyzji i motywacja. Relacje i kształtowanie kompetencji osobistych, społecznych i zawodowych tego typu mogą przyjąć zarówno formę nieformalnych spontanicznych, epizodycznych lub regularnych spotkań na swobodnym gruncie, niekoniecznie na tle zawodowym, jak i sformalizowanego programu o charakterze zawodowym i strukturze ustalonej przez mentora i koordynatorów, która ma swoje założenia i cele, ustalony czas trwania, a także poddawana jest ewaluacji. Mentoring może być indywidualny lub grupowy.Abyś mógł obdarzyć zaufaniem mentora i skorzystać z jego usług, musi on odznaczać się pewnymi cechami. Przede wszystkim jest to lider, osoba stanowiąca wzór. Z założenia ma wysokie kompetencje w obszarze działalności podopiecznego. Mentorem może stać się pracownik, który zyskał wysoką pozycję w hierarchii firmy. To może być też osoba z danej branży, do której chciałbyś się dostać. Mentoring w odróżnieniu od coachingu nie ma określonych ram czasowych i może trwać jeden dzień lub kilka lat. Nie ma też ryzyka uzależnienia się od swojego mentora, ponieważ mentoring ma charakter dyrektywny, a struktura jego prowadzenia nierzadko kreuje się w trakcie jego trwania. Mentoring możesz przerwać w dogodnym dla siebie momencie.

Mentoring biznesowy

Pewnie zastanawia cię, kiedy stosujemy mentoring. Otóż może się na niego zdecydować każdy, kto pragnie pracować nad swoim rozwojem osobistym, pośrednio wpływającym też na sferę zawodową. Bez względu na to, czym się zajmujesz, możesz mieć mentora – eksperta w danej dziedzinie, który może nauczyć cię planowania pracy, zarządzania czasem, dyplomatycznego i schludnego wypowiadania się i zachowania, aktywnego słuchania, zadawania odpowiednich pytań i udzielania odpowiedzi, czy też stosowania konstruktywnej krytyki i reagowania na nią. Jego praca uzależniona jest w dużym stopniu od twoich osiągnięć i celów zawodowych. Mentoring w pracy nad sobą jest ważny, ale również zyskuje coraz większe uznanie i zastosowanie jako metoda szkoleniowa, zwłaszcza na stanowiskach kierowniczych. Nauki mentora są bezcenne w przebiegu złożonych i interdyscyplinarnych zleceń i obowiązków, często wpływających na osłabienie motywacji do pracy.Stres i presja odpowiedzialności kadry zarządzającej może niekorzystnie wpływać na podejmowanie decyzji, a nawet sprzyja wypaleniu zawodowemu. Mentoring w biznesie ułatwia stawianie czoła wyzwaniom zawodowym i osobistym oraz pozwala staranniej wykonywać obowiązki nie tylko dzięki nauce technik pracy, ale też poprzez właściwą relaksację i odpoczynek po pracy

Życiowy mentor

Mentoring może być wykorzystywany nie tylko jako narzędzie rozwoju osobistego, ukierunkowane na postęp kariery, ale także pod kątem radzenia sobie w życiu codziennym. Mentor życiowy przekaże ci najważniejsze prawdy, które pozytywnie wpłyną na twoje postrzeganie siebie i otaczającego świata. Od mistrza, którego zadaniem jest motywacja, inspiracja i wydobycie z ciebie pozytywnej energii, możesz oczekiwać zrozumienia lub mówienia wprost. Ważne, żebyś zaczął działać zgodnie ze swoim potencjałem i nie próbował być najlepszy we wszystkim, mimo że żona, szef czy rodzice tego od ciebie oczekują. Nie podciągaj się na siłę w tym, w czym jesteś słaby lub czego nie lubisz, ale skup się na mocnych stronach i pielęgnuj swoje talenty. Rozwijaj się w kierunku, który cię interesuje, w którym jesteś dobry. Może kiedyś staniesz się mentorem dla kogoś innego, kogoś, kto tak jak ty teraz będzie potrzebować wsparcia bardziej doświadczonego kolegi z branży…

Źródła
  1. Bennewicz M., Coaching i mentoring w praktyce, PZWL, Warszawa 2011.

  2. Czekaj J., Metody organizacji i zarządzania, AE, Kraków 2007.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Popularne w kategorii Zdrowie psychiczne
Ad

Polecane

smutek-czym-jest-dlaczego-go-odczuwamy
Zdrowie psychiczne
1 min.
Smutek - czym jest? Dlaczego go odczuwamy?
31.10.2021
radosc-czym-jest-jak-ja-odzyskac-porady
Zdrowie psychiczne
1 min.
Radość - czym jest? Jak ją odzyskać? Porady
31.10.2021
hejt-czym-jest-jak-sobie-z-nim-poradzic
Zdrowie psychiczne
2 min.
Hejt – czym jest i jakie ma konsekwencje? Jak sobie radzić z hejtem?
19.05.2021
melancholik-kim-jest-co-warto-wiedziec
Zdrowie psychiczne
1 min.
Melancholik - kim jest? Co warto wiedzieć?
31.10.2021

Najchętniej czytane

psychoterapia-co-to-jest-jakie-sa-techniki-terapeutyczne
Zdrowie psychiczne
3 min.
Psychoterapia - co to jest? Jakie są techniki terapeutyczne?
30.07.2021
platoniczny-zwiazek-co-to-jest-na-czym-polega
Zdrowie psychiczne
1 min.
Platoniczny związek - co to jest? Na czym polega?
24.01.2022
wstyd-co-to-jest-jak-sie-od-niego-uwolnic
Zdrowie psychiczne
2 min.
Wstyd - co to jest? Jak się od niego uwolnić?
27.07.2021
zlosc-jak-sobie-z-nia-radzic-na-czym-polega-terapia
Zdrowie psychiczne
1 min.
Skąd bierze się złość i jak można sobie z nią konstruktywnie radzić?
19.05.2021

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.