Objawy osteoporozy – poznaj symptomy tej podstępnej choroby

Olga Dąbska

30.07.2021

Aktualizacja: 09.08.2021

Objawy osteoporozy dają o sobie znać, kiedy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Przez długi czas pozostaje w stanie utajonym, nie dając żadnych symptomów. Chory nierzadko dowiaduje się o osteoporozie, kiedy dochodzi u niego do złamania. Sprawdź, gdzie najczęściej pojawiają się złamania osteoporotyczne.


osteoporoza-jakie-sa-charakterystyczne-objawy
unsplash.com

Osteoporoza – co to takiego?

Słowo „osteoporoza” wywodzi się z języka greckiego od wyrazu osteon, co oznacza „kość” oraz języka łacińskiego od wyrazu porus, co tłumaczy się jako „dziura”, „ubytek”. Osteoporoza to choroba układu kostnego, która najmocniej rozpowszechniona jest w populacji osób w wieku podeszłym, a szczególnie kobiet. Charakteryzuje się kruchością kości. Do jej powstania predysponują też uwarunkowania genetyczne, inne choroby, np. zaburzenia na tle endokrynologicznym czy niedobory wapnia. Najlepsze źródła wapnia w diecie stanowią: produkty nabiałowe (np. mleko, sery, jogurty, kefiry, maślanki), warzywa strączkowe, ryby, orzechy, nasiona chia, siemię lniane, ziarna słonecznika, kasze. Jednakże sam wapń nie wystarczy, aby został dobrze wchłonięty. Należy dostarczyć organizmowi odpowiednie ilości fosforu i witaminy D, czyli tzw. witaminy na kości.

Pierwsze objawy osteoporozy

Osteoporoza to choroba o podstępnym przebiegu. Na początkowym etapie powoduje bezbolesne pogarszanie stanu układu kostnego. Dochodzi do nasilającej się destrukcji masy kostnej. Pierwszym objawem osteoporozy są z reguły złamania osteoporotyczne, które niestety stanowią już o zaawansowanym stadium choroby. Biorąc pod uwagę częstość występowania, złamania dotyczą: kręgosłupa, bliższego końca kości udowej, bliższego odcinka kości przedramienia, bliższego końca kości ramiennej, bliższego końca kości piszczelowej, żeber, miednicy. Te objawy osteoporozy nazywane są alternatywnie złamaniami niskoenergetycznymi. Dochodzi do nich w wyniku lekkiego urazu, który w przypadku osób zdrowych nie spowodowałby tak poważnych konsekwencji. Z uwagi na początkowo bezobjawowy przebieg bardzo ważne są profilaktyczne badania na osteoporozę wśród osób z grupy podwyższonego ryzyka.

Złamania kręgów jako objaw osteoporozy

Nierzadko pierwszą oznaką osteoporozy jest złamanie kręgów. Należy jednak zaznaczyć, że obraz kliniczny choroby w tym przypadku jest bardzo różny. Determinowany jest bowiem rozległością i ilością uszkodzeń. Chory doświadczyć może objawów osteoporozy o różnej intensywności. Może to być delikatnie odczuwalny dyskomfort podczas przyjmowania pozycji stojącej, siedzącej czy schylania się w przód. Ale może to być i ostry ból w obrębie kręgosłupa piersiowo-lędźwiowego lub okolicy środkowo-dolnej kręgosłupa piersiowego, który odczuwany jest w czasie wykonywania codziennych aktywności i w spoczynku. Kompresyjne złamania kręgów mogą pozostać nierozpoznane. Szacuje się, że nawet 60% złamań w obrębie kręgosłupa nie daje żadnych dolegliwości. Stąd też do rozpoznania osteoporozy może dojść nie przy pierwszym, ale dopiero kolejnym złamaniu.

Jakie mogą być konsekwencje osteoporotycznych złamań kręgów?

