Pieczenie twarzy – co może oznaczać i jak sobie z nim radzić?

Pieczenie twarzy – kiedy się pojawia? Kogo dotyczy problem?

Wyobraź sobie, że spotykasz się z koleżanką, jecie wspólnie posiłek i nagle – bez żadnego ostrzeżenia – dopada Cię pieczenie twarzy. Odczuwasz dyskomfort i nie możesz skupić się na rozmowie, gdy do tej uciążliwej dolegliwości dochodzi jeszcze świąd i zaczerwienienie. Pieczenie skóry twarzy to problem, który może pojawić się w różnych sytuacjach: po wejściu do ciepłego pomieszczenia, gdy na dworze panują minusowe temperatury, po zjedzeniu posiłku, a czasem po zastosowaniu konkretnego kosmetyku. Zdarzają się sytuacje, gdy objaw ten pojawia się bez wyraźnej przyczyny i trudno powiązać go z konkretnym czynnikiem. Problem dotyka osób w różnym wieku, jednak najbardziej narażeni są ludzie, którzy od urodzenia mają delikatną skórę twarzy, a przy tym skłonność do występowania zmian o charakterze atopowym.

• Dowiedz się, na czym polega joga twarzy i jakie efekty może przynieść.

Pieczenie skóry twarzy – jakie objawy mu towarzyszą?

Pieczenie skóry twarzy samo w sobie jest dokuczliwym objawem, jednak często pojawia się w towarzystwie innych – równie nieprzyjemnych – symptomów, takich jak: podrażnienie, zaczerwienienie i świąd. Do tego mogą dochodzić nieestetyczne czerwone plamy czy łuszcząca się skóra na twarzy. 

Pieczenie skóry twarzy – jakie są jego przyczyny?

Pieczenie twarzy i towarzyszące mu symptomy mogą mieć różne przyczyny. Do najczęstszych czynników, które wywołują ten objaw skórny, należą:

• ekspozycja na niekorzystne warunki atmosferyczne, takie jak mróz czy silny wiatr bez odpowiedniej ochrony;

• ekspozycja na promieniowanie UV – zbyt długie przebywanie na słońcu bez stosowania kremu z filtrem czy zbyt długie sesje w solarium. W obu sytuacjach może dojść do podrażnienia skóry;

• błędy w pielęgnacji – stosowanie kosmetyków (kremów, podkładów, żelów do mycia), które nie są dostosowane do Twojego rodzaju skóry lub zawierają podrażniający składnik;

• zbyt częste i intensywne oczyszczanie skóry – pamiętaj, że peelingi nie są przeznaczone do codziennego stosowania i – dla uzyskania optymalnego efektu – wystarczy używać ich kilka razy w tygodniu;

• reakcja alergiczna na składnik kosmetyku lub składnik pokarmowy. Pieczenie skóry po jedzeniu może oznaczać uczulenie na konkretny element Twojego jadłospisu;

• niedostateczne nawodnienie – pieczenie skóry pojawia się nie tylko po spożyciu produktów, na które masz alergię, ale również wtedy, gdy nie dbasz o odpowiednie nawodnienie organizmu. Odwodniona skóra jest bardziej skłonna do podrażnień, dlatego tak ważne jest nawilżanie jej od wewnątrz poprzez spożywanie minimum 1,5–2 l płynów dziennie. 

O jakich chorobach może świadczyć pieczenie skóry twarzy?

Pieczenie skóry twarzy może mieć podłoże chorobowe. Objaw ten często towarzyszy atopowemu zapaleniu skóry (AZS), które jest przewlekłym schorzeniem o podłożu genetycznym. Charakterystyczne wypryski oraz czerwone plamy pojawiają się nie tylko na twarzy, ale również na brzuchu, rękach, przedramionach oraz zgięciach kończyn. Zmiany nawracają, zaostrzają się i wyglądają nieestetycznie. 

Do innych chorób, którym towarzyszy pieczenie i zaczerwienienie, należy półpasiec na twarzy. Zmiany pęcherzykowe powodują ból i pieczenie, a za ich powstanie odpowiedzialny jest wirus ospy wietrznej i półpaśca. Do objawów skórnych dochodzą często inne symptomy, takie jak: dreszcze, gorączka czy ból głowy. 

W niektórych przypadkach pieczenie skóry twarzy świadczy o chorobach nerek – jeśli jest ono przewlekłe, zaburzone zostaje naturalne pH skóry oraz wydzielanie potu i łoju. Dochodzi do osłabienia bariery ochronnej naskórka, co może powodować podrażnienia oraz towarzyszące im pieczenie. Przesuszona i piekąca skóra bywa również jednym z objawów niedoczynności tarczycy.

Pieczenie twarzy a nerwica

Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, problemy skórne często mają podłoże psychiczne. Emocje i przewlekły stres często wywołują objawy somatyczne, do których należy właśnie świąd i pieczenie skóry. W sytuacjach silnego wzburzenia na szyi i twarzy mogą pojawiać się czerwone plamy, silne rumieńce oraz towarzyszące im uczucie gorąca. Do symptomów zaburzeń lękowych należą również: mdłości, osłabienie, drętwienie kończyn, bóle głowy czy uczucie ucisku w żołądku.

• Sprawdź również, czym są polipy w gardle i jak pozbyć się tego problemu.

Jak złagodzić pieczenie skóry twarzy?

Aby złagodzić pieczenie skóry twarzy, trzeba poznać jego przyczynę. W tym celu udaj się do dermatologa, który zleci odpowiednie badania i na ich podstawie postawi diagnozę. Jeśli jest to np. atopowe zapalenie skóry (AZS), walka z problemem będzie polegała na stosowaniu maści na bazie sterydów oraz emolientów do kąpieli. Jeżeli cierpisz na alergię pokarmową, musisz wyeliminować alergeny ze swojej codziennej diety, a jeśli świąd i pieczenie ma podłoże psychiczne, najlepszym środkiem łagodzącym może okazać się psychoterapia.

Osoby z wrażliwą cerą powinny dostosować pielęgnację do specjalnych potrzeb swojej skóry – najlepiej sprawdzą się tutaj hipoalergiczne kosmetyki o naturalnym składzie. Aby złagodzić dolegliwości, możesz również wykonać delikatny masaż twarzy.

Jak zapobiegać pieczeniu skóry twarzy?

Aby zapobiegać pieczeniu skóry twarzy w przyszłości, zadbaj o odpowiednie nawilżenie, które polega nie tylko na stosowaniu kremów, ale także na nawodnieniu organizmu. Noś przy sobie butelkę wody nawet w chłodniejsze dni. Korzystaj ze słonecznych dni z umiarem i rozsądkiem – gdy zamierzasz się opalać, stosuj kremy z filtrem, aby zapobiec poparzeniom słonecznym. Wybierz również odpowiedni krem ochronny, aby zabezpieczyć się przed niskimi temperaturami.