Złamania kręgów mogą się przyczynić do zmniejszenia wzrostu o średnio 2–4 cm i ograniczenia ruchomości kręgosłupa. Ich konsekwencją są też zmiany postawy – dojść może do zniekształcenia szkieletu w postaci tzw. wdowiego garbu. Stan ten charakteryzuje się pogłębieniem kifozy kręgosłupa, czyli łukowatym wygięciem kręgosłupa w stronę grzbietową. Ten objaw osteoporozy nie pozostaje bez wpływu na funkcjonowanie organizmu, stanowi przyczynę zaburzeń pracy ważnych dla życia narządów. W rezultacie pojawić się mogą dolegliwości ze strony układu pokarmowego, oddechowego i krążenia. Złamania kręgosłupa w odcinku lędźwiowym skutkować mogą przemieszczeniem i uciskiem narządów jamy brzusznej. Wówczas osteoporoza objawia się dodatkowo zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi w postaci szybkiego uczucia sytości, wzdęć, nudności, bólu, trudności z wypróżnianiem. Z kolei złamanie kręgów w odcinku piersiowym może powodować zaburzenia pracy serca, duszność, rozedmę płuc, chorobę niedokrwienną. Zmiana postawy w wyniku złamań osteoporotycznych kręgów wpływa też na samopoczucie chorego, obniża jego samoocenę.

Jakie są objawy osteoporozy?

Jednym z najbardziej kojarzonych z osteoporozą objawem jest złamanie bliższego końca kości udowej. Wyróżnia się następujące rodzaje złamań: szyjki i okolicy międzykrętarzowej. To one wiążą się z ryzykiem najpoważniejszych powikłań. W ich wyniku może dojść do zaburzeń pracy układu naczyniowo-sercowego w postaci zmian zakrzepowo-zatorowych. Chory doświadcza przewlekłego bólu uniemożliwiającego prawidłowe funkcjonowanie. Dodatkowo notuje się większe ryzyko zmian zakaźnych, dłuższego unieruchomienia i związanej z tym niesamodzielności, ograniczenia sprawności fizycznej, a nawet trwałej niepełnosprawności. Ta z kolei powoduje w wielu przypadkach depresję, wycofanie społeczne, niechęć do życia. Złamanie bliższego końca kości udowej po jednej stronie ciała podnosi prawdopodobieństwo zaistnienia takiego urazu po stronie przeciwnej. Do złamań bliższego końca kości udowej dochodzi z reguły w przebiegu tzw. osteoporozy starczej.

Źródła
  1. K. Buczkowski, S. Chlabicz, W. Horst-Sikorska i wsp., Osteoporoza. Postępowanie profilaktyczne, diagnostyczne i lecznicze. Wytyczne dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, „Forum Medycyny Rodzinnej” 2012, t. 6, nr 4, s. 153–160.

  2. M. Jarosz, B. Bułhak-Jachymczyk, Normy żywieniowe człowieka. Podstawy prewencji otyłości i chorób niezakaźnych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008.

  3. M.B. Zemel, Role of calcium and dairy products in energy partitioning and weight management, „American Journal of Clinical Nutrition” 2004, t. 79, nr 5, s. 907–912.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych w Welbi należy skonsultować ich treść z lekarzem. Welbi dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów był najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.

Popularne w kategorii Fitness, Zdrowie
Ad

Najchętniej czytane

gdzie-udac-sie-do-lekarza-podczas-urlopu
Zdrowie
1 min.
Gdzie udać się do lekarza podczas urlopu?
20.08.2021
poznaj-5-sposobow-na-dobry-sen
Zdrowie
1 min.
Poznaj 5 sposobów na dobry sen
20.08.2021
jak-sobie-poradzic-z-alergia-poznaj-5-sprawdzonych-sposobow
Zdrowie
1 min.
Jak sobie radzić z alergią? 5 sprawdzonych sposobów
31.08.2021
jak-sprawic-aby-cwiczenia-weszly-nam-w-nawyk-3-sprawdzone-sposoby
Fitness
1 min.
Jak sprawić, aby ćwiczenia weszły nam w nawyk? 3 sprawdzone sposoby
27.08.2021

© 2021 Welbi. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Serwis welbi.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.